Sugestões para diminuir a tensão

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.

Categoria: Saúde

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A luta do dia a dia faz-nos sentir por vezes , exaustos e destroçados, porque entramos num círculo vicioso, do qual se torna difícil de saír. Apesar dos esforços, o ruído, a poluição, a correria é suficiente para nos deixar sem energia suficiente para transpor os problemas do quotidiano: emprego, família, sociedade etc.

Mas, será a tensão do dia a dia realmente um beco sem saída?

É evidente que não é, pois ela podemos vencer a tensão e até reverte-la a nosso favor. Não devemos deixar que a mera sobrevivência , se torne numa luta permanente , e prejudicial ao nosso conforto e bem estar pessoal.

Apesar de ela se tornar cada vez mais pesada devido às exigências do mundo atual, temos que nos esforçar para minorá-la convenientemente.

Devemos em primeiro lugar modificar a nossa atitude e o modo como reagimos à própria tensão.
Senão vejamos: o facto de observarmos as pessoas numa correria imensa, as feições contraídas, maxilares cerrados, é bem exemplo de uma atitude contraída e por vezes até dolorosa. Assim, é conveniente modificarmos pequenos pormenores de desconforto , numa vida mais animada e descontraída.

Digamos que é salutar , quebrar a cadeia de pensamentos , que por vezes está na origem da tensão e pensarmos noutras coisas mais positivas. Deste modo, os pensamentos positivos, já são por si só um modo de minorar o acumular da tensão prejudicial.

Torna-se absolutamente desejável, que quando nos sentimos inseguros em relação a algo, ocupemos o espírito com coisas bem sucedidas, ao invés de mal. Outro modo de baixar ou minorar o indesejável, fazer umas férias, que constituem um ótimo processo de aliviar ou enfrentar a tensão da luta diária pela sobrevivência.

Para além destes simples pormenores, é conveniente dizer frases afirmativas repeti-las várias vezes ao longo do dia. Assim ficamos mais calmos. Para descontrair é importante tomar um banho de imersão com água quente, dado que a água quente descontrai e restaura a circulação.

Aconselha-se ainda a fazer exercício regularmente,pois este proporciona uma maior capacidade de lutar contra a tensão acumulada. Ouvir música, passear ou dançar também são eficazes para descontrair, e bastante benéficos.

Estas são pois algumas sugestões que nos auxiliam de imediato , num mundo que nos empurra cada vez mais para um beco sem saída e com grandes tensões associadas.

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$\"Rua$

O mundo dos negócios exige um grande dispêndio de energia e muitas horas de trabalho. No entanto hoje já é possível fazer recurso da alta tecnologia para poupar tempo e dinheiro. O recurso às funções do computador para o comércio facilita e atrai muitos clientes para empresas e comerciantes. No que diz respeito a contas é possível fazer uma contagem rápida e eficaz do dinheiro, sem passar horas a contar e com o risco de engano. É por isso que cada vez mais pessoas ligadas a negócios e serviços optam por adquirir um contador de moedas. Deste modo sabem que poupam tempo e não falham na sua contagem.

Dos inúmeros equipamentos que a alta tecnologia põe ao dispor, este é sem dúvida um equipamento que beneficia em muito o trabalho de muita gente. Por ser pequeno é muito cómodo e exige pouco espaço, ou melhor pode ser colocado em qualquer lugar.

Torna-se evidente que as novas tecnologias vieram para simplificar a vida e trazem muitas vantagens, rentabilizam e poupam tempo. No caso do contador de moedas, sem enganos, falhas e complicações. É o ideal para ter num escritório de uma empresa, em escolas, cafés, pastelarias, salões de jogos, bancos, cinema, serviços financeiros e de tesouraria e outros ligados a serviços públicos e privados.

Em resumo, se está ligado a qualquer trabalho de comércio ou serviços pode poupar muto tempo e problemas apenas colocando um equipamento destes no seu espaço de trabalho. As suas vantagens são inúmeras, em especial: permite realizar uma contagem rápida das moedas dividindo-as e fazendo a sua soma, conta o total das moedas, o valor total em cada tipo de moedas e a quantidade de todas as moedas.

Contem e separa no mínimo duzentas e vinte moedas por minuto, sem erro, conta e separa tudo no mesmo equipamento, permite alimentar o aparelho com quantidades entre as trezentas e quinhentas moedas de cada vez e continuar a adicionar mais moedas enquanto está a contar. Além disso o aparelho pode ser programado para separar um número de moedas predeterminado.

O seu design é bastante inovador e resistente. Os materiais de elevada qualidade, de fácil ligação e paragem automática.

Possui uma elevada funcionalidade, baixo consumo (70W), pouco peso, aproximadamente quatro kg, velocidade ultra rápida, pequena dimensão e estão todos certificados pela EU. Deste modo também possuem garantia, são fáceis de usar e de arrumar.

As suas funções práticas permitem que o contador de moedas possa estar em qualquer lugar.

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