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Ajude A Poluir Menos O Ar!

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
Ajude A Poluir Menos O Ar!

Fazemos escolhas quotidianas que podem ajudar a reduzir a poluição do ar. Pode seguir algumas orientação para ajudar a limpar o nosso ar.

Em casa pode conservar energia optando por desligar aparelhos e luzes quando sair das divisões. Faça reciclagem de papel, plástico, garrafas de vidro, papelão e latas de alumínio. (Isso economiza energia e reduz a produção de emissões.)

Mantenha os fornos e as lareiras bem isolados. Deve ainda considerar substituir os eletrodomésticos mais antigos por outros mais modernos, que sejam mais amigos do ambiente.
Se tiver oportunidade, plante árvores de folha caduca e ao redor de sua casa para proporcionar sombra no verão, mas para permitir que entre a luz no inverno.

Ligue as luzes ao ar livre a um temporizador ou use iluminação solar. Lave a roupa com água morna ou fria em vez de quente.

Use tintas à base de água, anti-manchas, produtos de acabamento e decapantes. Teste a sua casa para obter os níveis de radão, que é um gás perigoso, radioativo, inodoro e insípido. Se o teste mostrar níveis elevados de radão, o problema pode ser resolvido de maneira rentável.

Opte por não fumar em sua casa, especialmente se tiver crianças. Compre produtos e eletrodomésticos eficientes de energia, pois são produtos bons ecologicamente. Escolha veículos eficientes, que emitam menos gases poluentes. Escolha também produtos que tenham menos embalagens e que sejam reutilizáveis. Quando for a uma loja, utilize uma sacola de lona em vez de usar sacos de papel e plástico.

Compre pilhas recarregáveis ​​para aparelhos utilizados ​​com mais frequência. Seja um condutor consciente. Planeie bem as suas viagens. Economize combustível e reduza a poluição do ar.
Mantenha os pneus corretamente calibrados e alinhados.

No verão, abasteça o depósito durante as horas mais frescas da noite para reduzir a emissão de vapores. Verifique que a tampa do depósito fica bem apertada. Evite a espera em longas filas de trânsito e também, por exemplo, em restaurantes de 'fast-food'. Estacione o seu carro e prefira entrar no local.

Quando possível, use o transporte público, ande a pé ou de bicicleta. Faça as revisões no período previsto pelo fabricante e um 'check-up' antes de cada grande viagem.

Use um oléo de motor com grau de conservação de energia (CE).
Verifique a previsão diária de qualidade do ar e as preocupações com a saúde associadas.
Minimize a sua exposição ao sol. Use protetor solar e óculos de sol de proteção UV.


Ruben Duarte

Título: Ajude A Poluir Menos O Ar!

Autor: Ruben Duarte (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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