Quando pensamos em relacionamentos amorosos nos tempos atuais, nos deparamos com uma realidade preocupante. No último levantamento divulgado pelo IBGE, os números de divórcios cresceram 36,8% de 2009 para 2010. Na contrapartida, há anos a revista Veja divulgou uma pesquisa que apresentava 90% dos jovens considerando um casamento feliz mais importante do que construir carreira e ter filhos. Então, se o objetivo do relacionamento é ficar junto da pessoa amada e serem felizes, o que acontece na trajetória dos relacionamentos que os leva ao fracasso? Uma das respostas está na dificuldade de se estabelecer o diálogo com o companheiro....

A amamentação é muito importante para o bébé recêm- nacido mas não invalida que deixe de se trabalhar. No caso de não se poder estar muito tempo em casa e não ter licênça de maternidade há cuidados que se devem ter quando se volta a trabalhar. Apesar da ansiedade típica que se tem num momento desses pode voltar-se á vida ativa e garantir o aleitamento. Este vai-se tornando mais fácil com o decorrer dos meses e o aperto no peito diminui gradualmente. Com a necessidade de se trabalhar, por exemplo como cabeleireira, surge a opção de tirar o leite com auxílio de uma bombinha elétrica, por exemplo. Depois basta...

A igreja do Santíssimo Sacramento é constituída por três naves, foi mandada edificar segundo a tradição, pela Rainha Dona Leonor, sofreu várias alterações ao longo dos séculos, mas oferece interesse com o seu revestimento de azulejos tipo tapete datados do século XVII, duas esculturas, uma de pedra, do século XVI, representando Santo André e outra de madeira do século XVII representando Nossa Senhora da Piedade, e duas pinturas, uma um painel situado na nave lateral esquerda da igreja e outra, o primitivo retábulo mor constituído por cinco painéis e que se encontra atualmente na sacristia e está atribuído ao pintor...

Enquanto em Itália o renascimento crescia e deixava para trás a idade média que tanto rejeitavam na época, o resto da Europa continua a viver do gótico, que teve um grande desenvolvimento por todos os países à exepção da Itália, onde encontrou resistência devido aos desenvolvimentos culturais, filosóficos e artísticos que se encontravam a desenvolver na época. A viragem que se deu em Portugal e que vai levar ao Renascimento no nosso país teve o seu maior desenvolvimento na viragem do século XV para o XVI, sobretudo impulsionado pelos descobrimentos marítimos. O humanismo que se desenvolveu na época sobretudo a nível da...

Santa Valéria foi uma virgem mártire cristã do período romano, o seu culto foi muito importante sobretudo na zona de Limoges (Limoges é uma pequena cidade da Província que ganhou fama através dos produtos que produzia, nomeadamente, com a produção de artesanato de esmaltes sobre cobre. Limoges foi também um grande centro de vida religiosa, uma das quatro estradas de peregrinação para Santiago de Compostela passava por esta cidade) em França. Os seus restos mortais encontra-se sepultados na abadia do Santo Marçal, na cidade de Limoges. O culto a esta virgem foi bastante popular entre o século XII e o século XIII, a provar...

O mito de Endímion pertence à tradição grega. Endímion em termos genealógicos aparece-nos de várias maneiras consoante o autor. É apresentado como filho de Étilo ou de Zeus e de Cálice, embora por vezes suja como filho do próprio Zeus. Na lenda mais comum Endímion surge como um pastor (embora alguns autores o vejam como rei ou caçador) dotado de uma incrível beleza que faz surgir na figura mitológica de Selene um grande amor. Deste modo, Zeus permite a Endímion, através de um pedido de Selene, a realização de um desejo. Endímion escolheu dormir o sono eterno, preservando-se assim eternamente jovem. Outros autores...

Existem vários tipos de drogas, leves ou pesadas, são todas maléficas. Nomeadamente as drogas estimulantes, as drogas depressoras e as drogas alucinogénas. As drogas mais populares estimulantes são as Anfetaminas, a Cocaína e os seus derivados. A Anfetamina conhecida como o Rebite, Ice, Speed e Ecstasy (MDMA), têm um aspeto de pó grosso, formas de cristais ou em cápsulas e tabletes de vários tamanhos, podendo ser ingerida por via oral, cheirada, injetada ou fumada. Esta droga, ou estas drogas podem vir a provocar vários sintomas, tais como palpitações, taquicardia, arritmia, hipertensão, supressão do apetite, sedação...

