Suco Verde Alivia Dor De Cabeça Constante
Categoria: Saúde
Somos constantemente afetados pela bendita dor de cabeça. Não apenas por um dia, mas vários dias na semana e para algumas mulheres e alguns homens, todos os dias.
É certo que se você perceber a constância disso é bem mais seguro procurar um médico a fim de saber as causas e o que está gerando-as. Mas, enquanto isso, que tal aprender um suco bem especial e eficiente para que suas dores de cabeça, pelo menos, se amenizem...
É o suco verde que você pode fazer todos os dias e ingeri-lo como se estivesse bebendo água. Veja quais são os ingredientes e a forma de preparo. Aproveite e compartilhe com seus amigos.
Suco verde
Ingredientes:
* 1 cenoura
* 1 pepino
* 1 maçã
* 2 folhas de couve
* 1/4 maço de salsinha
* 1 limão sem casca
* 2 colheres de sopa de linhaça
* 1/4 maço de hortelã
Como fazer:
* Higienize todos os ingredientes, descasque o limão. Se a maçã, a cenoura e o pepino forem orgânicos, vão com cascas e sementes. Se não forem, descasque-os!;
* Coloque as 2 colheres de linhaça de molho em 2 colheres de sopa de água por 20 minutos para melhor aproveitar todos os benefícios da linhaça;
* Passe tudo, menos a linhaça, na centrífuga ou no liquidificador. Se usar o liquidificador, é necessário coar;
* Acrescente a linhaça e mexa com a colher.
Bem, esse suco verde não apenas servirá para aliviar sua dor de cabeça, mas você se sentirá melhor e com uma excelente saúde. Experimente e veja os resultados que ele trará para seu corpo e mente.
É certo que se você perceber a constância disso é bem mais seguro procurar um médico a fim de saber as causas e o que está gerando-as. Mas, enquanto isso, que tal aprender um suco bem especial e eficiente para que suas dores de cabeça, pelo menos, se amenizem...
É o suco verde que você pode fazer todos os dias e ingeri-lo como se estivesse bebendo água. Veja quais são os ingredientes e a forma de preparo. Aproveite e compartilhe com seus amigos.
Suco verde
Ingredientes:
* 1 cenoura
* 1 pepino
* 1 maçã
* 2 folhas de couve
* 1/4 maço de salsinha
* 1 limão sem casca
* 2 colheres de sopa de linhaça
* 1/4 maço de hortelã
Como fazer:
* Higienize todos os ingredientes, descasque o limão. Se a maçã, a cenoura e o pepino forem orgânicos, vão com cascas e sementes. Se não forem, descasque-os!;
* Coloque as 2 colheres de linhaça de molho em 2 colheres de sopa de água por 20 minutos para melhor aproveitar todos os benefícios da linhaça;
* Acrescente a linhaça e mexa com a colher.
Bem, esse suco verde não apenas servirá para aliviar sua dor de cabeça, mas você se sentirá melhor e com uma excelente saúde. Experimente e veja os resultados que ele trará para seu corpo e mente.