Devo acordar o bebé para mamar?
Deve escolher-se bem as roupas para dormir, sendo melhor as de algodão pois não provocam alergias e transpiração excessiva. Quanto ao acordar ou não para dar de mamar é uma questão que não levanta dúvidas. Não se deve acordar o bebé desde que não ultrapasse quatro horas consecutivas a dormir. Enquanto dormem continuam com sustento por isso torna-se conveniente não os acordar para não chorarem e ficarem rabugentos.
Os recém-nascidos mamam pouco de inicio mas com o tempo começam a manter-se mais tempo a mamar. Desde que estejam a aumentar de peso e não chorem é sinal de que estão a crescer bem e saudáveis. O sono é importante para a criança sendo útil criar rotinas e associar a noite ao sono para ele aprender a distinguir a noite do dia. Deve ainda falar-se suavemente e embalar meia hora antes de dormir.
Se por acaso houver algum dia que a criança não durma ou esteja agitado o melhor é dar uma volta de carro até adormecer. A alimentação da mãe enquanto estiver a amamentar deve ser regrada porque o excesso de certos alimentos pode provocar alergias, cólicas e irritação no filho. São sobretudo o excesso de cafeína, álcool que deve ser evitado, as carnes de porco, leite de vaca, castanha e frutos do mar. Não convêm tomar-se mais de duas xícaras de café e quanto a álcool deve ser muito moderado ou o melhor é não beber e fumar. Há substâncias que passam para o leite materno e podem ser tóxicas.
O mais importante para as crianças é a alimentação, o sono e o carinho devendo deste modo investir-se neles para um crescimento saudável.