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Olhos secos - o que fazer para evitar

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Olhos secos - o que fazer para evitar

O olho é um órgão vital que converte a luz refletida de um objeto em sinais neuronais enviados ao cérebro para o processamento e identificação do objeto.

Os olhos podem sofrer de várias condições, tais como miopia, hipermetropia, conjuntivite, catarata, astigmatismo, glaucoma, infeções e tumores. As pálpebras 'piscam&' várias vezes por minuto para limpar os olhos e mantê-los húmidos, com a secreção de lágrimas pela glândula lacrimal. As pálpebras também têm uma ação rápida e reflexa para proteger os olhos.

As lágrimas têm uma função importante na saúde dos olhos. Elas lavam a poeira, os produtos químicos, os germes e outros corpos estranhos. Elas controlam os micro-organismos nos olhos com as suas enzimas. Numa condição chamada de 'olhos secos', a glândula lacrimal não segrega as lágrimas suficientes, ou a qualidade do líquido é pobre e evapora muito rapidamente.
Normalmente, as lágrimas formam três camadas sobre o olho. As glândulas lacrimais produzem água e as pequenas glândulas produzem óleo e muco. A camada de muco cobre a parte inferior e a córnea, e sobre ela está uma camada de água com alguns nutrientes. A camada de óleo exterior impede que a água se evapore.

Os olhos secos são um dos problemas de velhice, idade na qual o óleo não é suficientemente produzido. Alguns medicamentos causam esse problema. O clima quente, seco e ventoso também pode levar a esse sintoma.

As condições da menopausa, problemas de tiroide e deficiência de vitamina A também podem causar isso. A pessoa com os olhos secos sente comichão, ardor, irritação, visão turva, desconforto e vermelhidão. Surpreendentemente, pode haver mais lágrimas segregadas, mas no entanto os olhos continuam estar secos.

O tratamento para o olho seco está previsto somente após encontrar a causa e a raiz do problema. Para idosos com nenhum problema específico, as lágrimas artificiais duas a três vezes por dia e uma pomada durante a noite pode cuidar do problema. A passagem dos olhos para o nariz, que normalmente drena as lágrimas, pode ser conectada e manter lágrimas suficientes nos olhos.

Os olhos secos, se não forem tratados, podem causar problemas mais graves para o olho. Beber muita água, evitar a leitura excessiva e 'desviar' os olhos do computador periodicamente e piscando as pálpebras, deliberadamente, são algumas das formas pelas quais podemos ajudar os nossos olhos a manterem-se lubrificados.


Ruben Duarte

Título: Olhos secos - o que fazer para evitar

Autor: Ruben Duarte (todos os textos)

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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