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O se.. e a hipertensão

Categoria: Saúde
Comentários: 3
O se.. e a hipertensão

Referem alguns estudos realizados, que o se.. tem a facilidade de afetar positivamente diversas funções do organismo de quem o pratica com regularidade. Esta melhora o aspeto da pele, ajuda no combate ao stress criando ao mesmo tempo uma sensação de bem-estar, reduz a sensibilidade à dor e aumenta a qualidade de vida dos membros do casal.

Atualmente não existem ainda estudos científicos que comprovem os benefícios do se.. no controle da hipertensão, mas sabe-se como já foi referido, que a prática saudável e regular de relações sexuais aumenta o bem-estar e a auto-estima das pessoas, melhorando também o ambiente familiar e íntimo entre os dois.

Segundo referem alguns cardiologistas a pratica de se.. pode ajudar a aliviar situações de ansiedade e por isso auxiliar em simultâneo na redução dos valores tensionais elevados. Estes médicos vão ainda mais longe afirmando que este tipo de exercício só pode fazer bem ao coração dando um grande auxílio na recuperação da saúde coronária. Mas atenção, porque apenas os hipertensos controlados ou medicados convenientemente podem praticar “amor” com segurança. O hipertenso não controlado, pode durante o coito sexual ou após este, apresentar valores tensionais tão elevados que podem mesmo colocar em perigo a sua vida.

Convém também lembrar que muitas vezes as pessoas medicadas com hipertensores, apresentam dificuldades em praticar esta atividade uma vez que alguns medicamentos diminuem o desejo sexual causando até nalguns casos impotência sexual. Cabe ao outro membro do casal proporcionar um ambiente calmo e ao mesmo tempo estimulante de forma a conseguir uma actuação sexual plena de prazer para ambos.

Pensando em todos os fatos anteriormente citados pode então colocar-se uma questão muito importante sobre a qual poderemos todos refletir um pouco: Serão as pessoas mais saudáveis aquelas que praticam mais se.. ou serão as que praticam mais frequentemente aquelas que têm menos problemas de saúde?

Como a actividade sexual pode ser considerada um exercício físico não é difícil de perceber que só pode fazer bem ao coração e à hipertensão. No entanto o médico deve ser consultado por estes doentes de forma a terem as informações e ajudas necessárias neste assunto para que nada de mal aconteça.


Isabel Costa

Título: O se.. e a hipertensão

Autor: Isabel Costa (todos os textos)

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Comentários     ( 3 )    recentes

  • Briana AlvesBriana

    23-07-2014 às 18:58:45

    Foi a melhor criação de Deus para o casal(casamento). Há centenas de benefícios que fogem ao nosso conhecimento. Mas, acredito que realmente alivia a hipertensão. A prática de fazer amor gera uma sensação incrível de bem-estar!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãoruca

    02-05-2013 às 11:30:48

    fantastico texto, obr

    ¬ Responder
  • Isabel CostaIsabel Costa

    08-05-2013 às 14:58:25

    Obrigada também pela opinião

    ¬ Responder

Comentários - O se.. e a hipertensão

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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