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Receitas De Omelete

Categoria: Receitas
Receitas De Omelete

Saborear pratos requintados, com ingredientes exóticos de culturas diferenciadas, é sem dúvida, um dos maiores prazeres de quem gosta de experimentar as novidades que a gastronomia oferece. Porém, existem pratos que não perdem para nenhum no quesito: matar a fome sem abrir mão do sabor, como é o caso da omelete.

Além de ser rica em vitaminas, devido as propriedades do ovo, a omelete é uma excelente opção para aqueles que não comandam muito bem a cozinha.

Com agilidade, um pouco de criatividade e bons ingredientes, a omelete pode até mesmo se transformar no prato principal.

Para os que não gostam de perder tempo, a dica é preparar uma omelete simples. Veja o que é preciso abaixo:

1 fatia de presunto
2 fatias de queijo
2 ovos
1 pitada de sal
Tempero verde a gosto
Caldo de galinha a gosto

Modo de preparo
Bata os 2 ovos em uma batedeira ou em um prato. Em seguida coloque a mistura em uma frigideira untada com um pouco de óleo, acrescentando o sal, as duas fatias de queijo (não precisa picar), o presunto picado em quadradinhos e os temperos a gosto.

Espere a omelete ficar durinha e vá virando alternadamente. Assim que estiver firme, desligue o fogo e sirva.

Também tem opção para os que preferem preparar o prato em uma maneira mais saudável. A receita a seguir é a omelete de forno.

6 ovos
1/3 copo de leite
1 colher de sopa de fermento em pó
5 colheres de sopa de farinha de trigo
1 lata de atum
1 cebola media picada
1 tomate sem sementes picado
Orégano, alho, salsa, pimenta e sal a gosto
Margarina para untar
Se preferir, acrescente pimentão, vagem picadinha, milho, ervilha e ingredientes do seu gosto.

Modo de preparo
Bata os ovos, a farinha, o fermento e o leite em uma batedeira, ou a mão em um prato.

Em seguida, misture os ingredientes restantes, unte uma forma com manteiga e farinha, levando ao forno por aproximadamente 30 minutos. Retire do forno, aguarde esfriar e está pronto para servir.

Os marombeiros de plantão podem anotar a receita seguinte, uma omelete feita apenas com as claras do ovo, com menos gordura.

4 claras batidas em neve
2 tomates sem pele ou sementes
1 xícara de cheiro verde picado
150g de queijo minas
1 cebola grande
Orégano a gosto
Sal a gosto
Pimenta-do-reino

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes em um prato ou na batedeira. Em seguida frite em uma frigideira com um pouco de óleo, virando a mistura alternadamente.


Juliana Alves de Souza

Título: Receitas De Omelete

Autor: Juliana Alves Souza (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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