Hostel: A sua melhor opção de Economia!

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Uau! Que barato! Essa foi minha reação ao comprar um cupom com a opção de alojamento em um Hostel. Mesmo sem saber o que isso representava, não liguei, fiquei tão apaixonada pelo valor que nem me atentei ao que era. Estava escolhendo um lugar para passar uns dias na cidade maravilhosa, o Rio de Janeiro, queria um lugar que fosse próximo de Copacabana, então, quando apareceu esta oportunidade, agarrei com todas as minhas forças. Comprei sem hesitar e logo depois veio a real descoberta.

Você já passou por isso? Comprou algo motivado pelo preço, sem saber o que era? Ou melhor, você sabe o que significa Hostel? Para minha surpresa, descobri e para mim que sou um pouco conservadora, fiquei com uma sensação estranha. Como pode alguém passar uns dias em um mesmo quarto, tomar o café da manhã junto com outra pessoa sem ao menos conhecê-la? Como se fossem uma família? Isso me intrigava seriamente.

Hostel é um sinônimo onde que podemos destacar como albergue. Ele é uma palavra estrangeira que significa uma acomodação em conjunto, possui preços muito mais convidativos, possui beliches, várias camas de solteiro em um mesmo quarto, um alojamento compartilhado. Geralmente são hospedados mochileiros, estudantes, que vão passar somente alguns dias em passeios e temporadas de estudos. Em lugares como Reino Unido, Austrália, Índia e Irlanda são conhecidas como pensões, mas logo depois foram dado o nome de simplesmente albergue.

Mas quero me prender ao seu fator econômico. Muitos de nós quando pensamos em fazer uma bela viagem, nos preocupamos com tantas coisas: passagens, malas, pontos turísticos, gastos, compras, onde se hospedar, em que hotel e daí por diante. Queremos ao máximo economizar para que se aproveite com a maior qualidade cada lugar que iremos visitar. Por isso, a escolha pelo Hostel é a melhor opção para sobrar uma graninha nessa viagem.

Há vantagens e desvantagens como em todo lugar. Ao invés de se hospedar em um lugar caro, onde você só vai dormir(porque passará o dia inteiro aproveitando os locais turísticos) porque não preferir o hostel? Mas também tem a falta de privacidade em que ela proporciona, porém, uma ótima maneira em conhecer pessoas novas e fazer grandes amizades. O ideal é ir com algumas amigas, ficarem de preferência em um mesmo alojamento(isto é possível). Podem se divertir à bessa convivendo com pessoas que jamais viu.

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O bem-estar não deve ser um luxo; deve ser um direito, mas também um dever. Deve saber como o obter e preservar todos os anos, todos os dias, todos os segundos. Vou-lhe agora indicar algumas dicas fundamentais acerca de se sentir e estar bem sempre que possível.

Primeiro que tudo, é necessário exercício e uma alimentação saudável, equilibrada, infelizmente ausente em muitos lares, um mau hábito que acaba por afectar o próprio físico, tendo como consequência hemorróidas. Contudo, sabe que a homeopatia pode ajudar a combatê-las?

O alimento é um dos pilares fundamentais sobre os quais depende em grande parte da própria, por essa razão, é vital para cuidar dos produtos que comemos desde tenra idade, se quisermos evitar várias doenças ou condições desagradáveis ao longo dos anos, deteriorando a nossa saúde.

Aumento do stress, má hidratação e o simples facto de adoptar uma atitude sedentária são alguns dos motivos das hemorróidas, ou seja, esse tipo de almofadas formadas por vasos sanguíneos que rodeiam o canal anal. No instante em que estas almofadas se encontram inchadas ou dilatadas, causam um certo desconforto.

Hemorróidas: tipos e graus

As hemorróidas podem ser de diferentes tipos e graus. Quando as hemorróidas estão no mesmo tecido submucoso acima da linha dentada, com o qual é possível defecar sangue, são pertencentes ao grupo dos primeiros niveladores. No entanto, quando as hemorróidas se projectam ligeiramente para defecar e voltar a entrar espontaneamente, podemos chamá-las de hemorróidas de segundo grau. No grau de movimentos intestinais, tornam-se hemorróidas de maior nível.

Entre as principais causas que podem explicar a sua aparência encontram-se o esforço de evacuação, herança genética, estar de pé, estar imóvel em excesso,a idade, e o baixo consumo de alimentos ricos em fibra natural.

Por isso, é vital evitar alimentos picantes e gorduras industriais, apostando mais nos legumes e frutas, legumes e nozes e, acima de tudo, beber muitos líquidos. Tal como foi confirmado pelos dados oficiais e de pesquisa, mais da metade da população espanhola não come correctamente e mais de 44% das crianças encontra-se com excesso de peso e obesidade.

Das várias recomendações que os especialistas nos aconselham, podemos enfatizar o consumo de duas porções de legumes e duas ou três peças de fruta por dia. Apesar destas advertências, só 43% da população consome legumes e verduras por dia, em comparação com 37, 8% com frutas.

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Título:Benefícios da homeopatia e nutrição

Autor:Jerónimo Diogo Magalhães(todos os textos)

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