Como manter os dentes brancos
A higiene é o primeiro passo. Lavar os dentes, utilizando uma escova de dureza média e uma pasta dentífrica branqueadora, depois de cada refeição e antes de ir para a cama é essencial. Todavia, antes deste procedimento há outro não menos importante: passar o fio dental. Faz sentido porque, durante a escovagem, vão ser removidos os detritos retirados pelo fio. Para além disso, é necessário escovar também a boca, uma vez que certos estudos indicam que a boca e língua albergam mais bactérias do que os próprios dentes.
Paralelamente, lavar ou, pelo menos, enxaguar os dentes logo após ter consumido alimentos ou bebidas suscetíveis de os manchar diminui o tempo de contacto, o que ajuda a prevenir o amarelecimento. Mas não era má ideia usar um canudo para beber os tais líquidos ofuscantes do brilho.
Uma outra dica, que diz mais respeito a como parecer que se tem os dentes brancos do que como realmente tê-los, assenta no uso de batom refulgente azul ou cor-de-rosa, que permite a ilusão do contraste, ao invés dos tons alaranjados ou acastanhados.
O chá verde comum reduz a criação de placas bacterianas e auxilia na prevenção da formação de ácidos que levam ao desgaste dos dentes. Tal como mascar pastilha elástica nos 20 minutos subsequentes às refeições estimula a produção de saliva, que contribui para a neutralização dos ácidos formados no interior da boca, que iriam ter um efeito erosivo nos dentes.
Finalmente, há que fazer visitas periódicas (duas vezes por ano) ao dentista para efetuar limpezas aos dentes e aferir acerca da necessidade de um retoque no branqueamento, sobretudo se se é grande consumidor dos “inimigos” mais declarados. Havia de ser giro o elefante estar com estes cuidados todos… O fio dental teria de ser mais uma “corda dental”!
Também vai gostar:
Comentários ( 8 ) recentes
Rafaela
23-06-2014 às 18:15:07É bem difícil manter os dentes brancos para quem adora cafés o dia inteiro...hehe
¬ Responder
Sofia Nunes
12-09-2012 às 16:28:23Excelentes dicas! Acho que o essencial para conseguir manter dentes brancos passa por seguir uma higiene oral completa (escovagem com os movimentos corretos pelo menos três vezes diárias, elixir e fio dentário uma vez por dia) e, claro, por não fumar. Afinal, de que serve fazer um dispendioso branqueamento dentário profissional se não seguirmos uma higiene oral meticulosa? É que, para além do aspecto estético, uma higiene oral adequada é importante para a boa saúde.
¬ Responder
Sarah jane
15-04-2011 às 18:40:43Quemdera se os meus dentes fozem assim!
¬ Responder
daniel
30-12-2010 às 00:25:03Muito obrigado pelas dicas ; )
¬ Responder
angrlo
16-12-2010 às 19:02:19boas dicas amei,este concelho...& ja xto a praticar & ja me sinto bem.Os meus dentes bem branquinho.
¬ Responder
Ana
11-06-2010 às 14:32:16- Gostei bastante das dicas (:
¬ Responder
Dani
24-02-2010 às 20:57:25Infelizmente os meus dentes assim, e queria muito tornar a te-los brancos.
¬ Responder- Carla Marisa Mendes
23-02-2010 às 22:42:04infelizmente tenho todos esses vicios principalmente a do cigarro e quero muito fazer esse tipo de protese
¬ Responder
Comentários - Como manter os dentes brancos
voltar ao texto
Veja na Rua Direita
Ajude-nos a manter o site actualizado
