
Kendo é um tipo de esgrima japonesa em que os praticantes usam capacetes e protecções (bogu) semelhantes aos samurais, substituindo os sabres por feixes de tiras de bambu.
Esta forma de
esgrima japonesa é uma adaptação das técnicas de luta com sabre dos samurai.
É utilizado uma espada feita a partir de bambu (shinai) com vista a eliminar o risco de lesões durante a prática deste exercício. Este pressupõe também o estudo das Katas (forma), a simulação de combates, com o uso de espadas de madeira (bokken), semelhantes ás verdadeiras katanas.
Não se trata de uma actividade violenta ou perigosa, tendo por objectivo a marcação de pontos, atingindo o adversário num dos quatro pontos permitidos.
Através desta pratica os atletas obtém um treino físico completo e equilibrado, e desenvolvem uma grande capacidade de concentração e confiança.
No Japão, depois do basebol, o kendo é a actividade com maior número de praticantes.