Cuidados com a pele dos 25 aos 70 anos
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Atualmente, é possível encontrar no mercado diversos produtos e tratamentos que ajudam a manter a pele sempre saudável e bonita. Mas, além disso, é importante ser feliz consigo mesma e com o que se tem, pois esse é o mais poderoso dos antioxidantes. Então, veja algumas dicas para valorizar sua beleza em cada idade e aprenda alguns cuidados com a pele dos 25 aos 70 anos.
25 a 35 anos – Nesta faixa de idade os hormônios responsáveis por ativar as funções orgânicas estão em seus níveis máximos. As mudanças na pele começam a acontecer de forma discreta. E podem começar a aparecer algumas manchas.
O que fazer: é importante prevenir. Nunca deixe de usar filtro solar todos os dias (com FPS 30 no mínimo) e controle a oleosidade do rosto. Além disso, também é importante manter uma alimentação saudável, pois ela é quem irá fazer toda a diferença no seu organismo nos próximos anos.
35 a 45 anos: a produção de alguns hormônios começa a cair. As fibras de colágeno e elastina modificar-se. É possível notar o aparecimento de algumas rugas superficiais e o inicio da perda do contorno facial.
O que fazer: Nesta faixa de idade a mulher já pode investir em alguns tratamentos mais específicos para a pele. Eles podem ser feito em consultórios e com o uso de cremes que contenham vitaminas A, C, E e ácidos. Também é importante não deixar de praticar atividade física.
45 a 55 anos: Já nesta fase é comum o acúmulo de gordura corporal. A queda do estrógeno, que chega com a menopausa, aguça a desidratação da pele. A flacidez se agrava e o rosto pode perder os contornos. As manchas se acentuam.
O que fazer: Nunca deixe de usar os cremes antiidade, assim como os tratamentos feitos no consultório. A atividade física é obrigatória para evitar o acúmulo de gordura.
55 a 70 anos: A quantidade de hormônios e as funções orgânicas caem ainda mais e tudo isso pode ser notado no corpo, que fica mais rechonchudo, e na pele, que apresenta rugas mais profundas.
O que fazer: Além dos tratamentos estéticos, faça muita hidratação. E invista em atividades físicas que trabalham o corpo e a mente, como a Yoga.
25 a 35 anos – Nesta faixa de idade os hormônios responsáveis por ativar as funções orgânicas estão em seus níveis máximos. As mudanças na pele começam a acontecer de forma discreta. E podem começar a aparecer algumas manchas.
O que fazer: é importante prevenir. Nunca deixe de usar filtro solar todos os dias (com FPS 30 no mínimo) e controle a oleosidade do rosto. Além disso, também é importante manter uma alimentação saudável, pois ela é quem irá fazer toda a diferença no seu organismo nos próximos anos.
35 a 45 anos: a produção de alguns hormônios começa a cair. As fibras de colágeno e elastina modificar-se. É possível notar o aparecimento de algumas rugas superficiais e o inicio da perda do contorno facial.
O que fazer: Nesta faixa de idade a mulher já pode investir em alguns tratamentos mais específicos para a pele. Eles podem ser feito em consultórios e com o uso de cremes que contenham vitaminas A, C, E e ácidos. Também é importante não deixar de praticar atividade física.
O que fazer: Nunca deixe de usar os cremes antiidade, assim como os tratamentos feitos no consultório. A atividade física é obrigatória para evitar o acúmulo de gordura.
55 a 70 anos: A quantidade de hormônios e as funções orgânicas caem ainda mais e tudo isso pode ser notado no corpo, que fica mais rechonchudo, e na pele, que apresenta rugas mais profundas.
O que fazer: Além dos tratamentos estéticos, faça muita hidratação. E invista em atividades físicas que trabalham o corpo e a mente, como a Yoga.
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