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Saltos Altos – Elegância vs Saúde

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Comentários: 1
Saltos Altos – Elegância vs Saúde

Sejam homens ou mulheres, a opinião é unanime. Saltos altos completam uma toalete e dão uma elegância extraordinária.

Independentemente da estrutura de uma mulher, os saltos altos conferem sempre uma sensualidade e elegância única.

Assistir a homens de saltos alto é uma verdadeira comédia, mas na verdade existem mulheres que também não se acostumam e muito menos se acomodam aos saltos altos. É preciso experiencia e saber para se usar uns sapatos assim e mesmo que tenham cunha, oferecendo uma maior segurança no andar e na postura, continuam a ser difíceis.

Mulheres que deslizam sobre saltos altos, durante horas e todos os dias são verdadeiras dignas de prémios. No entanto, estas verdadeiras trapezistas de saltos altos não percebem muitas vezes os riscos que o uso de tal elegância pode trazer.

Não se trata somente do perigo de se sustentar em saltos agulha e do fato de torcer um pé estar mais suscetíveis com o uso deste tipo de calçado. Os perigos podem ser bem mais graves.

Dores, artrite, fraturas e entorses são algumas das coisas graves que podem ocorrer.
Defendem os fisioterapeutas que mesmo que a mulher não sinta os males enquanto jovem ou mesmo adulta, o uso excessivo de saltos altos vai terminar em problemas graves.

As mulheres são quatro vezes mais suscetíveis a ter problemas de artrite e a partir dos 65 anos, a taxa sobe substancialmente. Artrite dos joelhos é um problema grave e que impossibilita muitas vezes a uma vida normal.

As mulheres têm uma tendência natural para voltar os joelhos para dentro, o que vai contribuir para uma inclinação do osso pequeno que se articula com o fémur. Este pequeno osso protege a articulação de todo o joelho. Ora o uso dos saltos altos vai aliciar e apressar o desgaste do pequeno osso de nome paleta.

Fisioterapeutas defendem que o uso de sapatos com salto até 4 cm é o ideal. Mais do que isso, estarão em risco alguns fatores de saúde.

Quando descalços, o peso do corpo é distribuído por todo o pé, enquanto que com o uso de saltos altos, o peso é exercido no ante pé (parte da frente do pé e dos dedos). Para distribuir o peso pelo pé, pode optar por sapatos com cunha.
Também o calcanhar sofre com a ausência de mobilidade, podendo causar o encurtamento do tendão de Aquiles, podendo ocasionar tendinites.
Se mesmo depois disto não consegue largar os seus saltos, fique com alguns conselhos.
Opte por modelos com saltos lagos ou cunhas. Evite sandálias de salto alto. Se o sapato for fechado, o calcanhar estará mais seguro.


Carla Horta

Título: Saltos Altos – Elegância vs Saúde

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Não deixo meu salto alto apesar dos 70. Uso desde 15 anos. Sou uma privilegiada, nunca tive o menor

    17-12-2012 às 21:43:35

    Amei essa página.

    ¬ Responder

Comentários - Saltos Altos – Elegância vs Saúde

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A história da fotografia

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Fotografia
A história da fotografia\"Rua
A história e princípios básicos da fotografia e da câmara fotográfica remontam à Grécia Antiga, quando Aristóteles verificou que os raios de luz solar e com o uso de substâncias químicas, ao atravessarem um pequeno orifício, projetavam na parede de um quarto escuro a imagem do exterior. Este método recebeu o nome de câmara escura.

A primeira fotografia reconhecida foi uma imagem produzida em 1826 por Niepce. Esta fotografia foi feita com uma câmara e assente numa placa de estanho coberta com um derivado de petróleo, tendo estado exposta à luz solar por oito horas, esta encontra-se ainda hoje preservada.

Niepce e Louis –Jacques Mandé Daguerre inciaram em 1829 as suas pesquisas, sendo que dez anos depois foi oficializado o processo fotográfico o nome de daguerreótipo. Este processo consistia na utilização de duas placas, uma dourada e outra prateada, que uma vez expostas a vapores de iodo, formando uma pelicula de iodeto de prata sobre a mesma, ai era a luz que entrava na camara escura e o calor gerado pela luz que gravava a imagem/fotografia na placa, sendo usado vapor de mercúrio para fazer a revelação da imagem. Foi graças á investigação realizada por Friedrich Voigtlander e John F. Goddard em 1840, que os tempos de exposição e revelação foram encurtados.




Podemos dizer que o grande passo (não descurando muitas outras mentes brilhantes) foi dado por Richard Leach Maddox, que em 1871 fabricou as primeiras placas secas com gelatina, substituindo o colódio. Três anos depois, as emulsões começaram a ser lavadas com água corrente para eliminar resíduos.

A fotografia digital


Com o boom das novas tecnologias e com a capacidade de converter quase tudo que era analógico em digital, sendo a fotografia uma dessas mesmas áreas, podemos ver no início dos anos 90, um rápido crescimento de um novo mercado, a fotografia digital. Esta é o ideal para as mais diversas áreas do nosso dia a dia, seja a nível profissional ou pessoal.

As máquinas tornaram-se mais pequenas, mais leves e mais práticas, ideais para quem não teve formação na área e que não tem tempo para realizar a revelação de um rolo fotográfico, sem necessidade de impressão. Os melhores momentos da nossa vida podem agora ser partilhados rapidamente com os nossos amigos e familiares rapidamente usando a internet e sites sociais como o Facebook e o Twitter .

A primeira câmara digital começou a ser comercializada em 1990, pela Kodak. Num instante dominou o mercado e hoje tornou-se produto de consumo, substituindo quase por completo as tradicionais máquinas fotográficas.

Sendo que presentemente com o aparecimento do FullHD, já consegue comprar uma máquina com sensores digitais que lhe permitem, além de fazer fotografia, fazer vídeo em Alta-Definição, criando assim não só fotografias quase que perfeitas em quase todas as condições de luz bem como vídeo com uma qualidade até agora impossível no mercado do vídeo amador.

Tirar fotografias já é acessível a todos e como já não existe o limite que era imposto pelos rolos, “dispara-se” por tudo e por nada. Ter uma máquina fotográfica não é mais um luxo, até já existem máquinas disponíveis para as crianças. Muitas vezes uma fotografia vale mais que mil palavras e afinal marca um momento para mais tarde recordar.

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Título:A história da fotografia

Autor:Bruno Jorge(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    05-05-2014 às 03:48:18

    Como é bom viver o hoje e saber da história da fotografia. Isso nos dá a ideia de como tudo evoluiu e como o mundo está melhor a cada dia produzindo fotos mais bonitas e com qualidade!

    ¬ Responder

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