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Como ficar fantástica em cinco minutos

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Beleza
Comentários: 1
Como ficar fantástica em cinco minutos

Várias são as vezes em que vemos filmes de Hollywood e verificamos que as atrizes acordam penteadas, pintadas e com um hálito fresco. Esbeltas depois de uma noite de sono. Apesar de sabermos que não passa mesmo de um filme, a realidade é que cada vez mais nos sentimos, enquanto mulheres, com a extrema necessidade de nos mantermos a brilhar em qualquer altura do dia ou da noite. Não necessariamente para os outros, mas principalmente para nós.

Acontece por vezes, nos encontrarmos sozinhas em casa, e sem esperar que alguém chegue, deixamo-nos ficar de pijama até bem mais tarde, sem qualquer vontade de nos aprumarmos. É a necessidade de nos sentirmos descuidadas que é tão saudável quanto a de nos arranjarmos todos os dias para ir trabalhar ou sair.

Mas e se de repente o telefone toca e alguém nos informa que estará em nossa casa dali a cinco minutos? O pânico instala-se e corremos de um lado para o outro no meio do corredor lá de casa, sem saber por onde começar o aprumo em pequenos instantes.

Controle-se. Não é de todo o fim do mundo, até porque é Sábado à tarde e a sua visita compreenderá que o seu programa era mesmo estar em casa descansada.

Em primeiro lugar, corra para a casa de banho e lave bem a cara com água fria. Além de refrescar, prepara a pele para a maquilhagem que se segue. Aproveite e lave mais uma vez os dentes. Um hálito fresco é metade do bom aspeto.

De seguida, esprema um pouco de base na ponta dos dedos e só depois espalhe pela cara. Esfregue rapidamente. Coloque um pouco de pó facial com o pincel grande. Se colocar com a esponjinha vai demorar mais tempo. Um pouco de blush e de rímel. Se quiser ainda tem tempo para um pequeno batom. Todo este trabalho deve ser feito de forma rápida e prática. Não entre em pormenores. Só vão atrapalhar e tendo em conta que o tempo não corre a seu favor, vai sentir-se pressionada.

Corra para o quarto e vista um fato de treino confortável. Eles existem também para estas alturas. Este visual vai mostrar a quem aparecer na sua casa que de facto os seus planos eram os de estar no ninho e não sair para a rua.

Por fim, ponha um bocadinho de perfume.

Agora respire e aguarde pelo tocar da campainha. Quando abrir a porta, desculpe-se por estar assim vestida e arranjada. Qualquer um vai achar que está lindíssima para andar por casa, sem desconfiar que em cinco minutos se conseguiu produzir.


Carla Horta

Título: Como ficar fantástica em cinco minutos

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Imagem por: TheAlieness GiselaGiardino²³

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Sofia NunesSofia Nunes

    14-09-2012 às 15:02:57

    Achei este texto muito interessante e até divertido, apresentando uma dica bastante engenhosa! Passando a mensagem de que tivemos pouco tempo para nos produzirmos, tendo até um fato de treino vestido, tivemos na verdade algum trabalho para parecermos naturais. É uma espécie de contra-senso, mas resulta. No entanto, a maioria dos homens, especialmente os que têm irmãs ou amigas de longa data, conseguem distinguir com alguma facilidade entre um rosto maquilhado e um sem maquilhagem.

    ¬ Responder

Comentários - Como ficar fantástica em cinco minutos

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Um caminho para curar o transtorno alimentar

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Saúde
Um caminho para curar o transtorno alimentar\"Rua
De acordo com um relatório divulgado em novembro de 2014 pelo Comitê Permanente sobre o Status da Mulher, entre 600 mil a um milhão de canadenses cumprem os critérios diagnósticos para um transtorno alimentar em um dado momento. Problemas de saúde mental com ramificações físicas graves, anorexia e bulimia são difíceis de tratar.

Os programas públicos de internação frequentemente não admitem pacientes até que estejam em condição de risco de vida, e muitos respondem mal à abordagem em grupo. As clínicas privadas costumam ter listas de espera épicas e custos altos: um quarto custa de US$ 305 a US$ 360 por dia.


Corinne lutou juntamente com seus pais contra a bulimia e anorexia por mais de cinco anos. Duffy e Terry, pais de Corinne, encontraram uma clínica na Virgínia. Hoje, aos 24 anos, ela é saudável e está cursando mestrado em Colorado. Ela e seus pais acreditam que a abordagem holística, o foco individualizado e a estrutura imersiva de seu tratamento foram fundamentais para sua recuperação.

Eles sabem que tinham acesso a recursos exclusivos. "Tivemos sorte", diz Duffy. "Podíamos pagar por tudo." Mas muitos não podem.
A luta desta família levou-os a refletir sobre o problema nos Estados Unidos. Em 2013, eles fundaram a Water Stone Clinic, um centro privado de transtornos alimentares em Toronto. Eles fazem yoga, terapia de arte e participam na preparação de refeições, construindo habilidades na vida real com uma equipe de apoio empática. Os programas funcionam nos dias da semana das 8h às 14h, e até agora, não tem lista de espera. Porém essa abordagem é onerosa: aproximadamente US$ 650 por dia.

A família criou a Fundação Water Stone - uma instituição de caridade que fornece ajuda a pacientes que não podem pagar o tratamento. Os candidatos são avaliados por dois comitês que tomam uma decisão baseada na necessidade clínica e financeira. David Choo Chong foi o primeiro a se beneficiar da fundação. Ele havia tentado muitos programas, mas nenhum foi bem sucedido. A fundação pagou metade do tratamento. Dois anos depois, Choo Chong, feliz e estável diz "Water Stone me ajudou a encontrar quem eu sou".

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Roberta Darc

Título:Um caminho para curar o transtorno alimentar

Autor:Roberta Darc(todos os textos)

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