Este é um conceito, uma ideia que se refere à evolução da criança para a idade adulta. Mas será que é assim? Será que este termo se refere a uma questão biológica e de idade enquanto um subproduto do tempo enquanto uma medida infinita e em constante movimento para a frente? Não. A idade da inocência enquanto conceito e ideia refere-se ao crescimento e desenvolvimento emocional e amadurecimento psicológico. “Quando eu era uma criança, falava como criança, pensava como criança, pensava como uma criança. Quando me tornei um homem, acabei com as coisas de criança.” -Coríntios 13.11 Esta passagem sem dúvida...

Em meados dos anos 80, numa manhã se sábado, a minha tia levou-me até à sua escola, a pouco mais de cinco minutos da casa da minha avó. Ela estudava lá talvez há um par de anos e, naquele tempo, era habitual haver aulas ao sábado. Foi a primeira vez que entrei nessa escola e, apesar ter alguns corredores escurecidos e cores pouco apelativas, fiquei bem impressionado e quis, quando tivesse idade para isso, frequentar aquela escola, também. Esse dia veio uns três ou quatro anos mais tarde, quando entrei no meu 8º ano de escolaridade. A primeira semana não foi muito agradável, pois a tradição de “caça” ao caloiro era...

As pessoas estão ali na rua, de manga curta e o calor não é mais que humano. Umas horas antes o motivo do protesto já havia apanhado o avião para fazer uma visita de estudo a um desses países em que é normal corromper-se as almas por meia dúzia de tostões. Enquanto isso o clone aparecia nas filmagens, defendendo mais alguém que afinal não ficaria assim tão podre, perdão queria dizer pobre. As pessoas protestam enquanto pensam naquele exemplo do caneco em que os corruptos foram presos pelos sucessores, outros ainda num episódio do Star Trek em que por força de campos magnéticos as dimensões cruzavam-se, sendo que o...

O magnífico distrito de Portalegre localizado no alto Alentejo é muito visitado, e procurado pelos turistas, não só pelas belas paisagens, e pelas maravilhas que nele existe mas também pela maravilhosa gastronomia que tanto se destaca no país inteiro. Na gastronomia portalegrense destacam-se varias especiarias, como por exemplo, as sopas, carnes, peixe, doçarias, entre outras. As sopas e iguarias que se destacam na gastronomia do alto Alentejo são: A sopa de peixe de rio, a sopa de cação, a canja de pombo bravo, a sopa de beldroegas com figos e abrunhos, a sopa de batata com bacalhau, a sopa de batatas com pimento, a sopa de...

Quando ainda estava a tabalhar como Gestora Comercial, aprendi uma coisa muito valiosa para a minha vida. Aprendi a teoria dos vinte-e-um. antes de explicar em que consiste esta teoria, vou falar um pouco sobre a minha experiência. Como Gestora Comercial de Venda Direta, sabia que uma das coisas que me ajudava a manter a concentração era manter-me focada no meu objetivo todos os dias. Não era fácil, já que a maioria das pessoas normalmente não reage de forma favorável à presença de um vendedor. Assim, fazia tudo pora acordar alegre, cantava no banho se fosse preciso, ia para o trabalho a cantarolar fizesse chuva ou frio (já que...

O pensamento mítico veio antes da filosofia e da ciência, quando os homens viviam a base de uma cultura de contos e lendas, baseadas, principalmente, nas revelações dos deuses pagãos que eles cultuavam, e também através de respeitados homens de fé e cultura. Desde os tempos imemoriais os homens acreditam nesses contos e lendas, fazendo-os instrumento de fé e de ciência, em verdade, até os dias de hoje, quando a nossa ciência, como a história, a antropologia, a arqueologia, a biologia, a química, entre muitos outros, comprovam a veracidade do fundo dessas lendas, mostrando que elas tinham razão quanto ao fundo da mensagem, mas...

Imagine uma savana. O leão ergue-se imponente à espreita da presa. Ao longe uma linda e soculenta gazela. Aproxima-se devagar. O leão prepara-se para almoçar. E a gazela cada vez mais perto nem vê o prerigo que a espreita. E continua a aproximar-se do rei da selva. De repente, apercebe-se que está em perigo e põe-se à escuta. Mas sem querer avança ainda mais para onde não deve, tal é o pânico. De repente, o leão salta. A gazela assusta-se e corre. O leão corre também. Inicia-se uma perseguição sem fim. No reino animal, é assim. É a luta pela sobrevivência. Porém, esta mesma luta não é diferente da vida real dos...

No Secundário, este poema do Fernando Pessoa foi tema de uma ou um par de aulas de Português, já não sei bem quantas, ao certo. Este primeiro verso ficou-me sempre na lembrança, uma vez que parece espelhar exatamente o que acontece, voluntária ou involuntariamente, sempre que alguém se desloca, nem que seja em viagens de curta duração. Falar de países, lugares, situações, lembranças, momentos, terras, aspirações, objectivos, mágoas ou frustrações… é tudo a mesma coisa. Todos podem ser os tais “países” de que Pessoa fala, no seu poema. E, muitas vezes, são mesmo. Senão, vejamos. Estamos sentados no nosso...

