Todos os dias somos bombardeados com milhões de informações e criamos pensamentos dos mais diversos. Embora tenhamos a consciência de que certos pensamentos não são adequados, nós os alimentamos. Isso ocorre de tal forma e proporção que chegamos a ficar com a mente exausta, cansada e pior, sem refletir porque não há mais tempo e o corpo quer descansar e dormir.

Vivemos em meio ao barulho, ao ir e vir continuamente, e não silenciamos a nossa alma. Não separamos uma hora apenas para pensar como a nossa vida está e para onde caminha. Com isso, a vida fica sendo um robô, sempre no automático. Acordamos, trabalhamos e fazemos as mesmas coisas de sempre.

Precisamos deletar alguns pensamentos para que outros e novos pensares possam se hospedar! Eliminar pensamentos que não satisfaz à alma e não agrega valor ao viver. Tudo começa no pensar, no imaginar. É preciso ter espaço!

É parar um pouco as inúmeras atividades que realizamos, olhar para o "eu" e para “Deus” e refletir. Olhar à volta e ver o quanto há coisas acontecendo ao redor. E não são poucas! A palavra certa seria "exigir mais de si mesmo descartando o que não presta”.

Passamos muito tempo distraídos, olhando outras coisas, menos o "aqui e agora". Enquanto você conversa com um amigo, ao mesmo tempo, fica grudado na tela do celular. Não dá atenção "ao momento presente com o amigo". Vamos combinar uma coisa? É imprescindível deletar tudo que não seja o presente momento que esteja vivendo!

Você também anda tão apressado na rua que não percebe o sorriso de alguém, as flores nas árvores, o olhar de uma criança, o som dos pássaros, o sol brilhante. Assim, está com a cabeça tão cheia de pensamentos que a simplicidade passa sem ser notada.

Poderia dar vários exemplos, mas o tempo (que não é o ponteiro do relógio) não permite. Afinal, a pressa de viver "este momento" é constante. A pressa, nesse caso, é boa e super necessária! Que tal começar a viver "este momento?" Que tal deletar alguns pensamentos agora?

“Em nome de Deus, pare por um momento, cesse o seu trabalho, e olhe ao seu redor"
- Leo Tolstoy

**** Um beijo ****