Hoje em dia ainda se coloca a questão de saber qual a idade ideal para a mulher engravidar? No entanto e apesar de tudo não se pode definir uma idade certa mas sim saber qual a idade mais apropriada e as menos de acordo com os problemas que podem acarretar.

Considera-se que a partir da primeira menstruação o corpo da mulher já está preparado para gerar um bebé. No entanto o seu aparelho genital só amadurece por volta dos dezoito anos. Segundo os médicos a idade ideal para a primeira gravidez é entre os vinte e trinta anos quando a mulher é mais fértil. Com o avançar da idade a produção de óvulos é menor aumentando a dificuldade de engravidar. Mas com o avanço da medicina é possível engravidar embora com riscos associados tais como hipertensão, aborto prematuro, parto prematuro, má formação do feto e risco para a mãe. Apesar disso a gravidez a partir dos trinta e cinco é muito frequente.

Deste modo não se pode afirmar qual a idade certa pois o mais importante é o preparo emocional, psicológico e a preparação para assumir a responsabilidade de vir a ser mãe. As possibilidades económicas são também a considerar para darem estabilidade ao bebé e á própria mãe.

Qualquer mulher que deseje engravidar deve ter hábitos de vida saudáveis, como uma boa alimentação, e praticar exercícios físicos duas ou três vezes por semana. Deste modo o seu corpo está melhor preparado, saudável e equilibrado. Como é desejo de muitas mulheres serem mães é conveniente respeitar estas regras importantes e ter um crescimento saudável e livre de traumas psicológicos.

As jovens devem ser assistidas clinicamente desde cedo para melhor se prepararem para esta missão. Tanto no corpo como na mente. O papel dos pais também é fundamental para apoio afectivo e económico. Torna-se ainda de grande relevância um bom conhecimento de anticoncepcionais, doenças transmissíveis e de contágio.

O papel dos afectos deve ser preparado desde cedo para a jovem estar preparada a dá-los como futura mãe.

Apesar de toda a informação hoje cada vez mais tarde as mulheres são mães devido ao papel activo das mulheres que estudam e trabalham. Às vezes não têm tempo disponível para dedicar aos filhos deixando para mais tarde esse papel.

No entanto para uma gravidez correr bem, sem riscos e problemas de ordem psíquica, convêm ser sempre planeada a tempo e ter estabilidade psicológica.