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De bola no ar

Categoria: Desporto
De bola no ar

O voleibol é o desporto exactamente apropriado para o ginásio ou quadra coberta mas que pode também ser praticado ao ar livre : volei de praia-tão popular nos dias de hoje…

Qualquer número de pessoas pode praticá-lo :é disputado por 2 equipes de 6 jogadores cada 1,com o objectivo de fazer passar a bola por cima de uma rede para que ela caia no campo defendido pela equipa adversária ou fazer com que essa mesma equipa a arremesse para fora dos limites do campo.

Para atingi-lo, os jogadores podem golpear a bola com qualquer parte do corpo acima da cintura, mas nunca por duas vezes seguidas. 

Ao contrário de outros desportos, como o futebol ou o basquetebol, o voleibol é jogado por pontos e não por tempo, cada partida é dividida em sets que terminam quando uma das equipas conquista 25 pontos.

A bola de voleibol é composta de couro ou couro sintético e mede aproximadamente 65 cm de perímetro. Ela pesa em torno de 270g e deve ser inflamada com ar comprimido a uma pressão de 0,30kg/cm.

O voleibol para atletas com deficiência entrou nos jogos paraolímpicos como desporto de demonstração para amputados em Toronto,1976. Estes tanto praticam voleibol sentado como voleibol em à sua escolha.

 Um jogador que deseja competir a nível internacional precisa dominar um conjunto de seis habilidades básicas: saque (ou serviço),passe (ou recepção),levantamento, ataque, bloqueio e defesa.

Cada um destes compreende um certo número de técnicas que foram introduzas ao longo da história do voleibol e são hoje consideradas prática comum neste desporto que , além de incentivar o contacto, em grupo; queima calorias e tonificar os músculos (durante uma partida, um jogador dá de 60 a 80 saltos entre os saques ataques e bloqueios…alguns podem chegar a 100 saltos!).

É o ideal depois de uma banhoca no mar, uma água fresquinha…e toca a jogar!!!


Rua Direita

Título: De bola no ar

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Fine and Mellow

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Tema: Música
Fine and Mellow\"Rua
"O amor é como uma torneira
Que você abre e fecha
Às vezes quando você pensa que ela está aberta, querido
Ela se fechou e se foi"
(Fine and Melow by Billie Holiday)

Ao assistir a Bio de Billie Holiday, ocorreu-me a questão Bluesingers x feminismo, pois quem ouve Blues, especialmente as mais antigas, as damas dos anos 10, 20, 30, 40, 50, há de pensar que eram mulheres submissas ao machismo e maldade de seus homens. Mas, as cantoras de Blues, eram mulheres extremamente independentes; embora cantassem seus problemas, elas não eram submissas a ponto de serem ultrajadas, espancadas... Eram submissas, sim, ao amor, ao bom trato... Essas mulheres, durante muito tempo, tiveram de se virar sozinhas e sempre que era necessário, ficavam sós ou mudavam de parceiros ou assumiam sua bissexualidade ou homossexualidade efetiva. Estas senhoras, muitas trabalharam como prostitutas, eram viciadas em drogas ou viviam boa parte entregues ao álcool, merecem todo nosso respeito. Além de serem precursoras do feminismo, pois romperam barreiras em tempos bem difíceis, amargavam sua solidão motivadas pelo preconceito em relação a cor de sua pele, como aconteceu a Lady Day quê, quando tocava com Artie Shaw, teve que esperar muitas vezes dentro do ônibus, enquanto uma cantora branca cantava os arranjos que haviam sido feitos especialmente para ela, Bilie Holiday. Foram humilhadas, mas, nunca servis; lutaram com garra e competência, eram mulheres de fibra e cheias de muito amor. Ouvir Billie cantar Strange Fruit, uma das primeiras canções de protestos, sem medo, apenas com dor na alma, é demais para quem tem sentimentos. O brilho nos olhos de Billie, fosse quando cantava sobre dor de amor ou sobre dor da dor, é insubstituível. Viva elas, nossas Divas do Blues, viva Billie Holiday, aquela que quando canta parte o coração da gente; linda, magnifica, incomparável, Lady Day.

O amor vai fazer você beber e cair
Vai fazer você ficar a noite toda se repetindo

O amor vai fazer você fazer coisas
Que você sabe que são erradas

Mas, se você me tratar bem, querido
Eu estarei em casa todos os dias

Mas, se você continuar a ser tão mau pra mim, querido
Eu sei que você vai acabar comigo

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Sayonara Melo

Título:Fine and Mellow

Autor:Sayonara Melo(todos os textos)

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