Uma gama de doenças tem seu desenvolvimento associado a sentimentos negativos e a descompensações psicológicas. O Mal de Parkinson está nessa lista. A doença que é reconhecida pela rigidez dos músculos de braços e pernas e pelos tremores incontroláveis, tem sua causa, sobretudo, nos sentimentos de angústia e ansiedade. Doença neurodegenerativa vitima, normalmente, pessoas a partir dos 55 anos de idade, e raramente se apresenta em pessoas mais jovens. Quando isso ocorre tem, geralmente, causas hereditárias. Mas o trauma emocional é seu principal pivô. A dor psicológica, profunda e incessante, provoca alterações no...

A maior parte das mulheres sofre de cólicas menstruais durante o período menstrual. Mais de cinquenta por cento delas pode eventualmente ter que faltar ao trabalho ou à escola devido ao desconforto e dor. Este é um problema que atinge as jovens e mulheres adultas. O ciclo repete-se todos os meses e convêm tomar algumas precauções para minimizar a sensação desagradável. O melhor a fazer antes de tudo é consultar um ginecologista a fim de ver se existe algum problema no útero ou nos ovários. Se não houver nenhuma patologia orgânica está-se perante patologia primária resultante apenas da menstruação. Se por outro lado as...

É grande o número de mulheres cujo ciclo menstrual não é regular. O que causa stresse entre as mulheres, muitas vezes por falta de conhecimento. O sangramento uterino anormal envolve mulheres desde a puberdade até as que se encontram no final de seu período fértil. Algumas mulheres tem seu ciclo menstrual atrasado, enquanto outras menstruam com mais freqüencia. Os motivos causadores dessa inconstância no fluxo menstrual, podem ser vários, desde disfunções hormonais, até problemas de fundo patológico, como problemas uterinos ou tumores. Em mulheres férteis quando ocorre alguma disfunção desse tipo que não seja causada pela...

O cidadão tem direitos sociais constitucionalizados. Em seu preâmbulo, bem ainda em seu artigo 6º, a Carta Magna tratou de fazer garantido, portanto o acesso do indivíduo, quando necessário, aos mais variados tipos de medicamentos e tratamentos que, eventualmente não sejam cobertos por planos de saúde e também pela própria rede pública de saúde. A assistência à saúde da população é, pois direito desta e dever do Estado. Desta forma, à medida que para a realização de tratamento de saúde que demande uso de medicação e tratamentos cujos planos de saúde eventualmente não ofereçam cobertura, ou recusem-se a fazê-lo,...

O desempenho sexual é um assunto muito discutido entre ambos os sexos e que desperta muito interesse, é um tema que principalmete preocupa os homens. As mulheres sofrem mudanças hormonais mensalmente que tem a ver com o período menstrual, esses períodos tendem a aumentar os níveis de stress diminuindo a libido. Muitas mulheres já se fecharam para o sexo achando estarem frígidas no ato sexual. A falta de libido gera contração na área genital e no momento do coito, a mulher pode sentir dor pelo fato de não estar relaxada para o ato, o que a leva a se afastar do sexo quando o assunto é não devidamente esclarecido. Algumas...

Os problemas de pele são inúmeros e por vezes de difícil tratamento. Podem não estar relacionados com a alimentação, no entanto esta pode fazer piorar os seus sintomas se não for vigiada correctamente. A higiene deve ser cuidadosa de modo a não irritar e agravar mais os sintomas. No caso de eczemas com escamação e pele muito seca não se deve abusar de água muito quente para não agravar a secura e vermelhidão. O ideal é lavar com água fria ou morna sem esfregar muito a pele quer seja do corpo ou da face. Deve ter-se em casa sempre um bom emoliente para lubrificar, hidratar e amaciar a pele infectada. Os melhores para o...

Seja no verão ou no inverno, elas andam por aí. Saturam, custam a curar, chateiam, fazem feridinhas no nariz, dores no corpo, enfim, um não mais parar de queixas. As constipações trazem um enorme transtorno. Algumas acompanhadas por febres e tosse incontrolável, não nos dão tréguas e a ida ao médico seguida de uma medicação própria são imprescindíveis. Este aviso é muito sério, e nunca deve deixar de consultar um médico se os sintomas forem fortes ou persistentes. As constipações vão e veem e mesmo que se saiba curá-las nunca é demais saber mais sobre as mesinhas e pequenos remédios para que elas se vão...

