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Saiba mais sobre a obesidade e o emagrecimento

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Saiba mais sobre a obesidade e o emagrecimento

Existem muitas verdades e também mitos que acercam a questão da obesidade e do emagrecimento. Por isso, é muito importante esclarecer todas as dúvidas com relação ao assunto, para que ninguém traga prejuízos à sua saúde devido a dietas feitas incorretamente. Saiba mais e conheça os mitos e verdades sobre a perda de peso e a obesidade.

Mitos e verdades

Na grande das mulheres ao ver uma dieta que aparenta ser “milagrosa” ficam entusiasmadas. Mas, ao invés de ir em busca do resultado desejado, continuam entusiasmadas, comem conforme manda a dieta, mas não conseguem obter nenhum resultado satisfatório.

Além disso, várias pessoas de todo o mundo já se acostumaram a ter uma má alimentação. As redes faz food são muito procuradas por pessoas de todas as idades, mas os alimentos encontrados nesses estabelecimentos fazem um grande mal à saúde.

Quando você encontrar em alguma receita a alcachofra como substância emagrecedora não acredite, pois isso é um mito. Até hoje não foi comprovado se a alcachofra realmente ajuda a emagrecer. E também, outro tipo de alimento que sempre aparece em dietas e atuam como “emagrecedores” são os integrais, mas eles não devem ser vistos desta forma. Apesar de trazer vários benefícios à saúde, os alimentos integrais devem ser consumidos corretamente, pois quando ingeridos em excesso podem fazer com que a pessoa ganhe mais peso.

Quanto à obesidade, saiba que existem várias formas de controla-la e trata-la. Praticar exercícios físicos pode contribuir imensamente com a saúde das pessoas que sofrem com esse problema, mas eles devem ser praticados da forma correta e feitos com o acompanhamento de um especialista, médico e personal trainner.

A pessoa obesa, muitas vezes, sofre o preconceito de que ela está sofrendo com este problema por comer demais e a todo o tempo, mas essa não é a realidade. Em muitos casos, os obesos sofrem com desequilíbrio hormonal, estresse e outros problemas do cotidiano. Devido a isso, a pessoa tem mais chances de ficar depressiva e de ter distúrbios alimentares. Por isso, em algumas situações eles podem parecer comer exageradamente, o que leva ao ganho de peso e acarreta outros problemas de saúde.


Rua Direita

Título: Saiba mais sobre a obesidade e o emagrecimento

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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