Definamos, antes de tudo, a palavra “concentração” no sentido em que é aqui empregada. Concentração é o ato de focalizar a mente sobre um de terminado desejo, até que os meios para a sua realização tenham sido elaborados e empregados com êxito. Duas leis importantes entram na ação de concentrar a mente sobre um desejo determinado. Uma é a lei da autossugestão; a outra é a lei do hábito. A autossugestão focaliza na escolha do que pensar, independente dos meios externos. A própria pessoa instala em o que pensar ou não. O hábito se origina do ambiente que nos cerca, do fato de fazer a mesma coisa da mesma maneira,...

A força do hábito é geralmente reconhecida, mas quase sempre sob o aspecto pior, com exclusão do que tem de favorável. Já se disse muito bem que os homens são “filhos do hábito” e que o hábito é uma corda, na qual diariamente pomos mais um fio; finalmente ela se torna tão forte que não a podemos quebrar. Se é certo que o hábito se torna um tirano, que domina o homem e o leva a agir contra a sua própria vontade, desejo e inclinação — o que é verdade em muitos casos, surge naturalmente a questão de saber se o hábito não pode ser controlado pelo homem como acontece com outras forças da natureza. Se isso é...

Diante de muitos problemas que tentamos solucionar, certamente, precisamos muito mais do que calma e várias soluções no caminho. A chave mágica para solucionar problemas é a concentração! Deixe-me definir o que é concentração, no sentido em que a empregamos para solucionar problemas. Concentração, no sentido em que a palavra é empregada aqui, significa a capacidade, conseguida pelo hábito e pela repetição, de conservar a mente focalizada sobre um assunto até que se esteja perfeitamente familiarizado com ele chegando a dominá-lo. Significa a capacidade de controlar a atenção e ocupá-la com um determinado problema...

Antes de chegarmos a descrever sobre o ambiente como formador de nossos pensamentos é importante destacar sobre três aspectos relevantes que determinam o sucesso de nossos objetivos alcançados. São eles: a autossugestão, a concentração e o hábito. A autossugestão é o instrumento com que abrimos um novo caminho mental, a concentração é a mão que faz trabalhar esse instrumento e o hábito é o roteiro seguido por esse caminho. Uma ideia ou desejo, para ser transformado em termos de ação ou de realidade física, deve ser mantido no consciente fiel e persistentemente, até que o hábito comece a dar-lhe forma permanente...

Se você deseja criar hábitos para alcançar uma meta, para viver melhor e mais saudável, para esquecer alguém, ou seja para realizar qualquer objetivo que se queira, então, siga estas cinco regras disponíveis a seguir. 5 Regras para formar hábitos que deseja • Regra N° 1 No começo da formação de um novo hábito, expresse-o com força e entusiasmo. Sentir o que se pensa. Pensar que é esse o primeiro passo na formação do novo caminho mental e que há sempre mais obstáculos no seu início. Tornar esse caminho tão largo quanto possível para, na próxima vez que desejarmos segui-lo, podermos distingui-lo claramente...

O pensamento e o que chamamos “mente” são também formas de energia, e realmente são as mais poderosas formas de energia que se conhecem. Plantemos uma semente de maçã, no terreno adequado, na época apropriada e aos poucos surgirá dela um pequeno rebento, que depois crescerá, tornando-se uma macieira. Esta árvore não surge do solo, nem dos elementos do ar, mas de ambas essas fontes, e não há quem possa explicar a lei que retira do ar e do solo a combinação de células que constitui a árvore. A árvore não provém da pequenina semente, mas a semente é o começo da árvore! Quando duas ou mais pessoas se aliam, num...

A memória é um campo da mente em que sempre deve ser exercitada. São muitas as pessoas de diferentes idades a reclamar que não conseguem lembrar de situações simples. A memória precisa ser treinada para que continue a funcionar corretamente. Por isso, temos aqui um treinamento simples que você pode fazer para que sua memória nunca a deixe na mão! • Retenção A recepção de uma impressão por um ou mais dos cinco sentidos e o registro dessa impressão, eis o trabalho normal da mente. Este processo pode ser comparado ao registro de uma fotografia na chapa de uma câmara ou de uma Kodak. • Lembrança A recordação de...

A lei da associação é a mais notável qualidade de uma memória bem treinada e, contudo, é a única lei bem simples. Tudo o que temos a fazer para poder usá-la é registrar o nome daquilo que desejamos lembrar, juntamente com o de uma coisa que poderemos recordar a qualquer momento. A lembrança desta nos trará à memória a visão da outra. A capacidade de treinar a memória ou desenvolver qualquer hábito desejável é questão, somente, de conseguir fixar a atenção num assunto determinado, até que a imagem correspondente esteja registrada claramente na “chapa” da nossa mente. A própria concentração não é mais do...