Se não sabia o que era, fica desde já a conhecer, se já tinha ouvido falar, mas não sabia ao certo do que se trata, chegou a altura de se informar na realidade. A apneia do sono é uma doença bastante comum e muitas vezes confundida com outras como o ato de ressonar. Eis as diferenças - O ato de ressonar, deve-se a uma perturbação durante o sono. Não passa de um ruído provocado pela passagem do ar através das vias respiratórias, que devido à posição com que se está a dormir, uma constipação, ou problemas respiratórios vários, provoca uma obstrução no seu fluxo. O barulho pode incomodar quem dorme no mesmo quarto...

Quando se fala no assunto, desperta uma comichão inesperada na cabeça. Coçamos e continuamos a coçar. Também o produto para tratar esta comichão causada por bicharocos incomodativos é conhecido a nível nacional. Já quase todos os apanhámos e ao contrário do que se possa imaginar, não significa falta de higiene. Descobriu do que se fala??? Acertou – Piolhos! Piolhos são incomodativos, chatos, fazem uma comichão tremenda e notam-se a metros de distância. Quem tem crianças, conhece o problema, e erradamente se julga que os piolhos estão associados a falta de higiene e a estrato social baixo. Os piolhos, como tudo na...

Enfrentar o mundo é difícil e fazê-lo todos os dias é quase um sacrifício para muita gente, mas sair à rua e partir à luta com borbulhas estampadas no rosto é caótico. Viver com comichão na cara, sabendo que se coçar sangra, faz ferida, tem mau aspeto, dói e muito, muito mais coisas, é viver muitas vezes na escuridão. Deixamos de ser pessoas com boa cara e muitas são as vezes em que nos apontam o dedo e comentam que a nossa cara está em ruínas ou que mais parece as crateras da lua. Viver com acne não é fácil, aliás, pode ser muito difícil. Uma pessoa com acne sente-se excluída, triste na maior parte das vezes e...

A consulta de risco familiar existe porque há famílias com agregação de cancros, passíveis de representar doenças hereditárias. Apesar de estas situações não serem muito frequentes, elas devem ser identificadas, porque é possível que se possam instaurar abordagens preventivas nos indivíduos ainda não afetados pelas neoplasias. No caso dos carcinomas colo-retais e da mama, responsáveis por um número mensurável de mortes anualmente, foi reconhecido, nas últimas décadas, que algumas famílias apresentam um risco aumentado de desenvolvimento destes tumores. A sua identificação permite instituir medidas de prevenção...

Ao atingir a menopausa, a mulher sofre uma série de alterações que implicam que, entre outras consequências, os seus ossos se tornem mais frágeis e quebradiços, comprometendo seriamente a saúde – e mesmo a longevidade – da pessoa afetada, em caso de fratura. Será de ressalvar que a osteoporose – desmineralização óssea – surge habitualmente sem sintomas, numa fase inicial e progride lentamente. Em fases mais avançadas da doença, as fraturas tornam-se frequentes e poderão, indiretamente, tornar-se fatais. Existem, no entanto, uma série de procedimentos que permitirão retardar ou anular mesmo o processo de...

As dores nas costas, que podem localizar-se nas zonas lombar (acima dos quadris), dorsal (a meio das costas) ou cervical (na nuca e na base do pescoço), afetam ou virão a afetar cerca de 8 em cada 10 pessoas. De facto, a coluna vertebral, apesar de sustentar todo o corpo humano e ser responsável por todos os seus movimentos, é também extremamente frágil (porque alberga a medula espinal) e facilmente sujeita a agressões do exterior como, por exemplo, a má postura corporal que adotamos em várias ações do dia a dia. Saiba, pois, quais os movimentos de risco (ou ausência deles) ou comportamentos que podem fazer perigar a saúde...

O sedentarismo assume-se, cada vez mais, como a doença da modernidade, com graves implicações para a saúde dos afetados, devido ao aumento das condições de conforto, de entretenimento e de lazer áudio e vídeo. Estima-se que cerca de 70% da população mundial seja sedentária e, como tal, esteja altamente predisposta a contrair doenças não contagiosas como diabetes, hipertensão, obesidade e cancro. Uma tal epidemia obriga, com carácter urgente, à alteração da forma contemporânea como se encara o exercício físico – é absolutamente necessário (tal como o é a alimentação ou a respiração) e não opcional. É no...

A próstata é uma glândula que integra os órgãos sexuais masculinos, cuja função consiste em produzir e armazenar um dos fluidos de que se compõe o sémen. Várias são as alterações e doenças que podem acometer esta glândula, com especial destaque para a hipertrofia benigna (que costuma aparecer por volta dos 50 anos, embora estudos em cadáveres indiquem que o fenómeno principia antes dos 40), a prostatite (inflamação que pode ser de etimologia bacteriana e estar ou não relacionada com a hipertrofia, e que não tem uma idade de excelência para ocorrer) e o cancro, que, sendo o mais grave dos transtornos, só excecionalmente...

