A importância da coluna
A coluna vertebral dá sustentação e flexibilidade ao tronco e é responsável pela proteção de grande parte do nosso sistema nervoso central, ou seja, medula espinhal, que processa e transmite as informações de movimento, como cansaço, dor e repouso para todo o corpo. Assim para manter saudável essa estrutura essencial, nada melhor do que descobrir como prevenir e tratar as dores nas costas.
A postura e os hábitos incorretos são os principais responsáveis pelos traumas na coluna, no inicio, as lesões são imperceptíveis, mas com a repetição dessas ações, inicia-se um processo de degeneração das estruturas da coluna, que causa fortes dores.
Hoje em dia é muito comum até mesmo as crianças queixarem-se de dores nas costas, em muitos casos, o problema está relacionado á má postura, e com alguns cuidados simples e mudanças no estilo de vida, é possível prevenir o aparecimento da dor e até tratá-la. Mas atenção somente um médico especializado poderá diagnosticar o problema de saúde de seu filho e dar inicio ao tratamento mais adequado.
Em primeiro lugar, é preciso descobrir a causa da dor nas costa, e para isso, alem do acompanhamento médico é importante que você observe o dia a dia de seu filho. Muitos atribuem a dor apenas à postura incorreta, o que não é verdade. Outros costumes podem influenciar diretamente na saúde da criança.
Esses costumes, por mais que pareçam corriqueiros, com o tempo podem causas fortes dor e em caso mais grave alteração no esqueleto, nos músculos e nos ligamentos, provocando deformação que irão se intensificar principalmente na adolescência.
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Comentários ( 13 ) recentes
livia
28-08-2014 às 00:15:53Fale mais a respeito da coluna!
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Luene
15-07-2014 às 20:24:03Tenho um grande problema em me manter com a coluna ereta. Ainda mais, quando estou escrevendo, pois passo muito tempo sentada. Tenho que mudar isso, e ao ler esse texto abriu-me a mente. Valeu!
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mjbhvhgh
16-03-2013 às 18:56:16isso émuito legal
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matheus
04-04-2013 às 18:54:12sim ssseeexxxooo é muito bom!!!
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roberto
05-09-2012 às 00:10:28faço academia mais de 15 anos,e só agora conseguir com o agachamento pesado e sem cinto machucar minha lombar,nao tenho mais sossego,tomo uma voltarem a dor passa depois de uns quatro dias...mas ai umas duas semanas quando abaixo na academia só p/ pega o pêso estrala ai começa doer e volta tudo de novo,isso já vem acontecendo de dois anos p/ cá,e depois de dois meses hoje abaixei e estou aqui chorando de dor...n~~ao sei o que fazer!!!
¬ Responder- juliana e claudiomiro
08-05-2012 às 19:43:36mas pelo menos deixe um paragrafo falando sobre a importancia da coluna vertebral.
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Bruna
18-02-2014 às 20:37:07Não é
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alba
22-04-2012 às 12:07:17estava com muita dor na coluna lonbar agora estou com toda a dor na perna esquerda não posso ficar enpé a perna esquer ,como se eu tivese tendo cainbras aquela de dar nos ´stodos os dias
¬ Responder- Lo
18-03-2012 às 21:57:46Mas qual é a importancia da coluna vertebral?
¬ Responder - Gabby
10-06-2010 às 18:19:39valeu, muito bom
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resolveu
fiz meu trabalho
hurruuummm 
nao posso dizer
30-03-2010 às 19:44:06meu amigo sente muita dor na coluna mas quero perguntar se e so pq ele é gordo
¬ Responder- Denis maciel
31-01-2010 às 19:24:11sinto muita dor na coluna, pois uso o colchao ortopedico, é ainda estou sentido dor na coluna. Gostaria de saber qual o colchao apropriado.
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Gabriela
09-05-2009 às 19:43:21Como eu tenho este problema, gostaria de algumas dicas, para suavizar este probleminha.
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