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Cuidados com a escova de dentes

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Comentários: 1
Cuidados com a escova de dentes

A escova de dentes requer cuidados especiais antes e depois da escovagem dos dentes.Os dentes devem ser lavados regularmente mas não com muita força, dois minutos a máximo sem pressionar a escova de dentes conta as gengivas.

É através da escova que começa a higiene bucal, além de uma escovagem perfeita e de utilização do fio dental.

As escovas de dentes apresentam a mesma flora microbiana da boca e podem conter bactérias, leveduras, vírus, e straptococcusmutans, causador da cárie. Por este motivo deve lavar-se bem a escova mantendo-a numa solução de água oxigenada uma vez por semana. Assim elas ficam livres de germes que causam a gengivite e todas as doenças bucais. Após desinfectada deve ser conservada em local fresco, dentro do armário do banheiro e antes de utilizar, lavar com água corrente.

Deve ser trocada de três a quatro meses e após uma gripe ou infeção deve ser trocada depois da cura. Se não for trocada pode propagar a infeção, sendo que é conveniente evitar o seu contacto com outras escovas mesmo da família, pois pode contaminar com micro organismos fecais.Não se deve escovar os dentes depois de comer açúcar pois amolece o esmalte, e danifica a escovagem. O ideal é esperar meia hora depois de comer o açúcar para se escovarem.

A escova eléctrica não é mais eficaz do que as outras, no entanto a eléctrica com rotação oscilação é mais eficiente pois remove 7% mais placa bacteriana e resulta em 17% menos de doenças das gengivas do que a outra.

Após a escovagem dos dentes é conveniente lavar bem a escova e eliminar o excesso de água batendo com ela no canto da pia. Depois deve guardar-se dentro de um armário para ficar longe de bactérias e insetos que circulam no banheiro.

Quando as cedas estão deformadas ou gastas devem ser substituídas mesmo que se tenha comprado há pouco tempo.Como o uso da escova é fundamental e importante para a saúde dos dentes deve comprar-se a que melhor se adapta á dentição e não ser muita dura. Existem no mercado grande variedade de modelos e grau de maciez para uma boa adaptação e higiene bucal.


Apesar destes cuidados especiais com a escova de dentes não se deve descuidar a ida ao dentista para a boa manutenção dos dentes.

Mesmo em viagens não se deve esquecer o seu uso bem como as regras aplicadas á sua higiene.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Cuidados com a escova de dentes

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

Comentários - Cuidados com a escova de dentes

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O meu instrumento musical avariou!

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Instrumentos Musicais
O meu instrumento musical avariou!\"Rua
É inevitável que, mais cedo ou mais tarde, um instrumento musical precise de reparação.

Mesmo que conheçamos bem o nosso instrumento e o consigamos arranjar, na maioria das vezes é necessário um técnico para o fazer com a melhor das qualidades.

Eventualmente, nem será necessário existir um problema com o instrumento, poderá ser apenas uma questão de manutenção. 

No caso de uma guitarra, por exemplo, qualquer instrumentista é perfeitamente capaz de substituir uma corda partida e tirar da guitarra o mesmo som que ela tinha.

No entanto, existem reparações, seja uma amolgadela no tampo ou uma tarraxa arrancada, que convêm ser feitas por técnicos especializados.

Por norma, as próprias casas que vendem instrumentos musicais efectuam essas reparações ou são capazes de aconselhar técnicos para as fazer.

Mediante o instrumento musical em questão, a reparação ou manutenção poderá ser mais cara. É sempre mais fácil arranjar um técnico que repare um piano do que um que arranje oboés.

Apesar de ser normal cuidar do nosso instrumento musical regularmente, os percalços acontecem todos os dias. Para os contornar, há sempre alguém que nos poderá aconselhar melhor do que nós próprios.

Apesar de poder sair mais caro, temos também a certeza de que o nosso instrumento foi arranjado por especialistas no assunto.

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Comentários

  • luiz fabiano 18-02-2012 às 15:48:28

    boa tarde amigos preciso de um cabo flex da lcd da camera g70 se aulguem tiver mande um email obrigado

    ¬ Responder

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