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Sabe o que é o Vaginismo?

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Sabe o que é o Vaginismo?

Tabu durante anos a fio e mesmo nos dias que correm, com acessos a tanta informação, há quem não saiba ou compreenda. Nunca ouviu falar o vaginismo? Pois agora pode saber, nem que seja um pouco mais.

O vaginismo é um distúrbio sexual feminino que pode impedir uma relação sexual normal ou mesmo na sua totalidade. Também considerado como um espasmo muscular, o vaginismo é raro, tratável mas muito complicado de gerir entre mulheres e também em homens.

Tratando-se de uma síndrome psicofisiológica, a sua característica é a contração involuntária dos músculos do períneo adjacente ao terço inferior da vagina.

Esta contração muscular pode ser alternada mas também persistente e por vezes nem sequer é necessária a tentativa de uma relação sexual. Basta muitas vezes prever ou imaginar a mesma para que a contração / espasmo muscular aconteça.

Contraditoriamente ao que se possa imaginar, o desejo e prazer sexual acontecem, tal como a capacidade orgásmica. No entanto, não pode ser nem previsto a penetração nem tentá-la.
Este síndrome pode ocorrer em situações em que a mulher tem atitudes ou pensamentos negativos relativamente ao sexo. Este distúrbio causa além de dor físico, uma grande frustração e sofrimento, para além de outros distúrbios emocionais como a depressão.

O síndrome pode aparecer em qualquer altura da vida e de forma súbita, sem qualquer aviso ou indicio. Apesar de ainda não estar provado, existem alguns fatores que cientificamente estão a ser estudados para o aparecimento do vaginismo. Sexo sem prazer, falta de atingir o orgasmo na relação sexual, fracasso na própria relação são alguns dos fatores que podem levar à doença. A associação de ideais de falta de prazer, dor ou medo da relação sexual é um facto.

O vaginismo tem tratamento e ao contrário do que se possa imaginar, o foro psicológico é neste caso o primeiro a ser tomado em consideração. Conhecer-se a nível físico e psicológico são fundamentais e na psicoterapia isso é possível. Permitir-se ao prazer sexual, e afastar medos e receios que possa ter são fundamentais. Consciencializar-se do seu problema e verificar se existe algum motivo para tal é importante mas permitir-se a vivenciar amplamente a sua vida sexual é o pilar do tratamento.

Não há tratamento medicamentoso e anestésicos locais ou tranquilizantes pode prejudicar mais ainda.


Carla Horta

Título: Sabe o que é o Vaginismo?

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Saiba como fazer divulgação a partir de casa e tenha sucesso

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Publicidade
Saiba como fazer divulgação a partir de casa e tenha sucesso\"Rua
Para todos os tipos de negócios, produtos ou serviços, se pretende obter resultados é fundamental divulgar. Não adianta ficar preso a ideia de que o seu trabalho é bom se ninguém sabe que ele existe. Seria como ter uma biblioteca contendo todo o tipo de informação sobre os mais variados temas no fundo do mar, ou no meio de uma floresta desconhecida. Afinal, o que faria com tanta informação se não tem acesso a ela?

Vamos entender o seguinte; quanto maior o número de pessoas receberem diariamente informação sobre o negócio em questão, maior a possibilidade de retorno, mesmo que seja de 1% ou menos. O mais importante é se fazer presente e não perder o foco, o que significa que, mesmo o retorno parecendo ser relativamente pequeno, sem nenhuma divulgação, seria um fracasso.

Dicas para fazer divulgação:

Primeiro é preciso determinar quais os veículos irá utilizar como ferramenta de marketing, depois, quanto tempo irá empregar nessa tarefa e criar um script (texto) de abordagem e apresentação que seja atraente, porém não muito extenso.

Com a oportunidade que a internet nos dá atualmente, é o meio de divulgação mais rápido, barato e prático que se pode ter, porém, não se empolgue muito. É preciso seguir alguns passos para que de fato dê certo. Usar a internet como mecanismo para divulgar, não é ficar atirando para todos os lados sem seguir uma estratégia que funcione como porta de atração.

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