Durante um tempo, as dúvidas em relação ao plural dos substantivos compostos me rodeavam sobremaneira. Não entendia bem como era a sua regra na hora de aplicar o plural e sempre me confundia e como não tinha certeza, errava! Hoje vamos esclarecer como eles funcionam levando em conta em não decorar, mas em entender o sentido que eles dão. Espero que seja bem útil estas informações, pois é muito importante aprendermos como eles são escritos corretamente. O plural dos substantivos compostos deve ser flexionado nos seguintes casos: - Se não houver hífen, os substantivos compostos flexionam-se como um substantivo...

A leitura é uma atividade fundamental na vida do ser humano. Cada pessoa lê com a finalidade de adquirir mais conhecimento a fim de levar ao sucesso. Muitas vezes, lê-se por prazer, para se emocionar, para passar em algum concurso, para saber se comunicar melhor, enfim, a leitura liberta o ser humano de suas próprias prisões e lhe dá uma direção na vida. Mas, não é apenas ler. É importante saber ler e ler reflexivamente. Você precisa adquirir algumas técnicas de leitura para que haja um melhor aprendizado e retenção do texto com a maior absorção de conteúdos. Saber ler Para saber ler de forma mais eficaz, leia as...

Um dos grandes desafios ao estudar é controlar o tempo. Se você não souber controlar o seu tempo em cada disciplina, artigos, assuntos, não terás um bom rendimento. É preciso saber quando estudar, por quanto tempo, como distribuir o tempo que você tem disponível e os assuntos a estudar. Tudo isso deve ser questionado e também deve ser feito um planejamento correto para que o tempo seja bem aproveitado. Até porque acontecem muitas distrações durante o dia como a internet, whatsApp, TV que acabam perdendo o seu foco. Por conta disso, seguem algumas dicas de como você pode controlar o seu tempo de maneira correta e proveitosa nos...

Existem casos de mulheres e homens que são infelizes no casamento por vários anos. Estes homens ou mulheres são, por vezes, pais de filhos estudantes, licenciados ou trabalhadores. Os filhos de casais insatisfeitos na maioria dos casos reprovam o divórcio dos pais. Porque não se imaginam filhos de pais divorciados ou porque não seriam capazes de admitir este facto. Os familiares costumam incentivar à união do casal mesmo perante alguns sinais de violência ligeira ou infidelidade, mesmo assim a família às vezes ainda defende o casamento. O divórcio é um processo muito complicado pelo qual qualquer casal deve evitar passar....

Se você leva uma vida muito corrida e acha que dormir pode ser uma perda tempo, saiba que um novo estudo feito por pesquisadores do Instituto Weizmann de Israel indicou que você pode utilizar o tempo em que está inconsciente para aprender novas coisas. De acordo com o site Nature, os cientistas usaram um método muito simples de aprendizado chamado: condicionamento clássico (ou condicionamento de Pavlov). Por meio deste método eles passaram a ensinar 55 indivíduos a associar dois estímulos (aromas e sons) no período em que estavam dormindo. Gostou da notícia? Então, saiba mais detalhes desta pesquisa inovadora. Estímulo...

Em alguns momentos da vida, é preciso parar para refletir sobre algumas questões. Para ser uma pessoa melhor a cada dia, é preciso analisar se as atitudes diárias estão nos encaminhando para o rumo certo. Então, se você está à procura de frases inspiradoras para facilitar esse hábito, veja algumas mensagens para refletir que abordam vários aspetos da vida. “Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.” (Mahatma Gandhi) “Há duas formas para viver a sua vida: Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.” (Fernando...

Um dos momentos mais aguardados de um casamento é quando a noiva vai jogar o buquê. Este item é o responsável por transmitir mais romantismo e elegância ao visual de todas as noivas. Por isso, é preciso escolher o arranjo certo e as flores ideais para compor uma produção perfeita. Da mesma forma que as frutas, cada flor têm sua época certa para nascer, ou seja, em cada época do ano é preciso saber escolher a espécie certa que irá compor o buquê da noiva. Casamento na primavera – Se a cerimônia de casamento for ocorrer nesta época do ano, uma boa alternativa são as flores do tipo copo de leite. Elas são vistosas e...

