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Cuidado Com A Procrastinação!

Categoria: Outros
Cuidado Com A Procrastinação!

A procrastinação, sem dúvida alguma, é uma palavra ainda desconhecida por boa parte da humanidade e sinceramente até eu não sabia do que se tratava. Apesar de muitas pessoas não terem o conhecimento sobre essa palavra, acabam por praticá-la mesmo que inconscientemente. Para aqueles que não entendem sobre o que é a procrastinação: procrastinar é a atitude de adiar as coisas que se tem para fazer. Em outras palavras, procrastinar é deixar para amanhã aquilo que é necessário que seja realizado hoje. Eu tenho a absoluta certeza de que não existe ninguém que não tenha procrastinado em alguma situação na vida.

Promessas de visitas ao dentista ou médico, fazer tarefas domésticas, aprender uma nova língua, começar uma boa dieta, abandonar um costume nocivo, praticar atividades físicas, ler bons livros, se preparar em estudos para a prova, consertar algo, dentre outros inúmeros exemplos de ações que acabamos adiando. Muita das vezes este problema está ligado a natureza do homem e que todos de uma maneira ou de outra vêm com essa deficiência. Tem até pesquisadores e estudiosos que tentam explicar como surgiu a tão perigosa procrastinação que se manifesta silenciosamente.

E de acordo com alguns estudos que andei lendo a procrastinação foi aprimorada em nossa genética no período de milhões de anos e que não conseguiremos nos libertar tão facilmente deste inimigo. Por isso, muitos dizem que o maior inimigo do homem é ele mesmo e somente os fortes vencem a si mesmos. Não podemos afirmar se todas estas teorias estão certas ou erradas, mas uma coisa tenho certeza: Não importando de onde se originou essa praga, a resolução está na atitude de se dirigir pela mente e optar por praticar aquilo que é necessário em cada situação da vida tendo o desejo ou não.

Quem nunca necessitou se erguer bem cedo para um compromisso importante como uma entrevista de emprego ou uma consulta no médico e, mesmo com desejo de permanecer na cama quentinha, se levantou dela e cumpriu sua obrigação? Por esta razão devemos nos basear na razão e nunca pelo que sentimos. Ter o controle sobre as próprias emoções é essencial para que tenhamos realização em todas as áreas da vida. Isso é o que realmente os fortes fazem. Como diz o ditado: "Quem quer faz e quem não quer arruma uma desculpa." Quem é forte não depende do que sente e sim da inteligência.

É certo que há indivíduos que são profissionais em dar desculpas e quem tem esse defeito jamais obterá êxito em alguma coisa. Portanto, tenha em mente que a procrastinação aparenta não trazer nenhum prejuízo no presente, mas cedo ou tarde o que se planta, se colhe. Muitos querem parar de fumar, mas morrem antes de tentar por conta de doenças. Muitos querem sair da vida ilegal, mas insistem em praticar a injustiça. "Amanhã pode ser muito tarde." Saiba planejar os afazeres do dia, estabeleça objetivos pessoais e prioridades e acima de tudo ignore as sua vontades.


Natanael Genoel

Título: Cuidado Com A Procrastinação!

Autor: Natanael Genoel (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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