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Alimentação Inadequada E Sedentarismo Na Infância

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Alimentação Inadequada E Sedentarismo Na Infância

Há algum tempo o colesterol alto costumava ser somente um problema que aparecia em adultos, mas devido às alterações alimentares das pessoas, esse mal passou a afetar as crianças. Segundo o Ambulatório de Nutrição Clínica do Instituto Dante Pazzanese, unidade da Secretaria de Estado da Saúde do Estado de São Paulo, aproximadamente 30% das crianças já sofrem com o colesterol alto.

87% das crianças consomem mais gordura do que poderiam – Uma pesquisa foi realizada por uma instituição brasileira, considerada referência nacional em cardiologia, com objetivo era avaliar o problema do colesterol alto na infância. Foram 100 voluntários avaliados, com idades entre 5 e 7 anos. E de todos os participantes da pesquisa, 8% apresentaram alto nível de colesterol ruim (LDL) e 45% tinham quantidades insuficientes de colesterol bom (HDL).

Assim, essa pesquisa constatou que os hábitos alimentares das crianças estão prejudicando a saúde delas. Outro resultado obtido foi que 45% dos voluntários eram sedentários e 87% das crianças tinham uma alimentação ineficaz, com quantidades excessivas de gorduras. Portanto, a combinação da falta de atividade física e uma má alimentação estão deteriorando a saúde desde a infância.

Como evitar colesterol alto em crianças?

- Os pais e as escolas devem estimular as crianças a terem hábitos saudáveis de alimentação, rica em fibras e com menos gorduras;

- Evite que a criança fique muito tempo jogando videogame ou no computador, pois isso só contribui para que ela continue tendo uma vida sedentária. Os pais precisam incentivar os filhos a praticar atividades físicas ou brincar ao ar livre com outras crianças;

- Para evitar o aumento do mau colesterol (LDL), o consumo de alguns tipos de alimentos deve ser limitado, como por exemplo, carne vermelha, gema de ovo, embutidos, derivados do leite e outras comidas industrializadas;

- É necessário que os pais levem seus filhos para fazer exames periódicos, assim será possível realizar o monitoramento do colesterol.

- E o consumo de alguns tipos de alimentos pode ajudar a aumentar os níveis de colesterol bom (HDL), são eles: o azeite, o abacate, a azeitona e outros ricos em gorduras monoinsaturadas.

Para conhecer os alimentos que ajudam a diminuir o colesterol acesse:
www.ruadireita.com/saude/info/alimentos-que-ajudam-a-diminuir-o-colesterol/
(copie e cole o link em seu navegador)

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Título: Alimentação Inadequada E Sedentarismo Na Infância

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Informática
Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?\"Rua
Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

Bom, Não é de hoje que tecnologia vem surpreendendo a todos nós com grandes revoluções e os custos que diminuem cada vez mais.
Hoje em dia é comum ver crianças com smarthphones com tecnologia que a 10 anos atrás nem o celular mais moderno e caro do mercado tinha.
Com isso surgiram sugiram vários profetas da tecnologia e visionários, tentando prever qual será o próximo passo.

E os filmes retratam bem esse tema e usam essa formula que atrai a curiosidade das pessoas.
Exemplos:

Minority report - A nova lei de 2002 (Imagem)

Transcendence de 2014

Em Transcendence um tema mais conspiratório, onde um ser humano transcende a uma consciência artificial e assim se torna imortal e com infinita capacidade de aprendizagem.
Vale a pena ver tanto um quanto o outro filme. Algumas tecnologias de Minority Report, como utilizar computadores com as mãos (caso do kinect do Xbox 360 e One) e carros dirigidos automaticamente, já parecem bem mais próximo do que as tecnologias vistas em Transcendence, pois o foco principal do mesmo ainda é um tema que a humanidade engatinha, que é o cérebro humano, a máquina mais complexa conhecida até o momento.

Eu particularmente, acredito que em alguns anos teremos realmente, carros pilotados automaticamente, devido ao investimento de gigantes como o Google e o Baidu nessa tecnologia.

Também acho que o inicio da colonização de Marte, vai trazer grandes conquistas para humanidade, porém grandes desafios, desafios esses que vão nos obrigar a evoluir rapidamente nossa tecnologia e nossa forma de encarar a exploração espacial, não como um gasto, mas sim como um investimento necessário a toda humanidade e a perpetuação da sua existência.

A única salvação verdadeira para humanidade e para o planeta terra, é que seja possível o ser humano habitar outros planetas, seja localizando planetas parecidos com a terra ou mudando planetas sem condições para a vida em planetas habitáveis e isso só será possível com gente morando nesses planetas, como será o caso do Marte. O ser humano com a sua engenhosidade, aprendeu a mudar o ambiente a sua volta e assim deixou de ser nômade e da mesma forma teremos que aprender a mudar os mundos, sistemas, galáxias e o universo a nossa volta.

Espero que tenham gostado do meu primeiro texto.
Obrigado à todos!
Até a Próxima!


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Título:Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

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