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Como Recuperar de Uma Cesariana?

Categoria: Saúde
Como Recuperar de Uma Cesariana?

Uma cesariana pode ocorrer por vários motivos, mas principalmente porque o parto a isso o obriga com o efeito surpresa ou porque a mãe, por opção, assim o decide.

Independentemente dos motivos da cesariana, uma coisa é certa, existem aspetos importantes e necessários a saber sobre a recuperação deste tipo de parto.

A recuperação não é fácil e é mais demorada do que a recuperação de um parto normal. Sendo considerada uma cirurgia abdominal, vai sempre necessitar de um período de cicatrização. Sensação de insensibilidade após 2 meses na zona onde levou os pontos é perfeitamente normal, pois a sensibilidade e a recuperação total dos nervos pode levar entre 6 a 9 meses após a cesariana.

Quanto a dores, estas podem ser um bocadinho desagradáveis nas primeiras semanas e para o alívio das mesmas aconselha-se o uso de uma cinta confortável. Esta cinta vai ajudar na altura em que tosse, espirra ou até ri. Também se aconselham poucos excessos no que diga respeito a carregar pesos e a exercícios mais pesados.

O desconforto ao urinar ou defecar pode ser muito. Os intestinos vão voltar a funcionar de forma normal e os intestinos vão voltar ao sitio, pelo que o desconforto pode ser algum. Também na altura de urinar e principalmente nas primeiras 2 semanas poderá sentir um certo desconforto.

Não se espante se a amamentação não for aquilo que imaginava. A posição com que coloca o bebé podem ser dolorosos, pelo que opte por uma posição bastante descontraída e confortável para si e para o seu bebé. Fale com o seu médico sobre isto.

Terá de descansar pois além de ter tido um bebé e ter as hormonas em turbilhão, como é natural, o seu corpo sofreu uma cirurgia com tudo aquilo que engloba estas situações.

Depressões pós-parto são normais, mas numa mãe que fez uma cesariana o caso pode complicar-se pois fisicamente estará mais debilitada. Muitas são as mães que se imaginam a passear e a fazer uma imensidão de coisas com o seu bebé, pelo que ao se verem impossibilitadas de o fazer, se sintam mais tristes e deprimidas.

Em qualquer das situações, o seu médico será o seu melhor conselheiro. Encontre truques e siga boas dicas para recuperar da melhor forma.


Carla Horta

Título: Como Recuperar de Uma Cesariana?

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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