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Dando Adeus Ao Baixo Astral

Categoria: Outros
Dando Adeus Ao Baixo Astral

A sexta-feira chegou e todo mundo é só animação. Programando balada, viagem, churrasco ou até aproveitando final de semana para colocar o sono em dia depois de uma semana daquelas.

O melhor do final de semana não são os eventos… são as pessoas que te acompanham e ajudam a deixar tudo animado e agradável, acho que isso todo mundo concorda. Não existe coisa mais chata que gente baixo astral ao seu lado.

Aquela pessoa que é pessimista, desanimada da vida, que vive insatisfeita com tudo e ainda quer levar todo mundo para o fundo do poço junto com ela. Todo mundo já passou por alguma dificuldade na vida, perdeu o emprego ou alguém querido, se endividou, levou um calote ou terminou um relacionamento.

Tudo isso faz parte da vida, serve para adquirir experiência – e inteligência – neste mundo louco que vivemos.

O melhor destes momentos de crise é quando a superação acontece. Pare para pensar na sua última dificuldade que você superou… Agora você não é melhor? Mais forte? Isso não é história de palestra de auto-ajuda, é realidade e acontece com todo mundo.

Às vezes só precisamos de um toque para não deixar esses sentimentos tão desagradáveis dominar a nossa vida e começar a deixar os dias mais cinzentos.

Quanto tempo você perde se lamentando da vida e se arrependendo por não ter guardado dinheiro, por não ter aceitado aquele emprego, por não ter levado a sério a dieta ou por não ter aproveitado mais a vida? Se tudo isso já está “perdido” mesmo, não é melhor aproveitar o tempo a partir de agora da melhor forma possível?

Às vezes quando a coisa ta muito feia a gente precisa da ajuda – e principalmente do carinho – de alguém para dar a volta por cima.

Não tenha vergonha de pedir! Aproveite o final de semana para olhar o lado gostoso da vida, deixar de lado o pessimismo e valorizar tudo de bom e, principalmente, as pessoas incríveis que estão com você.

Já pensou a quantidade de coisas legais que você pode fazer em 45 minutos? Por que perder esse tempo se lamentando?


Maria Rachel Lins Brandão

Título: Dando Adeus Ao Baixo Astral

Autor: Maria Rachel Brandão (todos os textos)

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Um caminho para curar o transtorno alimentar

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Tema: Saúde
Um caminho para curar o transtorno alimentar\"Rua
De acordo com um relatório divulgado em novembro de 2014 pelo Comitê Permanente sobre o Status da Mulher, entre 600 mil a um milhão de canadenses cumprem os critérios diagnósticos para um transtorno alimentar em um dado momento. Problemas de saúde mental com ramificações físicas graves, anorexia e bulimia são difíceis de tratar.

Os programas públicos de internação frequentemente não admitem pacientes até que estejam em condição de risco de vida, e muitos respondem mal à abordagem em grupo. As clínicas privadas costumam ter listas de espera épicas e custos altos: um quarto custa de US$ 305 a US$ 360 por dia.


Corinne lutou juntamente com seus pais contra a bulimia e anorexia por mais de cinco anos. Duffy e Terry, pais de Corinne, encontraram uma clínica na Virgínia. Hoje, aos 24 anos, ela é saudável e está cursando mestrado em Colorado. Ela e seus pais acreditam que a abordagem holística, o foco individualizado e a estrutura imersiva de seu tratamento foram fundamentais para sua recuperação.

Eles sabem que tinham acesso a recursos exclusivos. "Tivemos sorte", diz Duffy. "Podíamos pagar por tudo." Mas muitos não podem.
A luta desta família levou-os a refletir sobre o problema nos Estados Unidos. Em 2013, eles fundaram a Water Stone Clinic, um centro privado de transtornos alimentares em Toronto. Eles fazem yoga, terapia de arte e participam na preparação de refeições, construindo habilidades na vida real com uma equipe de apoio empática. Os programas funcionam nos dias da semana das 8h às 14h, e até agora, não tem lista de espera. Porém essa abordagem é onerosa: aproximadamente US$ 650 por dia.

A família criou a Fundação Water Stone - uma instituição de caridade que fornece ajuda a pacientes que não podem pagar o tratamento. Os candidatos são avaliados por dois comitês que tomam uma decisão baseada na necessidade clínica e financeira. David Choo Chong foi o primeiro a se beneficiar da fundação. Ele havia tentado muitos programas, mas nenhum foi bem sucedido. A fundação pagou metade do tratamento. Dois anos depois, Choo Chong, feliz e estável diz "Water Stone me ajudou a encontrar quem eu sou".

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Roberta Darc

Título:Um caminho para curar o transtorno alimentar

Autor:Roberta Darc(todos os textos)

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