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Uma alimentação rica em frutas

Categoria: Alimentação
Uma alimentação rica em frutas

Com alto teor de fibras e vitaminas, as frutas são dos alimentos mais apregoados.

É claro que as recomendações vão no sentido do produto fresco, o que deveria ser explicitado a alguns produtores, ou intermediários, que colocam frutas muito bonitas no cimo das caixas e, por baixo, sobressai um líquido indicador de tudo menos de frescura…!

Uma alimentação rica em frutas é um seguro de vida mais saudável e com qualidade superior. Será por isso que o povo atira tomates aos políticos quando as coisas não correm de feição?

Poderá a mensagem aí implícita revelar algo do género: «Tratem da nossa saúde senão tratamos nós da vossa?» E o mesmo se aplicando a outras áreas…

Ou será que se arremessam frutas para contrabalançar o colesterol dos ovos que também se gostam de mandar? Sim, porque é veiculado na comunicação social que os nutricionistas defendem os benefícios das frutas no combate a determinados valores excessivos…

Independentemente, o que não é excessivo e se afigura como aconselhável é ingerir entre três e cinco peças de fruta por dia (desde que, obviamente, haja sobras das manifestações públicas de carinho para com os governantes ou os seus representantes…).

Afinal, a vida, bem frutada, leva-se melhor, verdade?


Rua Direita

Título: Uma alimentação rica em frutas

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários - Uma alimentação rica em frutas

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Como cuidar de Plantas de interior

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Tema: Bricolage Jardim
Como cuidar de Plantas de interior\"Rua
Cada planta tem um comportamento diferente, vou colocar aqui alguns cuidados que servem para a maioria delas.

LUZ:

Os principais erros no cultivo de plantas de interior é a falta de luz.
Se elas estiverem em locais onde não há luz suficiente, isso pode ser corrigido com a instalação de luz artificial, existe no mercado lâmpada que imitam a luz natural.


TEMPERATURA:

Mudanças bruscas de temperatura retardam e até paralisa o crescimento da planta, bem como causa a queda de folhas.


UMIDADE:

A maioria das plantas necessita de uma umidade atmosférica adequada.
Normalmente notamos que a planta não está com a umidade correta quando acontece ficarem amarelas e a queda de folhas.


IRRIGAÇÃO:

Conselhos básicos:
Uma planta em fase de crescimento vai precisar de mais água que uma que está em fase de dormência, ou já atingiu o seu tamanho adulto.
Durante a floração a planta precisa de mais água que em sua fase de crescimento
Em ambientes internos mais quentes é evidente que a planta vai precisar de mais águas que em ambientes mais frios.
Para saber qual é o momento exato de molhar, enfie o dedo no substrato, se sentir ele seco, chegou a hora

FERTILIZANTE:

Para que a planta tenha um desenvolvimento harmonioso convém usar periodicamente de fertilizantes que podem ser líquido ou sólidos.
No mercado existe a venda fertilizante com fórmulas específicas para cada planta.
Após a utilização do fertilizante regue a planta.

LIMPEZA:

Faça regularmente a limpeza de folhas secas e caule, pois elas são bastante positivas não só esteticamente como para a saúde das plantas.
Se estiver acumulada muita poeira sobre as folhas, espane, e depois passe um pano húmido
Atenção: Existe algumas espécies, que tem as folhas aveludadas, tipo a Violeta Africana, Begônia Rex, etc. que não deve ser colocada água é só usar uma escovinha bem macia.

TROCA DE VASO:

De uma maneira geral após 1 ou 2 anos as plantas de interior devem ser colocadas em vasos de tamanho maior.
Isso deve ser feito porque as raízes passam a ocupar um grande espaço e também porque o substrato vai perdendo sua composição inicial.
A época mais adequada varia de planta para planta, algumas devem ser feitas na primavera e outras quando estão na fase de repouso.
Aproveite para obterem mudas, separando brotos e dividindo touceiras.

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Miguel Pereira

Título:Como cuidar de Plantas de interior

Autor:Miguel Pereira(todos os textos)

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Comentários

  • Briana AlvesBriana

    13-10-2014 às 04:09:31

    Muito bom! É tão gratificante cuidar de plantas. A gente vê o quanto elas florescem quando são bem-cuidadas. Amei as dicas!

    ¬ Responder
  • Rua DireitaRua Direita

    18-04-2014 às 22:36:55

    Fantástico seu texto, a Rua Direita agradece!

    ¬ Responder

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