Independente de a bolsa ser grande ou pequena, o fato é que as mulheres sempre dão um jeito para poder carregar tudo o que desejam e precisam dentro dela. E, muitas vezes, o resultado disso quase sempre gera uma grande bagunça. Então, para evitar que você perca minutos preciosos procurando por algo perdido, veja algumas dicas e saiba como deixar a bolsa mais organizada. 1 – Os pertences mais importantes e que sempre devem ser carregados no dia a dia devem ser separados. Como por exemplo, documentos, chaves, carteira, celular, maquiagem. Mesmo que a bolsa seja grande, procure levar consigo somente o essencial. 2 – Para...

No momento de escolher uma bela decoração para cada ambiente, é importante saber definir a cor das paredes e o tipo de piso que será utilizado, pois estes elementos ajudarão a dar o toque final na composição. Pensando nisso, confira dicas e veja como escolher o piso ideal para cada ambiente. Para escolher o piso ideal para cada cômodo da casa, o primeiro passo é dividir a casa em três áreas: íntima, social e molhadas (cozinha, banheiro, lavanderia). A partir daí, fica mais fácil observar as características próprias de cada local, considerando fatores como maior ou menor movimentação de pessoas, interferência dos...

O Cartão de crédito pode oferecer vários benefícios quando usado com bom senso. Você pode, por exemplo, parcelar uma compra cujo valor do produto seja mais caro. Além de ter até 40 dias para pagar, consegue fazer compras pela internet e fazer saques. Mas, apesar de tantas vantagens, é importante ter alguns cuidados para não se endividar. Então, veja os cuidados que se deve ter ao usar o cartão de crédito. - Verifique se o estabelecimento não está cobrando um valor acima do normal por se tratar de uma compra no cartão. Se houver cobrança de juros, se possível, pague à vista. - Mantenha o controle de seus gastos....

O estágio, além de fazer com que a pessoa ganhe experiência profissional, pode facilitar e muito no momento de conseguir um emprego fixo. Por meio dele é possível ter um melhor acesso ao mercado de trabalho, de forma a garantir uma oportunidade de trabalho, graças às experiências adquiridas ao longo do estágio. Saiba mais e vaja quais são os benefícios de fazer estágio. Ajuda na decisão da carreira profissional – Muitas pessoas que ainda não tem nenhum tipo de experiência profissional ficam em dúvida sobre qual carreira seguir. Mesmo assim, é importante fazer um estágio na área escolhida, para saber como a profissão...

Para algumas mulheres, poder dirigir é sinônimo de independência e praticidade. Já para outras, enfrentar o trânsito pode ser um grande desafio, principalmente nas grandes cidades. Por isso, muitas delas desistem de guiar. São vários os fatores que fazem uma pessoa desistir de dirigir, os medos mais frequentes são o de tirar o carro da garagem, estacionar, atropelar alguém, bater o carro, subir ladeiras, entre outros. Em muitos casos, essa sensação ruim nada mais é do que ansiedade em excesso. Em outros, o medo de dirigir está ligado ao medo de receber críticas, devido a algum trauma, acidente ou simplesmente por causa de...

Embora a maioria das plantas se alimente extraindo a água que se encontra no solo, transportando-a da raiz através do caule até às folhas, absorvendo a luz solar com o auxílio da clorofila (coloração verde presente nas folhas), e absorção de dióxido de carbono e expelição de oxigénio para a atmosfera essencial a todos os seres vivos e responsável pela sobrevivência de grande parte dos seres vivos, existem algumas espécies específicas que têm como prato principal outro petisco. As plantas não perseguem as suas presas mas capturam-nas sem sair do seu lugar, utilizando armadilhas habilidosas e poderosas engenhosas. As...

É normal cometer algumas gafes em público sem ao menos perceber que está fazendo algo que não é bem aceito pela maioria das pessoas. Então, para que você não passe por este tipo de situação, confira algumas dicas de etiqueta para se portar bem em público. Não grite ou ria alto demais – Nas ocasiões em que estiver em público, evitar elevar o tom de voz ou gritar. Isso pode dar a impressão de que você está brigando com a pessoa que está com você ou que você não sabe se controlar. Por isso, contenha-se e fala com uma voz moderada. Também não é recomendável dar gargalhadas altas e chamativas, ria discretamente para...

