Os alimentos processados são responsáveis por grande parte do consumo total de sódio que consumimos. Entre a dose generosa de sódio encontrada nestes produtos práticos, rápidos e no sal de cozinha, eles contribuem negativamente para os pratos preparados em casa, e é bem provável que muitas pessoas estejam consumindo mais sódio do que deveriam. Por favor, note que a recomendação diária para um adulto saudável é de 2.400 miligramas. Alguns dos aliados da vida moderna para sua praticidade e que são inimigo número um da saúde são, talvez, o macarrão instantâneo e a lasanha congelada. Por isso, aprenda aqui abaixo estas...

Um vinho tinto já é um delicioso sabor ao paladar. Agora, quando se junta com peras, laranjas e limões ficam simplesmente irresistíveis. E essa é a receita que você vai aprender agora e que poderá ser uma ótima pedida para surpreender a todos que você conhece. Talvez, ainda você nunca havia ouvido sobre como combinar peras com vinho tinto, não é mesmo? Pode até pensar se dará certo sentir o seu sabor, mas é preciso experimentar para, então, saber se gostas ou não. Mas, de antemão ela é bem gostosa e doce ao paladar. Ideal para servir com outras sobremesas e se tiveres muita gente é preciso dobrar os ingredientes,...

Quer fazer algo novo naquele aniversário da sua mãe ou dos seus filhos? E aquela comemoração no trabalho? E a festa de fim de ano? Enfim, esta receita de sobremesa de bolo de maçã e amêndoa é para aqueles momentos especiais em que você pretende surpreender as pessoas com um toque de um sabor delicioso! A palavra glúten tem origem no latim, sendo que glúten significa cola, o que pode ser explicado porque o glúten é uma substância viscosa. Ele é encontrado em muitas das receitas que comumente preparamos em casa, mas esta aqui não há e você vai sentir a diferença. Para você entender melhor, o glúten é uma proteína que...

Você já havia falado na receita de brownie de chocolate? Bem, ela é super saborosa, feita com chocolate meio amargo e que dá uma excelente sobremesa para aqueles momentos bem especiais com toda sua família. Na verdade, ele é um tipo de bolo, só que feito em quadradinhos. Humm, delicioso! Ele é famoso em qualquer lugar do mundo, mas principalmente nos Estados Unidos. Como ele é parecido com bolo você deve pensar que não tem tanta diferença, mas tem sim. Dentro dele é bastante cremoso e por fora tem uma casquinha crocante e fininha. Em vez de fazer sempre aquele bolo de chocolate, porque não aprender a fazer esse brownie de...

Uma receita fácil, simples e super econômica é este saboroso mousse de limão. Recomendadíssima para encontros entre as amigas, os amigos, festas de aniversários, comemorações das mais variadas, enfim o mousse de limão pode ser oferecido até como um lanche da noite. Também você pode oferecer esse mousse de limão juntamente com uma variação de frutas. Eu já fiz assim, e ficou sensacional o sabor. Uma boa ideia é servi-la em pequenos copos com colheres descartáveis. Poderás deixar uma mesa repleta de frutas cortadas em pequenos pedaços e o mousse ao lado para as pessoas escolherem suas frutas e apreciarem o sabor junto...