A hipertensão arterial é o aumento da pressão do sangue nas artérias, causando distúrbios ao cérebro, como o acidente vascular cerebral, e o coração, como o enfarte. Quando se mede a pressão arterial registam-se dois valores: o mais elevado é o da sístole e o menos elevado é o da diástole. As causas são o stress, o sedentarismo, o consumo de álcool e sal.

Os sintomas são a dor de cabeça, formigueiro, cansaço, insónia, vertigens, falta de apetite, náuseas, vómitos, hemorragias nasais, paralisia, entre outros. Esquive-se dos alimentos com gordura, açúcar e sal refinado, carne vermelha, bebidas alcoólicas, massas brancas, etc. Pratique exercício físico após a autorização médica. Beba água com alho, sumo de cebola diluído em água, chá de chuchu (folhas e brotos), sumo concentrado de pepino, sumo de limão diluído em água sem açúcar e chá combinado de cidreira e maracujá. Faça refeições exclusivas de melancia, pêssego e pera de 2 vezes por semana. Produza uma compressa de argila e coloque na zona do ventre pelo menos 2 horas.

A hipocondria é o estado de uma pessoa, que pensa que sofre de uma doenças ou várias. Encara qualquer diferença no seu corpo como o sinal de uma doença. Por vezes o próprio hipocondríaco origina os sintomas. Este tem uma doença de foro psiquiatra, logo deve procurar um especialista na área e não um médico normal, de clínica geral. Beba chá de alface (talos e pés), chá de chicória (raiz seca), sumo concentrado de maça fervido com mel, chá de alfazema (use toda a planta) e chá de erva-cidreira (folhas frescas). Faça refeições exclusivas de ameixa pelo menos 2 vezes por semana. Pela manhã faça fricções com a toalha.

A hipotensão arterial é o mesmo que pressão baixa, e esta deve variar entre 12 14. Os sintomas são tonturas, náusea, fadiga, sonolência, entre outros. Prove sumo de couve diluído em água, sumo de pepino diluído em água 2 vezes ao dia, sumo concentrado de tomate e chá de canela com mel, se desejar (casca). Faça refeições exclusivas de abacaxi e banana 3 vezes por semana. Tome diariamente 4 colheres de mel.