O Big Ben foi o nome dado ao sino da torre do relógio do Palácio de Westminster, e não ao próprio relógio, sendo anos mais tarde incluído então, no famoso “Big Ben”. Este situa-se em Londres, capital de Inglaterra. O relógio incluído na torre, visto pela sua precisão, dos quatro lados da torre, cada um com 7 metros de diâmetro, em que cada ponteiro exibe 4 metros de comprimento, dá nas vistas, mesmo a quem não queira olhar. Este começou a funcionar no dia 31 de maio de 1859. Os badalos do Big Ben, tocam uma melodia antes de cada hora, baseado numa estofe de Messias de Handel. Falemos agora de outro monumento...

Quando surgiram os primeiros computadores pessoais, era preciso o usuário programá-los antes de poder usá-los, uma tarefa complicada – não era para qualquer um. Pouco depois, os especialistas facilitaram nossa vida e os equipamentos passaram a vir já com programas prontos, criando o chamado plug and play (ligue e vá em frente). Melhorou, mas às vezes a coisa emperrava, frustando o usuário. Foi o que os cínicos passaram a chamar de plug and pray (ligue e ore). Curioso, não? Parece que oração só vem à mente quando tudo dá errado. É o último recurso. Quando não se enxerga mais nenhuma saída, tenta-se ainda a oração....

Antes de um atleta vitorioso chegar ao pódio houve muito treinamento, esforço, dedicação redobrada. Muitos desses atletas treinam durante o ano inteiro para participar de uma única corrida. Focalizam seu alvo com tanta paixão que são capazes de tudo para deixar certas coisas para que alcance esse alvo. Você também é assim? Você fixa seu olhar tão intensamente em uma corrida, que não para nunca? Você que ser um atleta vencedor? Pensando nisso, quantas pessoas querem vencer na vida cotidiana sem passar por dedicação e esforço? No pódio, a alegria do vencedor é grande e ele não a esconde. Se formos analisar o sofrimento...

As ludotecas são instituições pensadas para as crianças e adolescentes, que através do jogo podem desenvolver a sua personalidade, durante o seu tempo livre. Para isso, as ludotecas oferecem e estimulam o jogo infantil, oferecendo às crianças os materiais necessários bem como as orientações, ajudas e companhia que o jogo requer. As ludotecas surgem como solução para a falta de formação que os adultos têm acerca do jogo que é adequado para as suas crianças, assim como, o problema económico que muitas famílias apresentam, agravado por falta de espaço na rua e nas suas casas. Atualmente, as ludotecas pertencem a...

A Animação Sociocultural abrange uma realidade muito diversa e, daí, as múltiplas definições e caracterizações. Atualmente, a animação sociocultural ampliou o campo dos destinatários e objetivos, assim como as atividades. A educação de adultos não é um facto recente. No contexto da Animação Sociocultural com pessoas adultas, o importante não é tanto a cultura como consumo, mas a cultura como participação. A Animação Sociocultural nesta faixa etária, apresenta linhas de intervenção que não se esgotam no tempo livre, devendo-se estender, igualmente, ao tempo de trabalho, nomeadamente pela via de uma...

A Animação Sociocultural na infância situa-se dentro do contexto das relações entre educação e tempo livres. A Animação infantil aproveita o potencial educativo de ócio para criar processos de desenvolvimento pessoal e social. Defende o valor da liberdade e não se preocupa em entreter ou distrair as crianças, ocupando os seus tempos livres com atividades educativas programadas e conduzidas de forma restrita, nem pretende servir-se dos tempos livres das crianças para alcançar objetivos instrutivos. Brincar, assim como as oportunidades de lazer têm um papel fundamental no desenvolvimento deste processo. É muito importante...

O jovem é um cidadão em transição, cujo itinerário pode ser modificado, estimulado, alterado ou dificultado pelas condições em que se desenvolve. Outra das características nesta faixa etária é o de pertença a um grupo, normalmente, regido por normas e regras como as de noção de marca, a cultura da imagem e as tendências musicais e estéticas. Deve-se planificar ações sobre o seu dia a dia que, somadas, facilitem a realização de um determinado projeto de pessoa. Essas ações, estímulos ou oportunidades terão uma importância especial nos anos da adolescência, naqueles que a socialização, a construção da...

