Ao olhamos para o rosto de uma pessoa, os olhos e a boca logo nos chamam à atenção. Os olhos são o espelho da alma, acredito que todos já devem ter ouvido falar assim, para quem não ouviu, consta nas escrituras e tornou-se um dito popular. Pois bem, vamos nos ater aos olhos. Com o olhar, temos capacidade de dizer várias coisas, através dele podemos nos comunicar expressando frieza, indignação, desejo, alegria. Naquele momento em que estamos dispostos a conquistar, a paquerar alguém, o olhar lançado é fundamental para revelar as intenções. Com os olhos , é também possível enviar sinais de concordância em determinadas...

Há situações na vida que nos fazem ficar em fúria e perder completamente a calma. Contudo é necessário ter paciência para refrear as referidas situações. Isto pode acontecer numa fila de trânsito, de um supermercado ou numa espera de uma consulta num consultório. Cada vez mais estamos sujeitos a um stress violento, cansaço e rotina o que faz com que os nervos fiquem á flor da pele. O que fazer para evitar um ataque de nervos? Se isto acontecer o melhor é tentar manter a calma, respirar fundo e beber um copo de água com açúcar. Exercícios de respiração podem ser uma boa saída para impedir um ataque de nervos ou de...

O conceito de beleza é muito pouco concreto e nada objectivo. Para uns, prende-se com ser elegante, magro e com um corpo escultural; para outros, bonito é quem é alto, louro e de olhos azuis. Mas, quem vê as pessoas por este prisma, busca a beleza em questões muito efémeras. Este tipo de beleza é passageira e pouco duradoura, como a própria vida. Com o passar dos anos, o corpo deixa de ser tão escultural, os cabelos aclaram e até os olhos perdem o brilho. Claro que há mil e uma formas de contornar os efeitos do envelhecimento: mais umas horas no ginásio, operações plásticas e muita maquilhagem podem ajudar a disfarçar a...

Fazer a barba correctamente não tem nada que se lhe diga, mas mesmo assim muitos são os homens que não têm consciência de alguns dos principais passos, que poderão evitar cortes, irritações e que o acto de barbear deixe de ser um martírio ou um acto de masoquismo em prol da beleza, transformando-se num hábito agradável e que o deixará com uma sensação agradável o resto do dia. Antes de iniciar o barbear deverá sempre, fazer uma limpeza com um tónico (para livrar a pele de elementos indesejados, como gorduras e células mortas) antes do barbear, aproveito duche para o fazer, pois este tónico juntamente com o vapor da...

É bom sempre sabermos que nas temporadas das estações do ano, o sol, mar, vento. Poeira acaba deixando seus cabelos em péssimo estado. E que tal dar aquela cuidada neles? Se seus cabelos ficam sem vida, e murchos. Tudo é por causa dos raios solares, vento, sal do mar, cloro da piscina e a alta temperatura removem a umidade natural e destrói a queratina dos cabelos. E com isso, os fios perdem massa e ficam frágeis e quebradiços. O quadro se agrava se o cabelo já estiver danificado pelo excesso de secador e chapinha o abuso de processos químicos e dieta desequilibrada também contribui. A salvação é você fazer cinco...

Há quem consiga comer em quantidades industriais e nunca engordar, e depois há quem engorde só com o cheiro do comer. Estes extremos acontecem na maior parte das pessoas que conhecemos. Vivemos na era da publicidade, seja ela na televisão, revistas ou placards publicitários. Mulheres magras com pequenas curvas, cabelos ao vento e pele radiosa. Celulite não existe e estrias um mês depois de terem sido mães também não está presente. Qualquer mulher vive amedrontada com um mau físico, e se é verdade que algumas não mostram grande preocupação, não conseguem disfarçar quando querem vestir algo que não lhes fica bem...

O fato de banho ou o biquíni devem ser escolhidos com bastante cautela, tendo sempre em atenção o tamanho mais adequado ao seu corpo e o modelo que melhor lhe assenta. Por mais que se goste nem toda a gente tem corpo para usar um biquíni, pelo que existem algumas dicas que deverão ser levadas em conta no momento de escolher o modelo que mais se adequa a si, pelo que não deverá ser uma compra de impulso, mas bem pensada. Para tal, deve levar o tempo que for preciso até acertar na escolha. Quando o experimentar tente perceber se ele tem o corte que gosta e com o qual se sente à vontade. No caso de ser alta, tem a vantagem de...

Quando me lançaram o desafio de falar sobre este tema, surgiu na minha cabeça uma frase que li algures e que registei num canto da minha memória: “Fale com a sua filha antes que a indústria da beleza o faça”. Estas palavras resumem os tempos em que vivemos: uma época em que as pessoas não são avaliadas pela sua cultura, pelas suas ideias e ideais, pelo que já fez no passado ou se pretende fazer no futuro, mas sim pelo aspecto exterior. Basta pararmos um pouco para percebermos como todos os dias somos bombardeados por padrões de beleza irreais, impostos por uma sociedade que se preocupa mais com a “carapaça” exterior do...

