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5 Principais Sintomas: Como Sei Que Tenho Pedra Nos Rins

Categoria: Saúde
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5 Principais Sintomas: Como Sei Que Tenho Pedra Nos Rins

O ritmo e estilo de vida das pessoas mudaram muito com o passar das décadas. Os produtos industrializados fazem parte do cotidiano e a pressa é nossa inimiga. Dizemos isso devido aos problemas de saúde que mais tem afetado o ser humano e podemos falar de uma das dores mais agonizantes que é causada por pedra nos rins ou o calculo renal. Poucas pessoas sabem, mas, esse problema ataca de repente e pode acontecer com qualquer um, independente de idade ou sexo.

Vejamos os principais sintomas:


1.Dor intensa na região lombar das costas podendo se estender até o início da coxa onde ficam localizada as genitálias ou da barriga;

2.Dificuldade ao urinar ou quando urina sente muita dor ou ardência;

3.A cor da urina fica mais escura podendo tomar a cor avermelhada ou marrom o que nos indica a existência de sangue;

4.Quando se tem algum corpo estranho em nosso corpo à tendência de ele rejeitá-lo, por isso, a vontade de vomitar é grande nesse momento;

5.Não importa a posição que fiquemos, sentado ou em pé, a dor não para.
As principais causas de pedra nos rins é não beber água o suficiente, 2 litros por dia no mínimo, e o excesso de sódio ou cálcio, alterações na tireóide ou peso acima do normal.

Portanto, para evitar ter pedra nos rins é preciso uma consciência de manter a saúde em dia, pois, com ela não se brinca. Pequenas atitudes podem evitar essa dor bebendo muita água mesmo em dias frios, praticar atividades físicas recomendadas pelo seu médico, cuidar da alimentação, pois, nem tudo que é bonito é gostoso e a cada ano fazer o check-up.
O médico especialista nesse tipo de problema é o urologista, ele lhe indicará a medicação e tratamento indicados. Você a principio deverá fazer exames de sangue e urina.

Quando contatada causa da dor então fará um ultrassom para saber as dimensões da pedra. Existem os remédios que irão ajudar a controlar a dor e a cirurgia que é usada no último caso. O ideal é que se tome bastante água para que as pedras sejam expelidas naturalmente pela urina e assim hidrate seu corpo.


Gleison Nunes Uchoa

Título: 5 Principais Sintomas: Como Sei Que Tenho Pedra Nos Rins

Autor: Gleison Nunes Uchoa (todos os textos)

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Comentários - 5 Principais Sintomas: Como Sei Que Tenho Pedra Nos Rins

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Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

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Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

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Letícia Spínola Flávio

Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

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Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

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