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A Diabetes

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
A Diabetes

Para aqueles que recebem a notícia que tem diabetes, o fim do mundo parece estar perto. Hoje em dia, já não tem que ser assim. Se é uma pessoa positiva reconsidere a sua opinião sobre a diabetes, pois agora tem a mente mais aberta para conhecer outros sabores alternativos.

Há dois tipos de diabetes: diabetes tipo 1 e tipo 2. A diabetes tipo 1 aparece na infância e na adolescência, e é preciso ter algum cuidado com a alimentação. A diabetes tipo 2 só aprece numa fase mais tardia da vida, a partir dos 40 anos, em pessoas acima do peso.

Na hora de escolher o que vai comer deve ter em mente que os hidratos de carbono são os maiores causadores do aumento da glicemia. Quando os hidratos de carbono entram no organismo passam a ser glicose (açúcar). Os fritos devem ser evitados, até porque só contribuem 10% para a produção de glicose. Assim como álcool, que pode provocar hipoglicemia. Comendo fibras você pode controlar o excesso da glicose. Café, chá e sumos light (menos calorias, alguns sem açúcar) têm carta verde para serem consumidos pelos diabetes.

A hipoglicemia acontece em caso de ficar, por exemplo, muito tempo sem comer. Os sintomas são tremores, confusão, aumento da frequência cardíaca, fraqueza e suores. Deve tomar água com açúcar.

Na hora de ir ao supermercado deve ter atenção aos rótulos dos alimentos: os hidratos de carbono, as gorduras e o nível de adoçante em certos alimentos.

A prática de exercício físico é muito importante. Prefira os menos exigentes, como o yoga, as danças de salão, as caminhadas e a natação. Deve consultar sempre o seu médico antes de começar a prática de exercício que tiver em mente. O que deve reter: medir a glicemia antes e depois do exercício, examinar os pés após o exercício para ver se não têm gretas ou fissuras, ingerir muita água, comer antes do exercício e levar sempre consigo um cartão de identificação, onde avise quem ler que tem diabetes.

Há ainda a diabetes gestacional que ocorre durante a gravidez. Após o nascimento do bebé, a mãe volta a ter um nível de glicose normal.


Daniela Vicente

Título: A Diabetes

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Pulp Fiction: 20 anos depois

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Arte
Pulp Fiction: 20 anos depois\"Rua
Faz hoje 20 anos que estreou um dos mais importantes ícones cinematográficos americanos.

Pulp Fiction é um marco do cinema, que atirou para a ribalta Quentin Tarantino e as suas ideias controversas (ainda poucos tinham visto o brilhante “Cães Danados”).

Repleto de referências ao cinema dos anos 70 e com uma escolha de casting excepcional, Pulp Fiction conquistou o público com um discurso incisivo (os monólogos bíblicos de Samuel L. Jackson são um exemplo disso), uma violência propositadamente mordaz e uma não linearidade na sucessão dos acontecimentos, tudo isto, associado a um ritmo alucinante.

As três narrativas principais entrelaçadas de dois assassinos, um pugilista e um casal, valeram-lhe a nomeação para sete Óscares da Academia, acabando por vencer na categoria de Melhor Argumento Original, ganhando também o Globo de Ouro para Melhor Argumento e a Palma D'Ouro do Festival de Cannes para Melhor Filme.

O elenco era composto por nomes como John Travolta, Samuel L. Jackson, Bruce Willis, Uma Thurman e (porque há um português em cada canto do mundo) Maria de Medeiros.

Para muitos a sua banda sonora continua a constar na lista das melhores de sempre, e na memória cinéfila, ficam eternamente, os passos de dança de Uma Thurman e Travolta.

As personagens pareciam ser feitas à medida de cada actor.
Para John Travolta, até então conhecido pelos musicais “Grease” e “Febre de Sábado à Noite”, dar vida a Vincent Vega foi como um renascer na sua carreira.

Uma Thurman começou por recusar o papel de Mia Wallace, mas Tarantino soube ser persuasivo e leu-lhe o guião ao telefone até ela o aceitar.

Começava ali uma parceria profissional (como é habitual de Tarantino) que voltaria ao topo do sucesso com “Kill Bill”, quase 10 anos depois.

Com um humor negro afiadíssimo, Tarantino provou em 1994 que veio para revolucionar o cinema independente americano e nasceu aí uma inspirada carreira de sucesso, que ainda hoje é politicamente incorrecta, contradizendo-se da restante indústria.

Pulp Fiction é uma obra genial. Uma obra crua e simultaneamente refrescante, que sobreviveu ao tempo e se tornou um clássico.
Pulp Fiction foi uma lição de cinema!

Curiosidade Cinéfila:
pulp fiction ou revista pulp são nomes dados a revistas feitas com papel de baixa qualidade a partir do início de 1900. Essas revistas geralmente eram dedicadas às histórias de fantasia e ficção científica e o termo “pulp fiction” foi usado para descrever histórias de qualidade menor ou absurdas.

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Carla Correia

Título:Pulp Fiction: 20 anos depois

Autor:Carla Correia(todos os textos)

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