Há lá coisa mais triste e angustiante que uma falha na dentição para alguém que gosta de rir e está sempre disposto a soltar uma grande gargalhada? Ou mesmo para quem não é muito dado a diversões mais sempre se habituou a ver-se ao espelho e apreciar a sua perfeita dentição. Foi mais ou menos o que me sucedeu. Tinha um dente com alguns problemas já há uns anos, mas nunca me passou pela cabeça que seria um problema tão extenso. Foi um choque quando a dentista me transmitiu tal prognóstico: ou se arrancava na sua totalidade, ou teria de ser aplicada uma coroa. E como nada podia ser feito para salvar o dente na sua totalidade...

A maquilhagem é a maior amiga das mulheres, é como um passe de mágica, oculta as manchas e espinhas, rejuvenesce, valoriza o seu olhar e torna os seus lábios irresistíveis. O que devemos aprender para saber as técnicas de uma maquilhagem perfeita e para que possamos ficar irresistíveis. Em primeiro lugar é saber preparar a pele e uniformizar, deixando-a sem manchas, espinhas e sem olheiras, é preciso fazer uma cobertura perfeita e discreta. Graças à tecnologia temos um grande aliado e amigo o corretivo, e com ele adeus as imperfeição da pele, mas porem não se esquecendo disso o corretivo tem que ser do tom exato de pele, nem...

Muito em voga, a cirurgia estética é ambicionada por um número crescente de pessoas, na maioria mulheres. Algumas almejam verdadeiros milagres que a ciência, enquanto produção humana, progressiva e falível, em variadíssimos casos não pode alcançar. É que há defeitos, originais ou adquiridos, cuja proeminência é quase impossível esconder… Por outro lado, problemas de saúde, como a implantação das bandas gástricas, são incluídos no patamar da cirurgia estética, quando na realidade a obesidade mórbida constitui uma questão de saúde pública e se trata da sobrevivência do (s) indivíduo (s) em causa. Para muita...

"O que vale é a beleza interior" Quantos de nós já não ouvimos essa frase quando alguém reclama de sua aparência exterior se achando uma pessoa sem atrativos físicos? Outra frase padrão que costumamos ouvir com relação a beleza física é: A beleza está nos olhos de quem a vê. Por mais que essas frases pareçam confortadoras, o fato é que todos somos julgados em grande parte devido a nossa aparência física. Vários testes e estudos comprovaram que as pessoas de aparência atraente são mais aceitas em seu meio social, tem mais confiança em si mesmas, são mais felizes e até ganham mais dinheiro que as pessoas de...

O batom tem um forte poder de transformação e é um aliado a todas as horas do dia, seja de inverno ou verão. Ele levanta a auto-estima, deixa a mulher mais bonita, sedutora e confiante para conquistar e destacar na multidão. Pode tornar a mulher mais sexy e bonita se for bem aplicado e com a cor ideal para o tom de pele e cabelos. Deste modo se quer ter uma boca bonita e bem pintada, hidrate os lábios com um brilho labial. Depois deve fazer o seu contorno com um lápis vermelho aumentando um pouco em cima e em baixo com um pincel específico para lábios. Em seguida deve preencher o contorno com um batom vermelho, deixar secar e...

Os cabelos são o um fundo especial na composição da nossa aparência. Para os manter bonitos e saudáveis é necessários cuidados diários para os tratar e prevenir danos. Os danos resultam de traumas mecânicos e químicos, que alteram a estrutura física dos cabelos. A cutícula é a camada externa responsável pelo brilho, textura, maciez e maleabilidade. Têm uma camada de sebo, oleosa, secreta da pelos folículos capilares. A cutícula pode ser lesada por produtos químicos, descolorantes ou secador de cabelos ou factores ambientais como exposição à luz solar, vento, água do mar ou piscina. Quando esta é agredida a...

O envelhecimento da pele é inevitável e consequência da idade, no entanto podemos evitar a sua aceleração, se tivermos alguns cuidados essenciais. Considera-se que uma das causas mais prejudiciais para a pele da face e do corpo é sem dúvida o abuso do sol. Isto porque os seus raios ultra violeta A, atingem uma camada da pele, chamada germinativa, que impede a sua regeneração. Por suposto devemos ter cuidado específico com a exposição ao sol, reduzindo o tempo de dose de sol, se queremos diminuir o envelhecimento precoce. De entre os cuidados, salientam-se medidas higiénicas diárias diárias, a hidratação da pele com...