As propriedades físicas dos minerais são utilizadas pelos mineralogistas para ajudar a determinar a identidade de uma amostra. Alguns dos testes podem ser realizados facilmente no campo, enquanto que outros requerem equipamentos de laboratório. Para o estudante iniciante em geologia, há uma série de testes simples que podem ser utilizados com um bom grau de precisão. A lista de testes está numa ordem sugerida, progredindo de experimentação e observação simples à mais complicada tanto no procedimento como no conceito. As seguintes propriedades físicas dos minerais pode ser facilmente usado para identificar um mineral. a cor, a...

As coisas que um homem vivenciou em um relacionamento passado pode ajudar você, a saber, sobre quem ele é como parceiro. Pensando nisso, confira algumas dicas e saiba o que o passado amoroso do seu pretendente pode revelar. 1 – Se ele sempre termina um relacionamento sério e vai direto para outro assim, pode ser um sinal claro de que ele tem medo de ficar sozinho. Mas, isso também pode indicar que ele é uma pessoa que está em busca de um compromisso sério. 2 – Se em algum relacionamento passado ele já foi traído, isso pode significar um pouco de dor de cabeça para as mulheres que se relacionarem com ele. Pessoas que já...

Quando um leopardo ou outro animal tem fome, caça para comer. Normalmente, os animais saem da sua toca ou do seu local de descanso e buscam alimento. Uma vez encontrado, alguns, têm a necessidade de perseguir as suas presas para as conseguirem imobilizar e posteriormente servirem de alimento, saciando a sua fome e repondo as suas necessidades alimentícias, permitindo-lhes sobreviver. As plantas não conseguem procurar nem caçar os seus alimentos, mas precisam de os produzir para sobreviver. O alimento que as plantas necessitam para a sua sobrevivência é produzido nas suas folhas. O processo através do qual as plantas produzem o seu...

Nem todas as plantas têm flor. De entre as plantas sem flor distinguem-se as seguintes: os fetos, as hepáticas, os líquenes e os musgos. Há mais de 300 milhões de anos as plantas primordiais eram ausentes de flor. Todas estas referidas são descendentes dessas. As espécies que existiram há mais de 300 milhões de anos e as referidas que existem na atualidade são descendentes. Ambas produziam e produzem esporos e, a partir destes, são originadas novas plantas. Existem ainda algumas folhas bastantes peculiares e outras que não devem ser tocadas. Há espécies de catos com caules ramificados que, embora se pense que são...

Para organizar um casamento é preciso pensar em muitas coisas e detalhes, por isso não é uma tarefa fácil. E para ajudar neste momento, as listas de casamento são uma forma prática de organizar os utensílios que o casal ainda não possui. Além disso, também é mais fácil para os convidados escolherem o melhor item para dar de presente a eles. Então, confira dicas de como montar a sua lista de presentes de casamento. Além da lista de casamento convencional, saiba que já existem listas de casamento online. Na internet você pode encontrar diversos sites especializados que oferecem o serviço, além de lojas virtuais que...

O Ministério da Educação divulgou o Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (IDEB) de 2011, e é nesta lista que são apostadas quais foram as melhores e as piores escolas do Brasil em determinado no. Para conseguir calcular o desempenho de cada escola, o MEC utilizou como base a nota dos estudantes na Prova Brasil, além do número de alunos que foram aprovados em cada série. Saiba mais e veja quais foram as instituições de ensino que se destacaram em 2011. Resultados do IDEB 2011 Para saber se a qualidade da educação no Brasil melhorou ou não, o MEC estabeleceu algumas metas, considerando as notas de todos os...

Uma das melhores coisas que você pode fazer para perder a timidez é enfrentar as situações sociais que teme ao invés de evitá-las. Evitar mantém a timidez e ainda a piora. Na verdade, quanto mais você evitar uma situação social temida, mais assustadora se tornará. Mas por se por outro lado se expuser a essas situações de uma forma planejada e gradual, o seu corpo vai responder com mais calma. Depois de um tempo essas situações vão perder o poder para o assustar como o faziam antes e irá encarar essas situações como quaisquer outras no seu dia a dia. Agora, algumas pessoas podem dizer-lhe para assumir seus maiores medos...

Requerer a Nota Fiscal pode não ser um hábito muito comum para a maioria dos consumidores. Mas, exigir o comprovante de compra é extremamente importante para você garantir os seus direitos em relação às mercadorias adquiridas. Além disso, se você deixar de solicitá-la estará contribuindo para a perda de serviços para a sociedade, pois a emissão da nota fiscal evita a evasão do ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços). Pois, o ICMS pode ser convertido em investimento para setores como: saúde, saneamento básico e educação. Saiba mais sobre a importância da Nota Fiscal: - A Nota Fiscal pode ser...