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Trabalho e estresse: como gerenciá-los e compatibilizá-los

Categoria: Empresariais
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Comentários: 1
Trabalho e estresse: como gerenciá-los e compatibilizá-los

Atualmente, é possível encontrar no mercado empresas que se preocupam com o meio ambiente de trabalho que proporcionam aos seus funcionários, dentre elas, as grandes como Google, Microsoft, e ainda de forma modesta, algumas empresas públicas têm buscado proporcionar aos empregados melhores condições de trabalho.

Tais empresas vêm ofertando no mesmo ambiente, serviços especializados, prestados por profissionais das variadas áreas, tais como médicos, dentistas, fisioterapeutas, massagistas, aulas de ginástica, algumas até mesmo com academias completas instaladas no mesmo complexo, pintura e também atividades lúdicas como jogos do tipo “Guitar Hero”, artes e artesanatos, pintura, oficinas culturais de desenvolvimento de texto e outras atividades que despertem interesse, como a música, além de ambientes propícios a pequenos repousos entre os turnos de trabalho, geralmente após o almoço, sem deixar de mencionar empresas que oferecem, ainda, às mães lactantes espaços para amamentar seus filhos e ainda passar algum tempo com o mesmo em intervalos concedidos durante o horário de trabalho.

Existem, ainda, empresas que oferecem subsídios aos funcionários, quando não há no mesmo ambiente infra-estruturada apropriada para ofertar atividades ‘desestafantes’, a fim de que estes possam realizá-las em locais e horários que melhor lhes aprouver.

Fato é que tal conduta vem produzindo efeitos positivos nos funcionários, além de ser um grande atrativo aliado ao salário, no momento em que um profissional, especialmente aquele de alto escalão, candidata-se a uma vaga em determinada empresa. Dos efeitos positivos pode-se fazer referência à diminuição do número de doenças de origem laboral, especialmente o grande vilão dos tempos modernos, o estresse, diminuição no número de faltas ao trabalho para consultas médicas, tudo em decorrência de uma vida profissional saudável que propicia, por conseguinte, mentes e corpos saudáveis, e, o que à empresa pode ser o mais atrativo, aumento qualitativo de produção, além de evitar queixas constantes, desgaste de relações entre chefes e funcionários e até mesmo demissões desnecessárias e evitáveis.

Considerando que livrar-se das modernidades e suas conseqüências é algo fictício, ao menos à grande maioria da população mundial, é possível, portanto, conciliar trabalho e estresse, gerenciando-os da forma referida, a fim de que um não gere e o outro e que, por conseguinte, este outro não reflita em baixa naquele, seja por ausência, ou má-qualidade de relações profissionais, e produtiva.

Para aquelas pessoas, é certo que ainda a maioria, que não dispõem de infra-estrutura como as relatadas em seu ambiente de trabalho, essencial que conciliem com as atividades laborais outras, de natureza artística, lúdica, exercícios físicos, enfim, é importante que haja um escape, que encontrem atividades que as façam relaxar, desviar a atenção dos problemas diários, com a finalidade de estar sempre saudáveis mental e fisicamente. É certo que nem todas as pessoas dispõem de condição financeira que as permita atividades de custo elevado, mas também é sabido que uma caminhada de meia hora diária pode ser o diferencial para uma vida saudável. Esta é por certo, uma das atividades mais simples, democráticas e alçáveis por qualquer pessoa que por tal se interesse.


Fernanda Fernandes

Título: Trabalho e estresse: como gerenciá-los e compatibilizá-los

Autor: Fernanda (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Luene ZarcoLuene

    08-07-2014 às 09:29:05

    A empresa é a principal responsável em gerar boas condições de trabalho para que seus colaboradores executem suas tarefas de maneira produtiva e satisfeita. Em todo lugar e situação há estresse, só precisamos gerenciá-la da melhor forma.

    ¬ Responder

Comentários - Trabalho e estresse: como gerenciá-los e compatibilizá-los

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Fine and Mellow

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Tema: Música
Fine and Mellow\"Rua
"O amor é como uma torneira
Que você abre e fecha
Às vezes quando você pensa que ela está aberta, querido
Ela se fechou e se foi"
(Fine and Melow by Billie Holiday)

Ao assistir a Bio de Billie Holiday, ocorreu-me a questão Bluesingers x feminismo, pois quem ouve Blues, especialmente as mais antigas, as damas dos anos 10, 20, 30, 40, 50, há de pensar que eram mulheres submissas ao machismo e maldade de seus homens. Mas, as cantoras de Blues, eram mulheres extremamente independentes; embora cantassem seus problemas, elas não eram submissas a ponto de serem ultrajadas, espancadas... Eram submissas, sim, ao amor, ao bom trato... Essas mulheres, durante muito tempo, tiveram de se virar sozinhas e sempre que era necessário, ficavam sós ou mudavam de parceiros ou assumiam sua bissexualidade ou homossexualidade efetiva. Estas senhoras, muitas trabalharam como prostitutas, eram viciadas em drogas ou viviam boa parte entregues ao álcool, merecem todo nosso respeito. Além de serem precursoras do feminismo, pois romperam barreiras em tempos bem difíceis, amargavam sua solidão motivadas pelo preconceito em relação a cor de sua pele, como aconteceu a Lady Day quê, quando tocava com Artie Shaw, teve que esperar muitas vezes dentro do ônibus, enquanto uma cantora branca cantava os arranjos que haviam sido feitos especialmente para ela, Bilie Holiday. Foram humilhadas, mas, nunca servis; lutaram com garra e competência, eram mulheres de fibra e cheias de muito amor. Ouvir Billie cantar Strange Fruit, uma das primeiras canções de protestos, sem medo, apenas com dor na alma, é demais para quem tem sentimentos. O brilho nos olhos de Billie, fosse quando cantava sobre dor de amor ou sobre dor da dor, é insubstituível. Viva elas, nossas Divas do Blues, viva Billie Holiday, aquela que quando canta parte o coração da gente; linda, magnifica, incomparável, Lady Day.

O amor vai fazer você beber e cair
Vai fazer você ficar a noite toda se repetindo

O amor vai fazer você fazer coisas
Que você sabe que são erradas

Mas, se você me tratar bem, querido
Eu estarei em casa todos os dias

Mas, se você continuar a ser tão mau pra mim, querido
Eu sei que você vai acabar comigo

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Título:Fine and Mellow

Autor:Sayonara Melo(todos os textos)

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