A hepatite C é uma inflamação do fígado originada por um vírus que, em muitos casos, evolui para uma situação de hepatite crónica e passível de levar a cirrose, insuficiência hepática e cancro, sem que se perceba muito bem porque é que uns pacientes desenvolvem cirrose em poucos anos e outros só ao fim de décadas. As divergências hormonais (é mais frequente nos homens), a idade em que o indivíduo foi infectado (a doença pode progredir mais rapidamente quando a contaminação é mais tardia) e o consumo de álcool (que potencia a reprodução do agente e deprime as defesas do organismo) são adiantados como possíveis...

Embora a cor bronzeada designe, habitualmente, uma saúde vigorosa e uma conduta activa e atlética, a verdade é que a exposição aos raios ultravioleta (A ou B) é passível de induzir transformações ou lesões na pele. Efectivamente, não existe segurança em qualquer tipo de bronzeado; até o artificial é nefasto. As queimaduras solares decorrem da exposição exagerada ao sol. O tipo de pele, a hora do dia, o local e a duração dessa exposição determinam a gravidade. Por exemplo, na praia o perigo é superior, uma vez que a areia reflecte os raios solares. Uma pele vermelha significa uma queimadura ligeira a moderada. Num grau...

A idade contemporânea caracteriza-se pelo movimento feérico e alucinante das relações humanas, seja ao nível laboral, físico ou memo emocional. A rapidez é uma constante, presente no nosso quotidiano e é exigida de forma esmagadora nos mais diversos tipos de situações, das quais se espera que resulte uma decisão, tomada sob grande stress, obviamente. A questão é simples: será isto saudável / esperável / desejável? Antes de apresentarmos uma resposta taxativa, devemos primeiro analisar os dois conceitos: stress e decisão. O primeiro, o stress caracteriza-se por ser uma resposta do nosso organismo a um estímulo...

A reflexologia, embora muitas vezes confundida com uma simples massagem corporal, neste caso aos pés, é uma técnica específica de pressão, constituindo uma arte e um método bastante eficaz de tratamento e prevenção de algumas doenças. Igualmente denominada de terapia por zona, baseia-se no pressuposto de que cada parte do corpo é representada nas mãos e nos pés, sendo que pressionar determinadas áreas nestes pode ter efeitos terapêuticos nas partes do corpo correspondentes. A reflexologia é uma prática curativa holística, isto é, pretende tratar a pessoa como um todo: corpo, mente e espírito. A pressão é aplicada nas...

O cancro da pele, embora não tão badalado como outros, é o tipo de cancro mais frequente nas pessoas de raça branca (caucásica), sendo a exposição ao sol apontada como a principal causa do desenvolvimento desta patologia (em cerca de 90 por cento das ocorrências). Apesar de o cancro da pele não ser uma exclusividade do Verão (até porque o frio também tem os seus efeitos perniciosos), nesta altura insiste-se mais na prevenção, pois a informação é a arma mais eficaz para lutar contra um “inimigo silencioso” que pode demorar muitos anos a manifestar-se. O basalioma, ou carcinoma baso-celular, é o género de cancro da...

Em muitos episódios agudos de náuseas, vómitos, cólicas ou diarreia, costuma dizer-se: «Devo ter comido alguma coisa estragada!» Este «Devo ter» prende-se com uma margem de dúvida relativamente aos sintomas, decorrente da dificuldade de identificar as bactérias causadoras de intoxicações alimentares somente através do aspecto, do cheiro ou do paladar dos alimentos, que parecem em condições normais de consumo. Dores abdominais, de cabeça, musculares, calafrios e febre podem também integrar o quadro de sintomatologia infecciosa relacionada com a nutrição. O espectro de gravidade varia entre um grau suave e um nível de tal...

Há alguns séculos, os hospitais constituíam lugares de proliferação de infecções por excelência. Insalubres, de recursos escassos, a assistência dispensada era mais humanitária do que científica. A infecção hospitalar é um problema sério, de gravidade mensurável e de difícil erradicação, ocasionada por microorganismos patogénicos que se desenvolvem no interior das instalações hospitalares e que, deste modo, já “nascem” com maior resistência aos fármacos, nomeadamente aos antibióticos. Entende-se por infecção hospitalar qualquer tipo de infecção adquirida depois da admissão do utente num hospital ou...

O câncer é definido como uma enfermidade multicausal crônica e sua prevenção têm tomado uma dimensão importante no campo da ciência já que foi apontada como a primeira causa de mortalidade no mundo. No Brasil o câncer é a segunda causa de morte por doença, apenas superada pelas doenças cardiovasculares. O desenvolvimento de várias das formas de câncer, resulta da internação entre fatores endógenos e ambientais, sendo o mais notável desses fatores a dieta, que contribui com cerca de 35% dos novos casos seguida pelo tabagismo 30%. Estima-se que 35% das mortes por câncer podem ser prevenidas, através de modificações...

