A importância do banho
Para uma maior limpeza e remoção das células é conveniente o uso de uma esponja vegetal para massagear as zonas onde elas se concentram mais. Não se deve deixar resíduos de gel ou sabonete para não irritar a pele e favorecer o ataque dos fungos e das bactérias. A humidade é propícia á multiplicação destes, podendo causar infeções ou outros males cutâneos.
A temperatura da água distingue os vários efeitos aplicados aos banhos e as suas propriedades.
Não se deve usar a água muito quente porque provoca a desidratação, secura e a sua flacidez. Por outro lado a água morna refresca e serve de estimulante. Para aumentar a circulação do sangue, deve alternar-se água morna com fria. Este banho previne em muito o aparecimento de varizes. O banho quente é indicado para acalmar e contra as insónias.
Pode ser usado também como símbolo de beleza e sensualidade, facto conhecido já desde a antiguidade com a rainha Cleópatra. Esta rainha egípcia imergia em banhos preparados com seiva de plantas aromáticas e leite durante várias horas. Por isso os banhos ficaram célebres e aconselhados para a beleza.
Convém lembrar que é importante trocar todos os meses as escovas usadas no duche ou banho pois elas podem propagar as bactérias. Devem por isso ser cuidadosamente secas e limpas.
No entanto o banho diário não serve só para a higiene mas possui grandes efeitos curativo, dependendo da sua temperatura e natureza da água.
É por isso que as Termas são frequentadas desde há muitos anos devido aos seus inúmeros benefícios na saúde. Podem melhorar o tónus muscular, acalmam o sistema nervoso,reduzem a ansiedade, fadiga e fortalecem o sistema imunitário.
Há uma conexão entre o cansaço excessivo e maior suscetibilidade às infeções. Daí que esta terapia mostra uma redução significativa na fadiga e depressão.
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Comentários ( 13 ) recentes
- Luene
15-07-2014 às 23:04:38É demonstração de amor pelo próprio corpo e quando não tomamos banho ficamos sentindo-nos desagradáveis. Muito bom!
¬ Responder - Vitoria
10-08-2013 às 08:06:04Obrigada me ajudo pq eu preciso tuma mt banho pq a preguiça me domina viu...
¬ Responder - gabypolese
24-05-2013 às 17:59:00adorei me ajudou muito no trabalho
¬ Responder - emily roncalli
07-05-2014 às 17:51:31obrigada me ajudo muito no trabalho de escola
¬ Responder - Évelyn Cristiele
10-04-2013 às 16:46:31A-D-O-R-E-I mto esse texto eu ñ sabia o q era banho agr q sei vo toma sempre vlw msm perder um pokinho do meu tempo lendo esse texto obg obg obg obg de coração
¬ Responder - natalia
04-04-2013 às 19:36:42Gostei do texto me ajudou muito no trabalho
¬ Responder - ana
21-02-2013 às 15:56:08obrigada ajudou muito mrsmo
¬ Responder
- Renatasantos
10-11-2011 às 18:37:10Adoreii Muito Esse Texto Me Ajundou Muito No meu Trabalho Sobre hegiene e Sobre os Cuidados Adoreii
¬ Responder
Vlw beijos *-* - thays
16-06-2011 às 01:11:15gostei de mais do seu trabalho para conter mais e mais o banho por todo o mundo
¬ Responder - Ricardo
29-03-2011 às 19:13:51Obrigado por ter posto esta informação na net vai-me ajudar imenso no meu trabalho
¬ Responder - Renata castro
25-03-2011 às 00:10:08Adorei muito esse texto , vai me ajudar fazer meu trabalho obrigadooo amei o seu trabalho !!!! beijinhos
¬ Responder - fabulosa
08-02-2011 às 15:15:46adorei muito muito muito muito
¬ Responder
nunca irei esquecer d sua orientação
obrigada... - celeste
20-10-2010 às 15:02:16Gostei muito do seu trabalho.
¬ Responder
Vai ajudar-me a fazer o meu trabalho.