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Cuide bem de seus dentes

Categoria: Saúde
Cuide bem de seus dentes

Dentes saudáveis e bem cuidados são essenciais para a saúde e aparência de uma pessoa.

Não há algo mais desagradável que observar uma pessoa com dentes mal cuidados,tortos e amarelados.

Pessoas com dentes mal cuidados transmitem a impressão de serem relaxadas,preguiçosas e pouco higiênicas.

Por outro lado todos se encantam quando veem o sorriso radiante de alguém que possue dentes perfeitos,brancos e brilhantes.

Tais pessoas dão a sensação de que estamos diante de pessoas com uma grande auto estima e que se cuidam.

O primeiro passo para quem deseja ter dentes bonitos e saudáveis é muito simples: começa pela higiene diária,deve se passar o fio dental e escovar os dentes todas as vezes após as refeições.

Para quem possui dentes tortos ou desalinhados,existem aparelhos especiais feitos para corrigir essa deficiência e deixá-los retos e alinhados.

Dentes amarelados estão presentes geralmente em pessoas que fumam,por má alimentação ou ainda por ingestão de remédios.

Existem vários tratamentos que ajudam a devolver o brilho e a cor branca aos dentes.

O Clareamento com gel por exemplo é um método simples e bem eficaz de clarear os dentes,sendo até considerado melhor que o clareamento com laser.

O paciente usa todos os dias durante um determinado período de tempo um molde da sua arcada dentária feita de silicone com uma quantidade de gel clareador,é um método indolor e que a pessoa pode realizar em casa.

Outro tratamento muito procurado para quem deseja dentes brancos e perfeitos é o feito com porcelana.

Nesse procedimento é colado aos dentes que precisam ser restaurados,uma fina lâmina de porcelana de 0,3 a 1 mm de espessura, o resultado é ótimo porém a desvantagem é o preço um tanto salgado desse tratamento.

Mas como em tudo na vida a prevenção é o melhor remédio e se voce ainda possui dentes bonitos e quer conservá-los assim alguns cuidados rotineiros simples garantem a saúde dos dentes:

.Se você é fumante,pensar na saúde e aparência de seus dentes é um bom motivo para parar de fumar, a nicotina é o maior vilão para deixar os dentes com aspecto amarelado.

.Evite em excesso doces,refrigerantes,alimentos ácidos,dê preferencia a cereais,fibras,verduras,legumes e frutas.

.Escove os dentes com cuidado após as refeições e faça bochechos regularmente

. Visite seu dentista regularmente e peça ajuda e sugestões dele para manter os dentes saudáveis

Nosso dentes são nosso cartão de visitas portanto devemos mantê-los sempre limpos e bonitos


Nilson Empreendedor

Título: Cuide bem de seus dentes

Autor: Nilson Empreendedor (todos os textos)

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Fine and Mellow

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Tema: Música
Fine and Mellow\"Rua
"O amor é como uma torneira
Que você abre e fecha
Às vezes quando você pensa que ela está aberta, querido
Ela se fechou e se foi"
(Fine and Melow by Billie Holiday)

Ao assistir a Bio de Billie Holiday, ocorreu-me a questão Bluesingers x feminismo, pois quem ouve Blues, especialmente as mais antigas, as damas dos anos 10, 20, 30, 40, 50, há de pensar que eram mulheres submissas ao machismo e maldade de seus homens. Mas, as cantoras de Blues, eram mulheres extremamente independentes; embora cantassem seus problemas, elas não eram submissas a ponto de serem ultrajadas, espancadas... Eram submissas, sim, ao amor, ao bom trato... Essas mulheres, durante muito tempo, tiveram de se virar sozinhas e sempre que era necessário, ficavam sós ou mudavam de parceiros ou assumiam sua bissexualidade ou homossexualidade efetiva. Estas senhoras, muitas trabalharam como prostitutas, eram viciadas em drogas ou viviam boa parte entregues ao álcool, merecem todo nosso respeito. Além de serem precursoras do feminismo, pois romperam barreiras em tempos bem difíceis, amargavam sua solidão motivadas pelo preconceito em relação a cor de sua pele, como aconteceu a Lady Day quê, quando tocava com Artie Shaw, teve que esperar muitas vezes dentro do ônibus, enquanto uma cantora branca cantava os arranjos que haviam sido feitos especialmente para ela, Bilie Holiday. Foram humilhadas, mas, nunca servis; lutaram com garra e competência, eram mulheres de fibra e cheias de muito amor. Ouvir Billie cantar Strange Fruit, uma das primeiras canções de protestos, sem medo, apenas com dor na alma, é demais para quem tem sentimentos. O brilho nos olhos de Billie, fosse quando cantava sobre dor de amor ou sobre dor da dor, é insubstituível. Viva elas, nossas Divas do Blues, viva Billie Holiday, aquela que quando canta parte o coração da gente; linda, magnifica, incomparável, Lady Day.

O amor vai fazer você beber e cair
Vai fazer você ficar a noite toda se repetindo

O amor vai fazer você fazer coisas
Que você sabe que são erradas

Mas, se você me tratar bem, querido
Eu estarei em casa todos os dias

Mas, se você continuar a ser tão mau pra mim, querido
Eu sei que você vai acabar comigo

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Sayonara Melo

Título:Fine and Mellow

Autor:Sayonara Melo(todos os textos)

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