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Bons motivos para que as mulheres deixem de fumar

Categoria: Saúde
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Comentários: 1
Bons motivos para que as mulheres deixem de fumar

Os malefícios do tabagismo começam na estética, na pota de entrada do cigarro que é a boca, os dentes ficam amarelados e manchados, o que já seria suficiente pardeixar de fumar, dar um sorriso para um homem com os dentes amarelados e manchados, mesmo não sendo nada dissso, o outro pode pensar que é falta de higiêne, má escovação, claro que não é. O cigarro pigmenta os dentes de tal forma que mesmo com todos os cuidados na escovação eles tendem a ficar amarelos, os dentes são o cartão de visita de um bom sorriso. A prática do clareamento está muito difundida, tanto que tem até creme dental clareador mas saibam que clareamento dentário, não é pra ser feito tantas vezes seguidas, pois a nicotina escurece e amarela os dentes muito rápido, Outra coisa, falando ainda na boca, são os lábios que com o tempo de fumo, passam a ter uma cor arrouxeada, sem falar no hálito, que para quem não é fumante, detecta a léguas. Esses três motivos serião suficientes mas tem outros que são piores e arrasadores, é sabido que para os homens também é igualmente prejudicial, só que com algumas diferenças. A mulher tem variações de hormônios e sofre com cargas hormonais bem maiores que os homens, que entre as mudanças naturais como na gestação e na menopausa, estão os anticoncepcionais.

Os elementos tóxicos do cigarro, favorem o surgimento das doenças de trombose nas pernas e nos pulmões. É comum o consumo de cigarro aumentar nos fins de semana quando se combina cerveja com cigarro, o que fica mais nocivo para as mulheres, o cigarro faz com que o estômago produza mais ácido gástrico e o alcool também, imagine como ficará o estômago com essa combinação venenosa, em especial para as mulheres, pois foi cientificamente comprovado que o organismo feminino é mais afetado pelos dois.

As mulheres fumantes que usam anticoncepcional, deveriam para o quanto antes, é como um efeito bomba, o risco de um infarto em idade jovem é alarmante, sem falar nas outras doenças prováveis como embolia e tromboses.

Se estiver grávida melhor nem pensar no cigarro, o feto fuma tudo e corre sério risco de nascer com disturbios, doenças respiratórias ou deformidades, para as mulheres fumentes, o ideal seria programa a gravidez e se desintoxicar pelo menos três meses antes de engravidar.

Se não acretida nos danos que o fuma causa nas mulheres e que os poucos motivos citados, sim porque são muito mais; não forem suficientes, para um melhor entendimento, temos o espelho, uma olhada bem detalhada no amigo espelho, deixará bem claro que fumar acelera o envelecimento da pele, nada bom para uma mulher que deve e tem todo o direito de tratar-se para estar linda em todas as fases da vida.


Sílvia Baptista

Título: Bons motivos para que as mulheres deixem de fumar

Autor: Sílvia Baptista (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • ligialigia

    18-01-2012 às 18:39:22

    sou morena clara mas depois que passei a fumar duas carteiras de cigarro por dia minha pele ficou muito escura.sera que pode ser do cigarro? por favor alguem pode me ajudar?

    ¬ Responder

Comentários - Bons motivos para que as mulheres deixem de fumar

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Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

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Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

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Letícia Spínola Flávio

Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

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Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

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