O colesterol é uma gordura (ou lípido) que existe no sangue e em todas as células do organismo. O colesterol é necessário para a produção de hormonas e vitaminas, constituição das células, funcionamento do sistema nervoso e formação de bílis. Em suma, ele é indispensável à vida. A maior parte do colesterol é fabricado pelo fígado (cerca de 75 por cento), outra parte vem dos alimentos que ingerimos, como a manteiga, natas, queijo, banha, carne gorda, gema de ovo e o marisco. O colesterol é transportado no sangue por lipoproteínas (gordura e proteína), sendo as principais a LDL e a HDL. O colesterol LDL, ou “mau...

Atualmente o mundo inteiro se preocupa com a qualidade de vida. Isso têm sido abordados diariamente, atualmente vários conselhos são dados para que possamos melhorá-la. Mais saiba que uma boa qualidade de vida sempre envolve muitos aspectos, primeiro como prevenir, segundo como tratá-lo, terceiro bem-estar pessoal, e social, e profissional. Tendo a saúde o papel mais importante é tanto na melhoria da qualidade de vida como na manutenção, saiba que também é evidente que os medicamentos são um dos fatores essencial, para aqueles que sofrem por determinada doenças, mais saiba que para usar medicamentos tem que ter certos cuidados e...

Quando nos magoamos e queremos fazer um breve tratamento caseiro, nem sempre sabemos identificar que tipo de lesão temos. Para um leigo na matéria, é difícil diferenciar uma entorse de uma distensão. Procuremos compreender para não sermos apanhados de surpresa da próxima vez. Uma entorse é uma rutura ou distensão dos ligamentos e tecidos em redor de uma articulação. São mais frequentes nas articulações do tornozelo e punho. Uma entrose pode estar associada a outras lesões, tornando-se, desta forma, difícil de distinguir de uma fratura. Em caso de dúvida, consulte o médico para esclarecer de que lesão se trata afinal....

São diversas as causas que podem levar ao aparecimento de aftas, como tal deve informar-se junto do seu médico, de modo a fazer um diagnóstico para proteger a sua boca. Além de serem inestéticas, são dolorosas e quando surgem pela primeira vez, a tendência é voltarem a reaparecer. Quem já as teve, sabe bem que estas ulcerações aftosas surgem sem avisar, de aspecto branco-amarelado, provocando uma sensação de ardor pouco simpático. Na maioria das vezes duram duas semanas e pouco há a fazer para atenuar esta durabilidade. Mas se durar mais de 14 dias, depois de fazer alguns tratamentos, é essencial consultar um dentista para...

Sabemos que hoje é impossível se ter uma horta em casa, principalmente nas grandes cidades, em que a maioria das pessoas vive em apartamento, é pouca as pessoas que se dar o luxo de morar em casa e poder fazer uma horta. O jeito é ir ao super mercado e comprar os macinhos de ervas aromáticas, que nem sempre corresponde a sua necessidade. Mas o que fazer se você quiser ter sempre a mão temperos frescos para dar um sabor especial ao prato? Saiba que é muito simples talvez mais do que você imagina, e não é preciso reservar espaço muito grande. Qualquer cantinho que seja arejado e com alguma incidência de sol, tudo funciona bem. É...

«Ter o coração na boca» é uma expressão que evoca a sinceridade dos sentimentos de alguém. Porém, ter a boca no coração devia espelhar a preocupação de a manter saudável, por causa do que a sua falta de saúde pode ocasionar em termos cardíacos. Efetivamente, estudos científicos relativamente recentes vieram demonstrar que quanto mais cáries e dentes em falta um adulto jovem patentear, maior é o risco que corre de vir a sofrer de doenças cardiovasculares. Na realidade, as bactérias hospedadas na boca podem, de algum modo, chegar à corrente sanguínea e provocar infeções ou inflamações crónicas. A ideia de que os...

Quando olho falha a visão é prejudicada. Você deve entender os principais defeitos visuais e corrigi-los. A estigmatismo, hipermetropia e miopia são condições visuais em que a um erro de refração, ou seja, a imagem não projetada na retina e, por essa razão não é recebida adequadamente pelo cérebro. Esses erros de refração ou ametropias podem mudar com o tempo aumentar, estabilizar ou ate mesmo diminuir, esclarece os oftalmologistas. As causas vão desde a variação no tamanho do globo ocular ate problemas em estruturas como o cristalino do olho e a córnea. Agora compare a visão normal com as demais e conheça os métodos de...