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Suco Verde Alivia Dor De Cabeça Constante

Categoria: Saúde
Suco Verde Alivia Dor De Cabeça Constante

Somos constantemente afetados pela bendita dor de cabeça. Não apenas por um dia, mas vários dias na semana e para algumas mulheres e alguns homens, todos os dias.

É certo que se você perceber a constância disso é bem mais seguro procurar um médico a fim de saber as causas e o que está gerando-as. Mas, enquanto isso, que tal aprender um suco bem especial e eficiente para que suas dores de cabeça, pelo menos, se amenizem...

É o suco verde que você pode fazer todos os dias e ingeri-lo como se estivesse bebendo água. Veja quais são os ingredientes e a forma de preparo. Aproveite e compartilhe com seus amigos.

Suco verde
Ingredientes:
* 1 cenoura
* 1 pepino
* 1 maçã
* 2 folhas de couve
* 1/4 maço de salsinha
* 1 limão sem casca
* 2 colheres de sopa de linhaça
* 1/4 maço de hortelã

Como fazer:
* Higienize todos os ingredientes, descasque o limão. Se a maçã, a cenoura e o pepino forem orgânicos, vão com cascas e sementes. Se não forem, descasque-os!;

* Coloque as 2 colheres de linhaça de molho em 2 colheres de sopa de água por 20 minutos para melhor aproveitar todos os benefícios da linhaça;

* Passe tudo, menos a linhaça, na centrífuga ou no liquidificador. Se usar o liquidificador, é necessário coar;
* Acrescente a linhaça e mexa com a colher.

Bem, esse suco verde não apenas servirá para aliviar sua dor de cabeça, mas você se sentirá melhor e com uma excelente saúde. Experimente e veja os resultados que ele trará para seu corpo e mente.


Luene Zarco

Título: Suco Verde Alivia Dor De Cabeça Constante

Autor: Luene Zarco (todos os textos)

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Fine and Mellow

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Tema: Música
Fine and Mellow\"Rua
"O amor é como uma torneira
Que você abre e fecha
Às vezes quando você pensa que ela está aberta, querido
Ela se fechou e se foi"
(Fine and Melow by Billie Holiday)

Ao assistir a Bio de Billie Holiday, ocorreu-me a questão Bluesingers x feminismo, pois quem ouve Blues, especialmente as mais antigas, as damas dos anos 10, 20, 30, 40, 50, há de pensar que eram mulheres submissas ao machismo e maldade de seus homens. Mas, as cantoras de Blues, eram mulheres extremamente independentes; embora cantassem seus problemas, elas não eram submissas a ponto de serem ultrajadas, espancadas... Eram submissas, sim, ao amor, ao bom trato... Essas mulheres, durante muito tempo, tiveram de se virar sozinhas e sempre que era necessário, ficavam sós ou mudavam de parceiros ou assumiam sua bissexualidade ou homossexualidade efetiva. Estas senhoras, muitas trabalharam como prostitutas, eram viciadas em drogas ou viviam boa parte entregues ao álcool, merecem todo nosso respeito. Além de serem precursoras do feminismo, pois romperam barreiras em tempos bem difíceis, amargavam sua solidão motivadas pelo preconceito em relação a cor de sua pele, como aconteceu a Lady Day quê, quando tocava com Artie Shaw, teve que esperar muitas vezes dentro do ônibus, enquanto uma cantora branca cantava os arranjos que haviam sido feitos especialmente para ela, Bilie Holiday. Foram humilhadas, mas, nunca servis; lutaram com garra e competência, eram mulheres de fibra e cheias de muito amor. Ouvir Billie cantar Strange Fruit, uma das primeiras canções de protestos, sem medo, apenas com dor na alma, é demais para quem tem sentimentos. O brilho nos olhos de Billie, fosse quando cantava sobre dor de amor ou sobre dor da dor, é insubstituível. Viva elas, nossas Divas do Blues, viva Billie Holiday, aquela que quando canta parte o coração da gente; linda, magnifica, incomparável, Lady Day.

O amor vai fazer você beber e cair
Vai fazer você ficar a noite toda se repetindo

O amor vai fazer você fazer coisas
Que você sabe que são erradas

Mas, se você me tratar bem, querido
Eu estarei em casa todos os dias

Mas, se você continuar a ser tão mau pra mim, querido
Eu sei que você vai acabar comigo

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Sayonara Melo

Título:Fine and Mellow

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