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3 Ações Para Deixar De Ser Tímido

Categoria: Relacionamentos
3 Ações Para Deixar De Ser Tímido

Se você é tímido e quer aprender a parar de ser tímido em torno das meninas, dos rapazes ou das pessoas em geral, isso pode ser uma das coisas mais importantes que você vai aprender em sua vida inteira.

Depois de entender como parar de ser tímido, você pode tornar-se mais confiante, conectar-se com outras pessoas e muito melhor, ter uma enorme quantidade de diversão em ambientes sociais.

Há uma série de conselhos por aí sobre como parar de ser tímido. Infelizmente, a maior parte deles vem de pessoas que não têm uma real compreensão da psicologia da timidez, e é muito ingênuo ou vago para realmente fazer alguma coisa por você.

É preciso de um conselho que realmente funcione e aqui você encontrará como fazer isso. Então, leia essas três ações fundamentais que se você seguir, vai realmente permitir que pare de ser tão tímido.

1 - Pare de ser tímido começando a ser mais social
Os tímidos geralmente são muito ansiosos e uma de suas fugas é tornar-se caseiro, sem contato com outras pessoas. O truque é que, em grande medida, você se livre da ansiedade sendo uma pessoa mais social.

Mesmo que esse meio social deixe-o nervoso, você precisa se inserir de qualquer maneira, em vez de evitá-lo. Você deliberadamente deve fazer coisas que teme, pois assim irá vencer seus próprios conflitos.

2 – Jogue fora seu pensamento distorcido
É sempre bom enfatizar o quanto é importante identificar em pensamento impreciso, distorcido de si mesmo. Muitas vezes, a própria pessoa que é tímida tem uma visão errada quanto ao que os outros pensam dela. Então, ideia é deixar de pensar a respeito de como os outros te enxergam.

3 - Coloque seu pensamento numa linha reta
Uma vez que você sabe o que é impreciso em seu pensamento (tópico 2), você pode começar a praticar pensando em uma nova forma, mais construtiva.

Você pode começar a ver suas qualidades, não apenas as suas falhas, ver as coisas que você faz e acerta, não apenas as coisas que você faz de errado.

Se você praticar este novo tipo de pensamento, que gradualmente substitui o modelo antigo, você construirá sua confiança social. Depois, não pare nunca!

Aprenda, aplique, persista e esteja disposto a investir em si mesmo. Essa é a receita para o seu maior sucesso com o fim de superar sua timidez. Há um grande e belo mundo lá fora, com muita gente legal nele. E eles estão todos esperando por você.


Luene Zarco

Título: 3 Ações Para Deixar De Ser Tímido

Autor: Luene Zarco (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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