Tratamento da íngua, insónia e insuficiência cardíaca
A insónia é um estado em que a pessoa não consegue dormir no horário habitual. Pode ser causada pelos mais variados problemas: ansiedade, depressão, stress, preocupações, etc. evite as drogas químicas que induzem ao sono, pois criam dependência. O tratamento pode, simplesmente, passar pela mudança de hábitos: faça uma caminhada ou leia um bom livro antes de deitar-se. Evite os alimentos como o chocolate, a comida condimentada, cafeína, Coca-Cola, alimentos de origem animal, entre outros. Beba chá de alface (folhas e talos) antes de ir para a cama, chá de cebola antes de deitar-se, chá de laranja (folhas), chá de camomila (folhas) e chá de erva-cidreira (folhas e raízes). Tome 2 colheres de mel 30 minutos antes de deitar-se. Faça uma compressa de argila na zona da nuca de pelo menos uma hora. Com a toalha faça fricções logo pela manhã. Vai ver como é relaxante.
A insuficiência cardíaca é a perda de capacidade do coração, um músculo que tem um lado direito e um lado esquerdo que pode falhar. Os sintomas podem ser fadiga, edema, palpitação, dificuldade respiratória e inchaço em algumas zonas do corpo. Tome sumo de agrião diluído em água, sumo de cebola diluído em água, sumo de pepino diluído em água, sumo de salsa (folhas e raízes, chá de abacate (folhas), chá de alecrim (folhas), chá de bardana (folhas) e chá de girassol (folhas). Faça refeições exclusivas de melão pelo menos 3 vezes por semana.