Bem vindo à Rua Direita!
Eu sou a Sophia, a assistente virtual da Rua Direita.
Em que posso ser-lhe útil?

Email

Questão

a carregar
Textos | Produtos                                                    
|
Top 30 | Categorias

Email

Password


Esqueceu a sua password?
Início > Textos > Categoria > Flash Read > Cálcio E Vitamina D: Quais Alimentos?

Cálcio E Vitamina D: Quais Alimentos?

Categoria: Flash Read

Todo mundo precisa de cálcio e vitamina D para obter uma vida mais saudável, com vigor e de forma ativa!

Para um bom funcionamento do corpo estes dois itens acima são indispensáveis! Mas, será que você está recebendo o suficiente? Muitas pessoas não se dão conta que há um déficit de cálcio e vitamina D no organismo e nem percebem isso!

A melhor maneira de obter cálcio é através dos alimentos. Você provavelmente já sabe que os produtos lácteos - como leite, queijo e iogurte - fornecem cálcio. Outros alimentos que são ricos em cálcio incluem:

- Espinafre, quiabo, couve-flor, soja, feijão branco. Alguns peixes como sardinha, salmão, perca, e truta arco-íris. Os alimentos que são enriquecidos com cálcio como suco de laranja, farinha de aveia, e cereais no café da manhã.

Os alimentos que fornecem vitamina D incluem:
Os peixes gordos como o atum, a cavala, e o salmão. Os alimentos fortificados com vitamina D também são suco de laranja, leite de soja e cereais, fígado bovino, queijo e a gema do ovo.

Para obter vitamina D através dos alimentos, o peixe é uma boa opção. Seis gramas de salmão cozidos têm mais de 600 unidades internacionais (UI).


Rafaela Coronel

Título: Cálcio E Vitamina D: Quais Alimentos?

Autor: Rafaela Coronel (todos os textos)

Visitas: 0

407 

Comentários - Cálcio E Vitamina D: Quais Alimentos?

voltar ao texto
  • Avatar *     (clique para seleccionar)


  • Nome *

  • Email

    opcional - receberá notificações

  • Mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios


  • Notifique-me de comentários neste texto por email.

  • Notifique-me de respostas ao meu comentário por email.

Smartphone inovador

Ler próximo texto...

Tema: Máquinas
Smartphone inovador\"Rua
O novo Xperia S é um novo smartphone que é produzido pela sony, que foi pensado para a reprodução multimédia de alta resolução, atenuando deste modo as diferenças entre um telefone e uma consola de jogos portátil.

Este inovador softwere é capaz de apresentar vídeos de alta definição, a 1080p.

Contêm uma cãmara integrada de 12 MP, sendo capaz de capturar imagens em full HD. O processamento de imagem é feito por um motor de nome Bravia, que é uma tecnologia a pensar na reprodução de imagem e de áudio.

O hardwere e softwarwe deste smartpfhone foi optimizado para ser compatível com o playstachon Suite, que se trata de uma plataforma de videojogos , onde podem ser descarregados e jogados no telemóvel vários títulos previamente lançados na playstation.

O seu ecrâ é quase todo em vidro, separado apenas do revestimento no fundo por uma faixa transparente.

Esta faixa funciona como uma antena do dispositivo, bem como a área visívil para os principais botões, no fundo.

O seu formato é ligeiramente curvo e com uma espessura de apenas um centímetro, o qiue lhe dá um ar muito elegante e leve.

A energia que alimenta o dispositivo é fornecida por uma pequena bateria, que dura para 420 horas em standby, horas para música e outras para vídeo.

De salientar que a Sony Ericsson sempre foi muito forte na qualidade da fotografia, e o destaque deste aparelho vai para o seu sensor Exmor R, que é retroiluminado com circuitos integrados, permitindo tirar fotos com pouco ruído , em situações de fraca luz.

Além de todos os pormenores inovadores, o sensor recebe a luz de trás por um substrato de sílica, garantindo mais eficácia .

Por outro lado, o xperia S, é ainda compatível com várias plataformas de comunicação, tal como a near-fild comunication.

O ecrã é sem dúvida alguma o mais elevado do mercado atual, apresentando milhões de cores.

As características invadoras ddeste smartphone, são: o modelo, aplaystachion, o ecrâ de alta definição, o processador, o software e as suas ligações

No que concerne às ligações, inclui uma superabundância delas, incluindo uma porta HDMI2 para ligar o dispositivo diretamente a um monitor para reproduzir vídeos, audio e imagem.

O lançamento deste sistema da sony, foi lançado só recentemente em Las Vegas, EUA, em Janeiro de 2012, no convention Center.

Para os fâs das novas tecnologias o smartphone Xperia S, é com efeito, uma óptima aquisição, para as férias de verão.

Pesquisar mais textos:

Pedro gil Ferreira

Título:Smartphone inovador

Autor:Pedro gil Ferreira(todos os textos)

Alerta

Tipo alerta:

Mensagem

Conte-nos porque marcou o texto. Essa informação não será publicada.

Pesquisar mais textos:

Deixe o seu comentário

  • Nome *

  • email

    opcional - receberá notificações

  • mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios