Curtas ou compridas, redondas ou quadradas, as unhas são outro acessório de moda que permite valorizar o nosso visual. Por isso deverão ser mantidas sempre bonitas e saudáveis.

As unhas enfraquecem por vários motivos. As causas podem ser problemas de saúde ou externas, como o mexer constantemente em água, o uso de detergentes, outros produtos de limpeza e vernizes de má qualidade que danificam as unhas.

As unhas fracas e quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E, e minerais como zinco, ferro e cálcio. Assim sendo, o primeiro passo para umas unhas mais fortes é procurar ter um plano alimentar equilibrado, com uma alimentação rica em proteínas, sais minerais e vitaminas A e B.

Existem, todavia, alguns truques que nos podem ajudar a ter umas unhas saudáveis e bonitas.

Dicas e Sugestões

Outro passo importante é a hidratação: use óleo de amêndoas doces, já que hidrata, amacia e protege as cutículas e a pele à volta das unhas.

Deverá também aplicar um creme hidratante, todos os dias, fazendo uma massagem nas unhas com movimentos circulares.

Mergulhar as unhas, fazendo banhos semanais em azeite morno, durante 30 minutos ajudam a que as unhas fiquem mais fortes.

O alicate, a tesoura, o pau de laranjeira deverão estar limpos e desinfetados.

Retire apenas o excesso da cutícula, pois esta serve de barreira contra bactérias, protegendo as unhas de infeções. Use um creme específico para as amolecer e de seguida, empurre-as cautelosamente com uma espátula ou pau de laranjeira. Depois, use o alicate para cortar os excessos.

Antes de pintar com o verniz, aplique uma base fortalecedora.

Nunca use acetona, uma vez que este produto seca as unhas, fazendo com que as mesmas se tornem quebradiças. Opte por um removedor de verniz oleoso, sem acetona.

Use sempre uma lima de papelão, nunca de metal, pois estas últimas racham e estragam as pontas. Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.

Use luvas quando utilizar detergentes ou outros produtos, para evitar que se manchem ou que o acabamento do verniz, seja estragado pelos ácidos presentes no detergente, isto pode também deixar as unhas desidratadas, causando quebras e lascas.

Outro bom truque para fortalecer as unhas: quando cozer feijão, retire uma chávena da água ainda quente, mas não em demasia e coloque as unhas molho por mais ou menos 5 minutos.

E não esqueça: de vez em quando, dê um descanso ao verniz: por uma semana, mantenhas as suas unhas sem cor, pois elas também precisam de respirar.