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A escolha dos sapatos perfeitos

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Beleza
Comentários: 3
A escolha dos sapatos perfeitos

Às vezes não se dá a devida atenção aos pés mas na realidade eles são das partes mais importantes do nosso corpo.

Devem assim ser mimados o melhor possível pos são eles que sustentam o peso do corpo e nos fazem andar por todo o lado.

Quando chega o tempo quente e, com ele,os dias mais longos, as idas à esplanada, à praia e os passeios a pé, são rituais que passam a fazer parte da rotina e dão uma cor nova à vida. Para não falar dos jantares com os amigos, da ida à discoteca ou ao cinema.




Contudo, exigem mais da nossa aparência. Claro que aparecer com botas numa reunião ou ocasião especial está fora de questão, mas levar sapatos de salto alto pode não se revelar o ideal!.

Sem dúvida alguma que o que calçamos pode salvar ou arruinar uma toilette e como é óbvio esta tem que ser adaptada á situação.

Deste modo são os sapatos que têm de se adaptar aos nossos pés e não o inverso como muita gente pensa, comprando sapatos para se adaptar a eles.

O pé está programado para andar descalço em terrenos irregulares, adaptando-se às suas curvaturas. E, o calçado deve ser de materiais naturais, arejado e respeitar a morfologia do pé. Por isso deve escolher-se sempre sapatos de pele. Esta é essencial ao bem-estar e à saúde da pele e um sapato muito fechado, apertado ou de materiais sintéticos pode proporcionar a propagação de fungos e bactérias.

O ideal para quem tem de permanecer de pé durante muitas horas é usar um salto de dois centímetros pois ajuda o pé a adaptar-se ao solo liso. No entanto a altura ideal dos saltos é determinada pelo tamanho do pé, que condiciona o ângulo entre a planta do pé e o calcanhar.

As medidas ideais devem ser de 3,5 cm para quem calça o 36/37, 4cm para quem calça 38/39 e 4,5 para os que calçam 40/41 cm. Os saltos superiores a 4,5 cm, nunca devem ser usados diáriamente, porque podem provocar problemas nos pés, pernas e coluna. Para não falar do risco de entorse, lesão dos ligamentos e joanetes.

Para azer longas caminhada os sapatos aconselhados são os de desporto.

Ás vezes é difícil resistir aos saltos altos, mas a nova colecção para verão já está atenta ao conforto dos sapatos e aposta em saltos mais grossos, cunhas e na meia pata alta, que proporcionam mais estabilidade. Estes não fazem tão mal à saude em geral.

É necessário ter cuidados especiais com os pés e independentemente dos sapatos que se usam, deve ainda usar-se umas meias de algodão, lã ou seda, no inverno, tendo o cuidado de as mudar diáriamente. Por outro lado, a hidratação dos pés é um cuidado essencial.

Estes cuidados constam de esfregá-los com uma esponja, secá-los bem,em especial entre os dedos.

A hidratação é importante não só em termos de estética mas também de conforto e bem-estar. Devem ainda ser lixados com uma lima e esfoliados uma vez por semana. Deste modo os pés ficam mais suaves, hidratados e óptimos para uns sapatos com um bom design e conforto. Estes dois devem andar sempre de mãos dadas!


Teresa Maria Batista Gil

Título: A escolha dos sapatos perfeitos

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários     ( 3 )    recentes

  • SophiaSophia

    28-06-2014 às 14:45:39

    Adoro sapato de salto alto, mas não sei bem andar com eles, estou a aprender! Penso que os sapatos perfeitos são aqueles em que nos sintamos bem, confortáveis e lindíssimas!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoSofia Nunes

    14-09-2012 às 11:18:03

    Não conhecia a dica que sugere que para cada tamanho de pé, ou número de calçado, existe um limite ideal de altura do salto. Gostaria apenas de acrescentar que também a altura da mulher deve ser tomada em consideração quando escolhemos os sapatos: assim, mulheres com 1,60m ou menos devem evitar sapatos rasos, pelas razões óbvias, mas também não devem usar saltos vertiginosos, uma vez que os saltos seriam demasiado evidenciados, tornando o visual desproporcional.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoDaniela Vicente

    12-09-2012 às 16:11:50

    eu adoro escolher sapatos, mas nunca tenho garnde sucesso com a escolha. lá de vez em quando escolho um par engraçado que até fica bem, mas tenho o armário cheio de sapatos que não uso, ou porque não se adequa a minha actual maneira de vestir ou porque o pé diminui. sim o meu pé diminui no tamanho - juro que calçava o 37 e agora calço o 35. no mínimo estranho, eu sei.

    ¬ Responder

Comentários - A escolha dos sapatos perfeitos

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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