As crianças estão sempre em crescente transformação e evolução a todos os níveis, físico e intelectual.

Nos primeiros anos de vida elas são notórias pois passam do colo dos pais para andar a pé, comer sózinhos, brincar, pintar etc.

Até aos cinco anos, limitam-se a comer, brincar ou pintar na creche ou jardim escola mas ,a partir dos cinco anos de idade alcançam novas habilidades e capacidades para resolver problemas.

Por um lado têm mais criatividade, já aprenderam a escrever as primeiras letras, a construir puzzles e a vestir-se e comer sózinhos, sem a ajuda dos pais.

Por outro lado, a memória já está mais evoluida e começam a comparar as coisas.
Nesta fese de vida têm muita tendência para imitar os adultos, tons de voz, gritos e inclusive ordenar objetos.

É também possível para eles criarem amizades e brincarem em pares ou grupos. Por isso os pais devem comprar apenas brinquedos que incentivem a sua expressão criativa, tais como cartas simples, puzzles mais complicados, cordas para saltar e jogos didáticos.

Há uma grande tendência para elas contarem histórias fantásticas, embora não distingam ainda o real do imaginário.

É por isso que têm durante a noite muitos sonhos e pesadelos e falam enquanto dormem. Podem acordar várias vezes durante a noite com medo ou ver imagens no quarto.

Às vezes ouvem ruídos e têm medo do escuro ou não conseguem dormir sós,sendo frequente irem para o quarto dos pais.

A nível intelectual desenvolvem-se muito pois começam a frequentar a escola e atividades de leitura, escrita e números. Podem também já fezer cálculo relacionado com jogos e interesses.

A nível de concentração, ainda apresentam pouca, mas já é possível estarem atentos e concentrados nos trabalhos.

Está é uma fase em que a mãe representa para eles o seu universo, como figura principal e de referência. Ou seja, ela ocupa um lugar central para eles.
Os cinco anos, numa criança representam uma abertura a novos conhecimentos, tal como escolares, desportos e música.

A natação e música é bastante atraente para eles, tal como andar de bicicleta
com rodas e apoio, acompanhados com os pais.

Relativamente à sua alimentação, deve ser variada, incluindo leite, frutas, hidratos de carbono, legumes peixe e carne. Contudo, não devem ingerir em demasia, fritos e hamburgueres que tanto apreciam!

Os doces devem ser limitados para não estragarem os dentes, tal como as célebres guloseimas ou chocolates.

Em vez de refeições abundantes, devem fazer cinco ou seis por dia, repartindo os alimentos.

A inclusão de yogurtes e cereais é ainda indispensável nesta fase, pois estes fornecem vitaminas de complexo B, essencial para o seu cérebro.

Nesta fease de vida tão importante, os pais devem estar sempre atentos, tanto nas atividades escolares, como nas horas de dormir, brincar e outras. O carinho é indispensável e muito importante pois ele contribui para o seu desenvolvimento e um crescimento feliz e sem traumas.