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A Obesidade Vs Gravidez

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
A Obesidade Vs Gravidez

A obesidade é claramente um problema grave de saúde a todos os níveis e com as complicações que lhe são inerentes. Diabetes, tensão arterial alta, graves problemas cardíacos e um sem número de situações complicadas que os obesos (e até os gordinhos que ainda não atingiram a obesidade) enfrentam no dia a dia.

Defende-se poucas vezes o sentimento dos obesos. Caso não saiba os problemas sociais podem ser graves e a depressão ou o isolamento vivem lado-a-lado com o excesso de peso.

Se já é complicado para um obeso “carregar” todo o peso do corpo acrescido dos olhares da sociedade, muitas são as gordinhas que se vêm deparadas com um problema que complica ainda mais a sua vida. A gravidez. Poderá uma mulher com excesso de peso conseguir aguentar e carregar uma gravidez sem problemas (para ela e para o feto) durante 9 meses? Quais as consequências e gravidades desta gravidez? Vamos aqui verificar se uma mulher obesa pode ou não “deixar-se” engravidar e até que ponto as consequências a impedem de ser mãe.

Antes de mais é necessário ter a perceção que a quantidade de gordura no organismo é elevada em todo o organismo de uma obesa, incluindo todo o sistema reprodutor. Toda a gordura do organismo altera o processo de produção de hormônios essenciais para o desenvolvimento dos óvulos. Tal como no seu extremo como a anorexia ou bulimia, o ciclo menstrual pode ser irregular, sofrendo de anovulação (diminuição ou paragem de ovulação). Também a produção de estrógeno é baixa ou nula o que impede ainda mais a ovulação.

Estas preocupações são para tentar engravidar, mas se o consegue sem ajuda médica, existe um outro fator que poderá ser de risco, tanto para a mãe, como para o feto. A gravidez.

Diabetes, pré-eclâmpsia, aborto ou parto prematuro são comuns (lamentavelmente) e as complicações no parto ocorrem quando os bebes são demasiado grandes ou com excesso de gordura corporal.

Perder peso antes de engravidar é essencial, tanto para a mãe como para o bebe. Uma alimentação saudável, exercício físico ou perda de peso por indução cirúrgica são algumas ideias a colocar em prática se a ideia é engravidar.

Aconselhe-se com um nutricionista antes de procurar um obstetra. Com toda a certeza que vai querer ser uma mãe saudável perto de um filhote feliz.


Carla Horta

Título: A Obesidade Vs Gravidez

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários - A Obesidade Vs Gravidez

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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