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Depressão, Ansiedade - Elimine-as!

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Comentários: 5
Depressão, Ansiedade - Elimine-as!

Atualmente, mais do que nunca, é necessário encontrar beleza em pequenas coisas. É importante estarmos diante de algo simples e conseguirmos ter pensamentos de alegria por, simplesmente podermos estar naquele local e por podermos observar o que nos rodeia.

Mesmo quando o nosso dia não corre como desejado e as nossas intenções não se concretizam devemos conseguir parar uns minutos e observar algo que esteja perto, ou visualizar na nossa mente algo que esteja mais longe, e sentir uma alegria interior ou pelo menos um conforto energizante e calmante com o poder de nos fazer encontrar o caminho que devemos retomar com confiança.

Por vezes, quando analisamos as nossas relações afetivas e de amizade percecionamos uma triste realidade: foram afetadas pela nossa disposição, humor, falta de tempo e paciência. Não podemos permitir que as adversidades tomem conta das nossas alegrias e dos nossos pequenos bons momentos na companhia dos que mais gostamos.

Viver em sociedade e em família exige de nós algum tempo, disponibilidade e tolerância qualidades estas que nos são roubadas por estes tempos de dificuldades crescentes. Existem momentos e situações que nos fogem por completo e mais tarde percebemos que a nossa presença falhou em momentos cruciais para os nossos filhos, para as nossas esposas e maridos, para os nossos irmãos e pais… Não podemos deixar que as adversidades preencham a nossa vida.

Existem momentos em que o nosso trabalho exige de nós e as nossas horas de trabalho dobram ou até triplicam e isso tem efeitos na nossa vida pessoal que deixa de existir.
Lembre-se: tente trabalhar para viver, mas não viva para trabalhar!

A nossa vida e a qualidade da mesma vale muito mais do que um aumento ou uma promoção. Procure conforto mas evite o sufoco, caso contrário perderá o que a vida tem de melhor e além disso deixará de se conhecer.

As pessoas que nos rodeiam e os momentos que com elas passamos fazem parte de nós, das nossas memórias, da nossa essência, de quem nós somos e isso não pode ser ignorado e roubado pelo ‘stress’ e pela pressão que é exercida em nós pelos outros e pelos nossos próprios ideais.
A sua saúde depende do seu bem-estar físico, mental e espiritual!


Rua Direita

Título: Depressão, Ansiedade - Elimine-as!

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários     ( 5 )    recentes

  • Briana AlvesBriana

    19-07-2014 às 23:10:57

    Creio que o que tem matado algumas pessoas com essa ansiedade, depressão é o fato de viver uma vida sem sentido algum. Não encontrarem aquilo que realmente nos dá ânimo pra viver. Buscam muitas coisas, quando o "pouco" é o suficiente...Uma vida mais simples é o que devemos buscar todos os dias, apreciar tudo ao nosso redor.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãoteresa

    17-11-2012 às 19:23:07

    muito obrigado , me ajudou para a escola

    ¬ Responder
  • sandra regina nunes da rocha

    19-10-2012 às 03:02:54

    gostei ta ai uma boa dica

    obrigado

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãoed

    17-10-2012 às 22:55:50

    simplesmente maravilhoso o teu texto sobre depressao e ansiedade....obrigado

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoAntónio

    17-10-2012 às 14:47:46

    Lidar com a depressão e a ansiedade é muito difícil, eu falo por experiência própria com um dos meus familiares.
    Um excelente texto, muitos parabéns!

    ¬ Responder

Comentários - Depressão, Ansiedade - Elimine-as!

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O Mito da Entrevista de Emprego

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Empresariais
O Mito da Entrevista de Emprego\"Rua
Aguardando há meses pela oportunidade de um novo emprego e após ser aprovado em várias etapas do processo de seleção eis que surge um empecilho: a entrevista de emprego.

Diversas dúvidas passam pela cabeça do candidato como o que vestir, como sentar-se, qual o tom de voz adequado, o que o entrevistador espera como resposta e como impressioná-lo provando ser a pessoa certa para a vaga a ser ocupada.

A verdade é que não há regra que garanta o sucesso em uma entrevista, porém, algumas atitudes e cuidados precisam ser tomados. Abaixo seguem 10 dicas que auxiliarão o candidato enfrentar essa fase do processo de seletivo de forma mais segura, não importando a área ou cargo pretendido.

1. Seja pontual. A pontualidade é uma forma de demonstrar respeito, consideração e compromisso com a empresa, porém, ser pontual não significa ser precipitado, chegando com muito tempo de antecedência. Para isso programe-se: quanto tempo você levará para chegar até o local combinado para a entrevista? E se houver algum tipo de atraso? Programe-se para que os prazos possam ser cumpridos. Se o atraso for inevitável entre em contato com a empresa e explique o motivo para o mesmo solicitando a possibilidade de remarcar o compromisso.

2. Vista-se de maneira condizente ao cargo que irá ocupar. Mesmo parecendo ser uma superficialidade, a forma como o candidato se veste pode influenciar a decisão do entrevistador, portanto, causar uma boa impressão é essencial. Para isso pesquise o perfil da empresa, se possível observe a forma como os funcionários se vestem e use na entrevista algo um pouco mais formal do que usaria todos os dias para ir ao trabalho.

3. Zele por uma boa aparência. Como descrito acima causar uma boa impressão é essencial, dessa forma, a higiene pessoal é indispensável. Vale ressaltar que perfumes e maquiagem exagerados são pontos negativos em uma entrevista.

4. Tenha em mente suas principais realizações profissionais e as evidencie. Quais os principais desafios que essas lhe trouxeram e o que aprendeu em cada uma delas. Se é seu primeiro emprego vale ressaltar suas experiências escolares e acadêmicas como trabalhos em grupos, projetos realizados, programas de estágio e trainee.

5. Tenha atitudes positivas. Um método de entrevista consiste em perguntas aparentemente absurdas que não possuem, necessariamente, respostas prontas. O que ele deseja na verdade é avaliar seu raciocínio lógico, portanto, seja criativo, argumente e crie estratégias para sair dessa saia justa.

6. Seja genuíno e autentico. Mesmo estando sob pressão seja você na entrevista. Não minta nem use máscaras. O recrutador provavelmente perceberá que você não está sendo sincero.

7. Tenha argumentos. “Por que você quer trabalhar aqui?” ou “Quais serão suas contribuições para essa empresa?” são perguntas básicas em uma entrevista de empregos. Portanto, tenha bons argumentos para esses questionamentos.

8. Mostre-se interessado. Faça perguntas plausíveis ao entrevistador.

9. Seja gentil e educado a todo o momento. Muitas empresas costumam analisar o candidato no momento em que esse inicia o processo seletivo.

10. Mostre-se confiante. Se você fará a entrevista de emprego é porque já passou por outras fases do processo seletivo, ou seja, tem muitos pontos a seu favor. Acredite no seu potencial .

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