Nos mercados marroquinos locais onde o óleo de argão está disponível, as “vítimas” preferidas dos comerciantes são os turistas que visitam o país, e que sabendo da fama deste óleo se dirigem a esses locais para comprarem o “elixir milagroso”. Nas diversas lojas o óleo é apresentado em frascos de diversos tamanhos e a diversos preços. O problema é que não existe qualquer controlo, e as pessoas compram com base na palavra do vendedor, que “faz o seu papel” e lhes vende a “banha da cobra”. Alguns desses produtos à base de óleo de argão (que são vendidos a muitos turistas e geram receitas de milhares de euros)...

Esta é uma questão bastante pertinente que se coloca, poderá uma adolescente submeter-se a uma cirurgia plástica? A resposta não é tão simples como se pensa. Nada é estritamente proibido, mas também não é totalmente liberado. Cada caso é um caso e deve ser analisado individualmente. No entanto, existem mesmo algumas cirurgias plásticas que devem ser feitas na juventude, de forma a evitar alguns tipos de constrangimento. A adolescência é uma fase complexa, porque se tem que enfrentar todas as transformações hormonais e corporais e ainda a aprovação social. Sabemos que os jovens são cruéis e que facilmente transformam...

Os padrões humanos para definição de beleza, são geográficos, culturais e temporais. Uma pessoa que é tida como bela hoje, pode não o ser amanhã. A beleza humana é um conceito social. Houve uma época em que ser bela significava ter formas e curvas no corpo, ser gordinha era o ícone de beleza. Entretanto nos anos 90 massificou-se a ideia do corpo esbelto, o que conduziu muitas mulheres à anorexia. A ideia do corpo delgado, gerou polémica nas passagens de modelos e criou-se um novo padrão de modelos, com medidas mais saudáveis e consensuais, havendo mesmo um peso mínimo tendo em conta os padrões corporais. Outro...

A maioria das mulheres tem uma atenção especial às suas unhas. Muitas delas fazem a manicure em casa. Também o faz? Possivelmente a resposta é “sim”. No entanto, será que tem conhecimento dos tipos de vernizes existentes? Tendo em conta a vasta lista de vernizes e variações que existem hoje em dia, deixo aqui uma panóplia de possibilidades para que possa escolher os que melhor se adaptam a si. BASES As bases devem ser aplicadas em cada manicure, antes da cor, para proteger a sua unha dos pigmentos, por vezes agressivos. Eis alguns tipos de base: *Base simples – A base simples trata-se de um verniz transparente,...

Feita a partir do princípio da tatuagem (semi-tatuagem), este tipo de maquiagem vai além da estética embora ajude também nesta área, atuando principalmente na construção da autoestima feminina, realçando os traços, os deixando mais marcantes  ou corrigindo imperfeições. Apesar do nome, não dura a vida toda, pois é necessário fazer retoques pelo menos de cinco em cinco anos para repor pigmentos, como na tatuagem convencional. O tempo certo vai depender da pele da cliente, pois algumas absorvem mais os pigmentos, enquanto outras não. Existem dois tipos de maquiagem definitiva: -MICROPIGMENTAÇÃO, utilizada nos casos...

Aprender a lidar com o cabelo é o primeiro passo para tê-lo bonito e saudável. Faça uma alimentação saudável e adequada, pois o cabelo sofre com uma má alimentação. Ingira proteínas e vegetais que fortalecem os cabelos. Não ingira muitas gorduras, uma vez que estas são eliminadas pelas glândulas sebáceas e criam excesso de oleosidade. Não lave os cabelos com água muito quente, pois irrita o couro cabeludo e faz com que os cabelos aparentem um aspeto ressequido. Ao lavar, faça movimentos suaves e use a ponta dos dedos, nunca as unhas. Não esfregue, de forma a não agredir o couro cabeludo. Nunca penteie o...

Se sua carreira profissional vai bem, mas que por outro lado o dia a dia no trabalho parece estar se transformando em um fardo. Saiba que a desmotivação, o pessimismo e os velhos hábitos podem se tornar pequenas armadilhas que atrapalham sua rotina de trabalho e impedem que ele seja mais leve e gratificante. Por isso, está na hora de você começar a ter algumas atitudes para tornar o cotidiano no trabalho mais prazeroso e menos estressante. Então, confira algumas dicas que irão te ensinar a ter atitudes positivas no trabalho. 1 – Melhore a atmosfera do ambiente de trabalho: Evite as conversas negativas, pois elas podem levar ao...

A maquilhagem é importante para realçar a beleza do rosto contudo deve ser bem aplicada para não ser demasiado excessiva ou borratada. Nas perfumarias ou salões de beleza as estilistas dão conselhos e cursos de saber usar a maquilhagem. Existem alguns truques que realçam muito o rosto das mulheres de modo que aprende-se muita coisa com uma ou duas aulas e não demora muito tempo. Há mulheres que sabem pintar o seu rosto como se fosse uma tela e não descuidam os pormenores desde as cores aos pós e cor do lápis. E bom distinguir a maquilhagem para a noite e dia devendo esta ser mais subtil com cores mais suaves e a da noite...

