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A Fibromialgia

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Visitas: 4
A Fibromialgia

Os problemas de saúde têm aumentado considerávelmente, apesar dos avanços da medicina, devido ao estress e estilo de vida das pessoas em geral.
A fibromialgia é um exemplo disso em virtude de estar a generalizar-se, especialmente em determinada faixa etária.

E caracterizada por dores crónicas músculo-esqueléticas em todo o corpo, que podem durar meses ou inclusive anos.

A dor é sempre acompanhada de fadiga, com perturbações do sono e pontos nos músculos.
No entanto, a fibromialgia é muito mais do que apenas fadiga ou exaustão. Além disso está sempre associada a dores de cabeça, transtorno de pânico, síndrome de fadiga crónica e intestino irritado.

É uma doença que afeta em especial mulheres entre os trinta e cinquenta anos.
Há quem pense que se trata de uma doença nova,mas na realidade ela já existe desde o século XVII, embora com outra designação.

As causas ainda são pouco conhecidas, embora haja fatores que contribuem para a acelarar ou desencadear.

Os principais são as doengas virais, a fadiga, as infeções bacterianas, a sida, traumas provocados por acidentes e alguns medicamentos como os asteroides.
Há quem já considere esta doença como uma epidemia, sendo as infeções virais, as responsáveis pela sua propagação.

Por suposto, é muito importante tratar das doenças virais para evitar a precipitação da fibromalgia.

Contudo, há procedimentos que podem aliviar as dores provocadas por ela. Por exemplo fazer aeróbica, alivia a dor e melhora a qualidade do sono.
A acunpuntura revala-se também muito benéfica assim como a naturopatia, em especial com redução do sal.

As dores da fibromalgia são normalmente neurológicas e descritas como ardentes.
Por outro lado, a depressão acompanha os doentes devido á grande ansiedade e fadiga.
Às vezes, a fadiga e os distúrbios que causa no sono, torna os doentes incapacitados para as tarefas do dia a dia, em especial durante as fases de exacerbação da doença.
É importante que se consiga restaurar o sono,recorrendo a exercícios de ginástica ou hidroginástica.

Por vezes torna-se bastante difícil reconhecer esta doença devido a não se diferenciar muito da fadiga crónica. Os sintomas são semelhantes e pesiste também a depressão e as dores musculares. No entanto se as dores recorrerem por mais de três meses seguidos é porque a doença está instalada.

O seu dianóstico também não é fácil, mas degundo a opinião de alguns médicos, se houver dor em onze pontos, dos dezoito específicos, está-se perante a doença de fibromialgia.
Os transtornos psíquicos estão associados tal como as anomalias do sono.


Teresa Maria Batista Gil

Título: A Fibromialgia

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários - A Fibromialgia

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Secretária em vidro

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Mobiliário
Secretária em vidro\"Rua
A maior parte das casas tem um escritório para fazer os trabalhos relativos Á profissão ou outros. È uma divisão extremamente necessária para as pessoas se recolherem a trabalhar. Por isso o escritório deve ser um local com conforto e agradável. O ambiente torna-se extremamente importante para o recolhimento necessário e a concentração que certos trabalhos exigem. Se não se tiver no local de trabalho tem de construir-se em casa.

Em todas as profissões é útil ter uma secretária para colocar um computador portátil. Livros e outros acessórios. É uma peça de mobiliário que não se dispensa de forma nenhuma. Desde sempre que foi indispensável na escola, no escritório, na empresa. A sua funcionalidade é como a do computador que praticamente não se dispensa. Para onde se vá leva-se o computador portátil a servir de complemento.

No que diz respeito à secretária ela exige um bom material e design bonito. E de facto há secretárias muito belas desde o seu modelo ao material e design. Por exemplo uma secretária em vidro fica muito bem num escritório amplo de uma vivenda ou numa empresa particular bem decorada. Pode colocar-se também num pequeno escritório de um apartamento ou numa sala especial e decorada a gosto. Há quem prefira ter uma secretária num espaço pequeno especificamente para trabalho. Deste modo concentra-se mais nele e não pensa no que tem para fazer em casa. Ou seja, dá mais prioridade ao que eventualmente tenha que fazer numa secretária. Para além de ajudar a decorar e embelezar o espaço onde se coloca dá um certo ar de charme e gramou num ambiente. Se este for decorado com objectos bonitos de decoração e uma estante para livros dá um ar mais intelectual ao ambiente. Deste modo mais propício para o recolhimento.

Não é por acaso que muita gente prefere o seu escritório para passar as horas que dispõe no seu quotidiano ou fins – de - semana. É um local propício a pensar mais nos projectos, no trabalho e nos encargos da vida. Deste modo cada divisão da casa tem uma funcionalidade diferente e um ar distinto dos restantes.

Não quer dizer que uma secretária em vidro não fique adaptada noutro local que não seja para o trabalho de estudantes ou outros, ela pode ainda adaptar-se para embelezar ou harmonizar espaços que estejam por preencher numa casa maior ou outro local. Sem dúvida que a secretária em vidro não vai deixar mal nenhum espaço onde se coloque.

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Teresa Maria Batista Gil

Título:Secretária em vidro

Autor:Teresa Maria Gil(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    20-04-2014 às 15:52:38

    Fantástico texto! A Rua Direita agradece!

    ¬ Responder

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