Devemos analisar as relações da Animação Sociocultural com as áreas que a complementam, com as quais tem uma afinidade conceptual ou ainda com as áreas nas quais a Animação Sociocultural ocupa uma função central. Estas relações constituem um fator vital, na hora de intervir, e compreender a tríade educacional formada a partir da educação formal, educação não formal, e educação informal. Convém referir que este último triângulo conceptual foi mediado por Faure no início da década de setenta. Na educação formal, a estratégia da Animação Sociocultural é operar como um meio para motivar, complementar, articular...

O crescimento desenfreado e a produção sem limites gerou, na década de 1920, uma crise econômica nos Estados Unidos. A crise de 1929 desencadeou no enfraquecimento da economia nacional. Que na época girava em torno da exportação de café. A revolução gerada a partir da precária situação econômica refletiu na vida política do Brasil. O sistema oligárquico cafeeiro (em que o poder se concentra nas mãos de poucos) caiu por terra, e foi lançada a candidatura de Getúlio Vargas, por meio do programa Aliança Liberal, organizada pelo Partido Democrático. Mas os ideais modernos de Vargas e seu partido não foram o bastante, e...

No final de 2007, o Mosteiro dos Jerónimos foi o palco escolhido para a assinatura de um acordo entre os diversos países que, à data, integravam a União Europeia. Esse acordo ficou conhecido como o Tratado de Lisboa, tendo os vários signatários chegado a Belém num elétrico da Carris, especialmente decorado para o efeito. Tal como em 1986, quando se ratificou a entrada de Portugal para a CEE, o claustro dos Jerónimos voltou a ser escolhido para um evento desta natureza e dimensão. Alguns meses depois deste acontecimento solene (ainda se via o elétrico com a decoração alusiva à assinatura do tal tratado em circulação), num...

Em um laboratório de Química é imprescindível um conhecimento mais aprofundado sobre os reagentes e equipamentos a serem usados no mesmo, para um determinado experimento que fora exigido do estudante ou profissional e também muita atenção no decorrer das análises a serem feitas. As vidrarias são ferramentas muito utilizadas para processos químicos, elas são divididas em volumétrica e não volumétricas, cada qual determinada para uma finalidade. As volumétricas são precisas para a medição de quantidades específicas como, por exemplo: a bureta (usadas em análises volumétricas- como a titulação); a proveta e a pipeta...

A guerra fria consiste no período que se procedeu após a Segunda Guerra Mundial e no qual teve como característica a divisão implícita do mundo político entre socialismo e capitalismo. Com as super potências Estados Unidos e União Soviética, houve um gigante período de desenvolvimento tecnológico e armamentista, provocando um grande clima tensão. Todos os laços intermediados pela ONU, criada em 1945, não apaziguaram os países, e a guerra continuou, mesmo que indiretamente. Até a vida dos civis acabou sendo afetada, e neste cenário, as agências de inteligência CIA (Central Intelligence Agency) e KGB (омитет...

Após o período da Segunda Guerra Mundial, a Europa no geral estava completamente quebrada. Desde a falta de empregos, à cidades e campos destruídos e a economia indo de mal a pior. Do outro lado estava os Estados Unidos, que se saiu muito bem com todo o período de guerras e estava pronto para financiar o crescimento dos países afetados. Tudo o que girou a seguir foram regidos pelo clima de rivalidade entre EUA e URSS. Em fevereiro de 1945 houve a Conferência de Ialta, na Rússia, no qual foi decretado que a Alemanha seria dividida em zonas de ocupação. Ainda em 1945, em junho, foi criada a ONU, Organização das Nações Unidas,...

A avaliação e controlo de riscos como o nome indica consiste num processo que permite identificar os perigos no local de trabalho (situações que podem causar danos à segurança ou à saúde), e permite avaliar a probabilidade de ocorrência de um acidente, provocado pela exposição a esse mesmo perigo, estimar a probabilidade da sua ocorrência, mensurar a gravidade das suas possíveis consequências e assim, calcular o risco para a saúde e segurança dos trabalhadores. Os riscos são potenciais fontes de acidentes. O processo de identificação dos perigos e a avaliação dos riscos consiste num exame sistemático de...

O culto ao dia dos mortos é um festa celebrada no México, um país onde alegria e religiosidade se misturam. É a maior manifestação festiva dos mexicanos. É um ritual declarado como patrimônio histórico da humanidade pela Unesco e celebra a vida e a morte durante três dias consecutivos. Em algumas comunidades dos Estados Unidos onde há um grande número de mexicanos também se celebra o dia dos mortos. Ocorre no dia 1º de novembro e envolve principalmente a gastronomia, além do artesanato voltado para temas fúnebres. Apesar do clima de luto todos se divertem de várias maneiras. O povo costuma fazer versos ridicularizando...