O nome diz tudo. Quando se fala em massagens, imediatamente pensamos positivamente em, descanso e principalmente em relaxamento. Massagem é sinónimo de muitas coisas boas. A sensação de nos sentirmos tranquilizados no máximo supera qualquer coisa. Quer a distancia do centro de estética ou os valores associados ao serviço. Uma boa massagem tranquiliza, relaxa, e até aqui estamos todos de acordo. Localizada e específica ou geral, uma massagem é sempre útil e indispensável pelo menos uma vez na vida. Se há uns anos as massagens eram algo caro e de certa forma limitada, com o passar do tempo este conceito foi sendo...

O Aloé é uma planta nativa de África, que cresce espontaneamente nos trópicos. É cultivado um pouco por todo o mundo, mas sobretudo na Índia ocidental e na zona costeira da Venezuela. Detentor de uma história milenar, que inclui rainhas, faraós, imperadores, místicos e personagens bíblicas, o Aloé, não já visto como um deus, continua a ser admirado na sua beleza selvagem e proclamado como tratamento eficaz de saúde e beleza, quando ingerido ou em uso tópico, com aplicações tão difusas que podem ir de efeitos laxantes a tonicidade capilar, participando até em máscaras para tirar manchas da cara e em preparações para...

As mãos reflectem muito a idade das pessoas e são a parte do corpo que mais envelhece. Devem por isso ser tratadas com carinho por meio de Spas naturais, fáceis de fazer no conforto da casa. Os elementos a utilizar são fáceis de encontrar por se tratar de óleos essenciais e frutas. Estas têm muitas propriedades hidratantes, suavizantes, nutritivas e vitaminas. O mesmo se pode dizer em relação ao azeite e óleos vegetais ou glicerina. Para quem trabalha muito com detergentes e água convêm fazer alguns truques que ajudam a amaciar a pele bem como usar diariamente um creme específico para as mãos. Se estes forem naturais são...

Curtas ou compridas, redondas ou quadradas, as unhas são outro acessório de moda que permite valorizar o nosso visual. Por isso deverão ser mantidas sempre bonitas e saudáveis. As unhas enfraquecem por vários motivos. As causas podem ser problemas de saúde ou externas, como o mexer constantemente em água, o uso de detergentes, outros produtos de limpeza e vernizes de má qualidade que danificam as unhas. As unhas fracas e quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E, e minerais como zinco, ferro e cálcio. Assim sendo, o primeiro passo para umas unhas mais fortes é procurar ter um plano alimentar...

Conforme os anos vão passando, as mulheres começam a se preocupar cada vez mais com a aparência, devido ao aparecimento de manchas, rugas e linhas de expressão. E pensando em reduzir esses problemas, foi criado o Peeling Químico, um tipo de tratamento intensivo que visa promover a renovação celular, realizado por esteticistas. Então, se você ficou interessada no assunto, saiba como funciona o Peeling Químico e cuidados. O que é? O tratamento estético, Peeling Químico, nada mais é do que a junção de dois tipos diferentes de ácidos que fazem ações complementares. Com que frequência se pode fazer o tratamento? As...

Que mulher nunca sonhou em tomar uma fórmula especial para ficar sempre bela? A princípio, parece não ser verdade, mas as indústrias de cosméticos já estão investindo nessa ideia e disponibilizam no mercado as chamadas pílulas da beleza. Então, se você está interessada no assunto, conheça os benefícios e riscos da pílula da beleza. Estas pílulas funcionam como nutricosméticos, pois são produzidas à base de vitaminas e prometem, em teoria, suprir os elementos vitamínicos que o organismo precisa todos os dias. A pílula da beleza contém biotina, niacina, ácidos graxos, ômega 3, cobre, selênio, zinco, silício,...

Certo é que todas as mulheres se sentem melhor depois de uma ida ao cabeleireiro, à pedicura ou manicura. Arrisco até a dizer que fazer a depilação dói, mas sabe bem depois da saída do centro de estética. Sentimo-nos bem connosco, logo, sentimo-nos bem com a vida. O cabelo solto e bem mais leves sem os pelos nas pernas, axilas e na zona do biquíni fazem-nos brilhar. Brilhamos porque nos sentimos limpas, cheirosas e bonitas. Brilhamos, brilhamos, brilhamos. Acha que não consegue brilhar mais? Pois acredite que pode. Já ouviu falar em Vajazzling? Não? Então não sabe o que está a perder. Não percamos mais tempo e passo...