É comum o aparecimento de espinhas, não somente na época da adolescência, mas em qualquer idade. Você sabia que existem mais de 50 tipos de doenças acnéicas, mas entre elas a mais comum é a conhecida espinha (pápulas-elevações com pus). As glândulas sebáceas são capazes de acelerar a produção de oleosidade e por isso, os poros podem entupir. Este problema é causado pelo aumento de hormônios andrógenos e, na maioria dos casos, está relacionado a fatores hereditários. Mas, saiba que existem alguns tipos de sucos caseiros que ajudam no tratamento e na prevenção de espinhas. Então, confira sugestões de receitas de sucos que ajudam a evitar espinhas.

Suco de cenoura – Este suco pode ser um bom remédio caseiro para combater espinhas. Ele é rico e, vitamina A, substância capaz de interferir no funcionamento das glândulas sebáceas, ou seja, ajuda a prevenir espinhas.
Ingredientes: 01 cenoura grande; 200 ml de suco de laranja; 01 colher de sopa de açúcar. Para preparar, basta cortar a cenouras (sem cascas) em rodelas e bater no liquidificador com 200 ml de suco de laranja. Depois, adicione o açúcar e beba, de preferencia, pela manhã.

Suco de maçã e cenoura – Este suco natural é rico em beta-caroteno, elemento que deixa a pele mais saudável e ajuda a reduzir as espinhas.
Ingredientes: 02 cenouras grandes; 02 maçãs; 01 litro de água; 02 colheres de mel. Para preparar, comece lavando todos os ingredientes e retirando as cascas e sementes. Em um ralo grosso, rale a cenoura e reserve. Corte a maçã em cubos. Depois, junte a cenoura e a maça em pedaços no liquidificador, adicione água e bata por 5 minutos. A seguir, coloque o mel e bata por mais 2 minutos. E pronto, este suco pode ser consumido antes das principais refeições.

Suco de pepino – Este é um tipo de legume muito nutritivo, ele possui alto teor de silício e enxofre, por isso, pode ser usado no tratamento contra espinhas. Além disso, o suco de pepino contribui para uma pele mais macia, jovem e saudável.
Ingredientes: 01 pepino; 01 litro de água; 01 colher de sopa de hortelã; 02 colheres de mel. Para preparar, lave e retire a casca do pepino. Corte-o em cubos pequenos. E a seguir, junte a hortelã fresca lavada, com o pepino e a água no liquidificador. Bata por alguns minutos e acrescente o mel. E pronto, este suco pode ser consumido diariamente.