O envelhecimento da pele é inevitável e consequência da idade, no entanto podemos evitar a sua aceleração, se tivermos alguns cuidados essenciais.

Considera-se que uma das causas mais prejudiciais para a pele da face e do corpo é sem dúvida o abuso do sol. Isto porque os seus raios ultra violeta A, atingem uma camada da pele, chamada germinativa, que impede a sua regeneração.

Por suposto devemos ter cuidado específico com a exposição ao sol, reduzindo o tempo de dose de sol, se queremos diminuir o envelhecimento precoce.

De entre os cuidados, salientam-se medidas higiénicas diárias diárias, a hidratação da pele com água e aplicações de cremes hidratantes, para evitar a formação de rugas e secura excessiva. Dado que a pele da face é muito sensível e delicada, e está mais sujeita aos efeitos nocivos do clima, devemos lavá-la sempre com um gel suave ou sabonete. É importante usar ainda um protetor solar mesmo no inverno, para evitar os efeitos menos bons dos raios solares.

Como a água salgada seca a pele, é conveniente aumentar a hidratação no verão, bem como usar protetores especiais para bronzear sem perigo e evitar queimaduras.

Os problemas de pele mais frequentes são: Os eczemas, alergias, borbulhas, rugas, estrias, não falando do cancro de pele. Alguns deles são hereditários, outros aparecem por falta de cuidados, por isso devemos proteger-nos contra o calor.

Para combater as rugas, sem recorrer cirurgias, é importante usar produtos que concentram colagénio, vitaminas A, E e C.

Uma boa limpeza é deveras importante para manter a pele limpa e sem bactérias, dado que o envelhecimento prematuro, é devido a peles que são agredidas por uma higiene inadequada, ou ainda por problemas orgânicos, cansaço e excesso de bebidas alcoólicas.

Convêm por isso alimentar a pele por dentro, pois ela é o reflexo do seu estado geral.