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Cuide da autoestima do seu filho

Categoria: Saúde
Cuide da autoestima do seu filho

A autoestima é o que influencia diretamente na autoconfiança e no modo como as pessoas agem perante o mundo social. Mas, esse sentimento não pode ser obtido do dia para a noite, a autoestima é construída ao longo da trajetória de vida. Na infância, quando se recebe diversas informações e aprendizados, é quando fica estabelecida a relação da pessoa com o mundo. Por isso é importante cuidar da autoestima desde pequeno.

Quando uma criança possui baixa autoestima, ela não é capaz de confiar em suas atitudes, sente medo de não ser aceita e não se sente amada. E esses fatores são capazes de gerar problemas nas relações formadas e comportamentos retraídos. Um ambiente que não valoriza ou que não dá a devida importância às vontades da criança pode reduzir sua autoestima. Por isso é importante que os pais saibam quais são os gostos do filho e requeiram a opinião dele. Dessa maneira ele se sentirá percebido e valorizado no ambiente.

Outra ação muito importante que contribui para aumentar a autoestima do seu filho é valorizar as ações dele. Alguns pais cobram comportamentos, reclamam quando as crianças não vão bem na escola e apontam os erros do filho o tempo todo, mas não se lembram de validar as escolhas certas dos filhos e de valorizá-las verbalmente. Neste caso a palavra chave é o equilíbrio. Os erros devem ser apontados, mas com cautela, amabilidade e reforçando o caminho certo a ser seguido.

A percepção da criança sobre ela fica fortalecida quando os pais valorizam comportamentos adequados e a trata com gentileza, e também define a maneira de tratar os outros e a si mesma. Quando seu filho está com a autoestima baixa, ele pode apresentar ser muito tímido, dificuldade de se relacionar, e até mesmo, depressão. Todos esses fatores podem gerar problemas na escola e até dentro da família.

Uma criança cuja autoestima é elevada certamente se tornará um adulto autoconfiante e independente, que será capaz de evitar ocasiões complicadas. Como por exemplo, aceitar consumir bebida alcoólica ou usar drogas, somente para poder participar de um grupo. O amor e o afeto são os sentimentos aliados da autoestima. Quando a criança se sente querida, protegida e amparada, ela percebe seu valor e sua importância.


Rua Direita

Título: Cuide da autoestima do seu filho

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Por que ser sustentável em casa é uma boa ideia?

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Tema: Outros
Por que ser sustentável em casa é uma boa ideia?\"Rua
A ideia de sustentabilidade há muito deixou de ser apenas uma exigência da modernidade ou de estilo para ser um fator decisivo no bem viver do ser humano.

O termo é amplo, mas de modo geral, podemos dizer que sustentabilidade é a preocupação com a gestão de recursos no momento atual, de forma a garantir condições ideais de vida no futuro.

Em outras palavras, isso quer dizer que o que você fizer agora, trará reflexos no futuro. Simples assim! E como se essa ideia já não bastasse para uma tomada de posição enérgica, existem atitudes sustentáveis que afetam diretamente o seu bolso, sua saúde, sua condição de vida atual.

Muitos de nós temos o pensamento errôneo de que os recursos naturais são infinitos. Já que sabemos ser esse um pensamento equivocado, comece a repensar o seu dia a dia, pois o seu lar é o elo de uma extensa corrente que, se bem ajustada, poderá trazer resultados surpreendentes.

Veja o que podemos fazer para ter uma atitude sustentável e estar em sintonia com o que há de melhor no pensamento mundial sobre bem-estar.

Iluminação: Atualmente temos uma infinidade de opções de lâmpadas que mantêm a luminosidade sem prejudicar o meio ambiente. Nesse quesito, as lâmpadas de LED têm sido usadas com sucesso em substituição às de filamento (em franca extinção por conta de seu gasto exorbitante) e às eletrônicas. Sempre que possível, utilize a luz natural, deixando o ambiente com cores claras e leves.

Água: Recurso que muitos entendem será o X da questão mundial em futuro muito breve, o precioso líquido vem sendo maltratado há muito tempo. Hoje, são inadmissíveis certas atitudes com relação ao gasto de água. Torneiras e chuveiros gotejantes devem ser consertados rapidamente, bem como o ato de “varrer” quintais e calçadas com mangueiras não pode ser mais tolerado em tempos de crise hídrica. Carros podem ser lavados com balde e esfregão, e o resultado ainda assim ficará ótimo.

Energia: Evite o abre e fecha da geladeira. Ao cozinhar, por exemplo, tenha em mente o que vai precisar retirar do refrigerador, assim você abrirá bem menos o aparelho, evitando gasto desnecessário de energia. A lavagem de roupa deverá ser bem administrada, de forma que a máquina de lavar não seja acionada muitas vezes sem motivo. Espere o acúmulo de roupas para reduzir o número de ciclos. Limpe com frequência o filtro do aparelho de ar condicionado para evitar sobrecarga e desperdício de recursos.

Uma última dica: no mercado é possível encontrar temporizadores de iluminação (timers). Com eles você pode ajustar o tempo que uma lâmpada ficará acessa quando não tiver ninguém no recinto. Isso fará uma bela diferença em sua conta de energia e ajudará o planeta a usar menos recursos preciosos.

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Lauro Damilo Dias

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