Bem vindo à Rua Direita!
Eu sou a Sophia, a assistente virtual da Rua Direita.
Em que posso ser-lhe útil?

Email

Questão

a carregar
Textos | Produtos                                                    
|
Top 30 | Categorias

Email

Password


Esqueceu a sua password?
Início > Textos > Categoria > Dietas > Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

Categoria: Dietas
Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

Em algum momento da sua vida, tenho certeza que alguém já falou essa frase perto de você: ‘’Tudo que é bom na vida ou te leva preso, ou engorda ou é imoral’’. Pois é amigos e amigas, as melhores comidas são sempre as que mais engordam e fazer dieta se torna algo sacrificante.

Ainda bem que os tempos passaram e hoje as pessoas conseguem fazer certas substituições na alimentação e conseguiram fazer de um sacrifício, um privilégio. Certas comidas antes abolidas de uma alimentação saudável, hoje são muito bem vindas no nosso cardápio graças a algumas intervenções feitas em alguns ingredientes.

Particularmente, amo frango ou bife á milanesa e sempre sofria na hora de comer pois o sentimento de culpa após a refeição era fatal ainda mais porque sempre sofri desde criança com o efeito sanfona e com a facilidade para engordar. Sabe aquele tipo de gente que sentiu o cheiro da comida e já engordou? Esse cara sou eu!

Por essas e outras, arranjei um método de fazer o frango á milanesa de um jeito tão gostoso como o tradicional e com muito menos gordura, na verdade é um frango á milanesa light.

Para começar, é necessário que você cozinhe o filé de frango na água e sal (pode usar algum outro tempero caso você prefira, eu gosto de por coentro e tomate, por exemplo) até que ele fique branquinho e cozido.
Depois de cozido, passe o filé de frango na clara de ovo (mesmo processo do frango á milanesa normal, a diferença é somente que não vamos utilizar a gema do ovo).

Por último, o segredinho da receita. Pegue três fatias do seu pão de forma integral e triture-os no liquidificador, essa vai ser a sua ‘’farinha’’ e então você deverá passar no seu filé de frango. Em seguida, leve ao forno para assar e depois sirva á gosto.

Uma receita, simples, saborosa e nutritiva, uma bela opção para que você não sabote a sua dieta.
Força de vontade para começar todos tem, o difícil é continuar e manter uma dieta então força na peruca e vamos em frente porque o verão está batendo na porta.


Thais Rodriguez

Título: Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

Autor: Thais Rodriguez (todos os textos)

Visitas: 0

356 

Comentários - Frango À Milanesa Na Dieta? Sim!

voltar ao texto
  • Avatar *     (clique para seleccionar)


  • Nome *

  • Email

    opcional - receberá notificações

  • Mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios


  • Notifique-me de comentários neste texto por email.

  • Notifique-me de respostas ao meu comentário por email.

O Mito da Entrevista de Emprego

Ler próximo texto...

Tema: Empresariais
O Mito da Entrevista de Emprego\"Rua
Aguardando há meses pela oportunidade de um novo emprego e após ser aprovado em várias etapas do processo de seleção eis que surge um empecilho: a entrevista de emprego.

Diversas dúvidas passam pela cabeça do candidato como o que vestir, como sentar-se, qual o tom de voz adequado, o que o entrevistador espera como resposta e como impressioná-lo provando ser a pessoa certa para a vaga a ser ocupada.

A verdade é que não há regra que garanta o sucesso em uma entrevista, porém, algumas atitudes e cuidados precisam ser tomados. Abaixo seguem 10 dicas que auxiliarão o candidato enfrentar essa fase do processo de seletivo de forma mais segura, não importando a área ou cargo pretendido.

1. Seja pontual. A pontualidade é uma forma de demonstrar respeito, consideração e compromisso com a empresa, porém, ser pontual não significa ser precipitado, chegando com muito tempo de antecedência. Para isso programe-se: quanto tempo você levará para chegar até o local combinado para a entrevista? E se houver algum tipo de atraso? Programe-se para que os prazos possam ser cumpridos. Se o atraso for inevitável entre em contato com a empresa e explique o motivo para o mesmo solicitando a possibilidade de remarcar o compromisso.

2. Vista-se de maneira condizente ao cargo que irá ocupar. Mesmo parecendo ser uma superficialidade, a forma como o candidato se veste pode influenciar a decisão do entrevistador, portanto, causar uma boa impressão é essencial. Para isso pesquise o perfil da empresa, se possível observe a forma como os funcionários se vestem e use na entrevista algo um pouco mais formal do que usaria todos os dias para ir ao trabalho.

3. Zele por uma boa aparência. Como descrito acima causar uma boa impressão é essencial, dessa forma, a higiene pessoal é indispensável. Vale ressaltar que perfumes e maquiagem exagerados são pontos negativos em uma entrevista.

4. Tenha em mente suas principais realizações profissionais e as evidencie. Quais os principais desafios que essas lhe trouxeram e o que aprendeu em cada uma delas. Se é seu primeiro emprego vale ressaltar suas experiências escolares e acadêmicas como trabalhos em grupos, projetos realizados, programas de estágio e trainee.

5. Tenha atitudes positivas. Um método de entrevista consiste em perguntas aparentemente absurdas que não possuem, necessariamente, respostas prontas. O que ele deseja na verdade é avaliar seu raciocínio lógico, portanto, seja criativo, argumente e crie estratégias para sair dessa saia justa.

6. Seja genuíno e autentico. Mesmo estando sob pressão seja você na entrevista. Não minta nem use máscaras. O recrutador provavelmente perceberá que você não está sendo sincero.

7. Tenha argumentos. “Por que você quer trabalhar aqui?” ou “Quais serão suas contribuições para essa empresa?” são perguntas básicas em uma entrevista de empregos. Portanto, tenha bons argumentos para esses questionamentos.

8. Mostre-se interessado. Faça perguntas plausíveis ao entrevistador.

9. Seja gentil e educado a todo o momento. Muitas empresas costumam analisar o candidato no momento em que esse inicia o processo seletivo.

10. Mostre-se confiante. Se você fará a entrevista de emprego é porque já passou por outras fases do processo seletivo, ou seja, tem muitos pontos a seu favor. Acredite no seu potencial .

Outros textos do autor:
O Mito da Entrevista de Emprego

Pesquisar mais textos:

Mabelly Venson

Título:O Mito da Entrevista de Emprego

Autor:Mabelly Venson(todos os textos)

Alerta

Tipo alerta:

Mensagem

Conte-nos porque marcou o texto. Essa informação não será publicada.

Pesquisar mais textos:

Deixe o seu comentário

  • Nome *

  • email

    opcional - receberá notificações

  • mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios